Cách điều trị bệnh biếng ăn ở trẻ em, mẹ không nên bỏ lỡ!

Biếng ăn không chỉ là vấn đề nhỏ. Nếu không được giải quyết kịp thời, biếng ăn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sự phát triển của trẻ. Dưới đây là những cách điều trị biếng ăn ở trẻ em, mẹ không nên bỏ lỡ!

Chứng biếng ăn ở trẻ em là gì?

Trẻ chán ăn, không muốn ăn

Biếng ăn ở trẻ em là tình trạng trẻ chán ăn, lười ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do sức khỏe, tâm lý hoặc cả hai. Trẻ thường không tự giác ăn mà cần sự can thiệp của người lớn. Nếu kéo dài, biếng ăn có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Hậu quả nghiêm trọng của biếng ăn ở trẻ em

Trẻ biếng ăn kéo dài dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi

Biếng ăn kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động tiêu cực đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Cụ thể:

• Suy dinh dưỡng: Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết khiến trẻ chậm lớn, gầy gò, xanh xao, dễ mắc bệnh. Một số dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ có thể nhận thấy như:
  • Trẻ gầy còm, nhẹ cân, thấp còi
  • Mệt mỏi, lười vận động
  • Da khô, tóc xơ
  • Miễn dịch kém
  • Rối loạn tiêu hóa
• Phát triển trí não chậm: Thiếu protein, omega-3, sắt và các vi chất khác cần thiết cho sự phát triển não bộ khiến trẻ khó tập trung, học kém, trí nhớ kém và khả năng tư duy hạn chế.
• Ảnh hưởng đến cảm xúc: Trẻ biếng ăn thường cáu gắt, khó chịu, khó hòa nhập với bạn bè và có thể gặp các vấn đề về hành vi.
• Giảm sức đề kháng: Thiếu chất dinh dưỡng khiến hệ miễn dịch suy yếu, trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như cảm cúm, viêm phổi.
• Ảnh hưởng đến tâm lý: Trẻ biếng ăn thường cảm thấy tự ti, mặc cảm vì ngoại hình không như các bạn cùng trang lứa.

Cách điều trị bệnh biếng ăn ở trẻ em

Mẹ hãy áp dụng ngay những cách điều trị bệnh biếng ăn ở trẻ em dưới đây để giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển khỏe mạnh.

Mẹ cần chú ý cân đối dinh dưỡng cho trẻ

Mẹ cần chú ý cân đối dinh dưỡng cho trẻ

Để giúp bé hứng thú với bữa ăn hàng ngày mẹ cần chú ý thay đổi món ăn thường xuyên, kết hợp các màu sắc, hương vị khác nhau để kích thích vị giác của bé. Đảm bảo bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bé, bữa ăn của bé cần được cung cấp đủ protein, chất béo, vitamin, khoáng chất thông qua các thực phẩm tự nhiên.

Bên cạnh đó mẹ cũng cần chú ý đến việc ăn dặm của trẻ. Đối với trẻ nhỏ, việc ăn dặm đúng cách là rất quan trọng. Nên cho bé ăn dặm theo nhu cầu, không ép ăn và tránh cho bé ăn quá nhiều tinh bột.

Đối với trẻ biếng ăn lâu ngày, biếng ăn do thiếu chất mẹ có thể cân nhắc bổ sung thêm vi chất cho trẻ từ loại siro cho trẻ biếng ăn phù hợp. Lựa chọn những sản phẩm dễ uống, có thành phần và hàm lượng phù hợp để vừa bổ sung dinh dưỡng, vừa hỗ trợ bé ăn ngon miệng hơn, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn sớm nhất!

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Herokid Gold bổ sung cho trẻ chậm lớn

Mẹ cần chú ý đến môi trường ăn uống của trẻ

Việc ăn cùng gia đình sẽ giúp bé cảm thấy vui vẻ và muốn ăn theo mọi người. Chính vì thế thay vì cho trẻ ăn riêng trước bữa ăn của gia đình mẹ nên cho con ăn cũng thời điểm với bữa ăn của cả nhà. Bên cạnh đó, mẹ cần tránh các yếu tố gây mất tập trung, xao nhãng ăn uống như tivi, điện thoại, đồ chơi khi cho bé ăn.

Ngoài ra, khi trẻ ăn ngoan, chịu ăn hơn mẹ cũng nên khen ngợi để giúp bé cảm thấy tự hào và muốn tiếp tục ăn ngon.

Khắc phục các vấn đề sức khỏe của trẻ

Mẹ đưa bé đi khám để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn

Nếu bé biếng ăn kéo dài, mẹ hãy đưa bé đi khám để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn. Một số bệnh như đau răng, viêm lợi, các bệnh về đường tiêu hoá, viêm họng,… có thể khiến bé chán ăn. Khi các bệnh được điều trị, bé khoẻ mạnh hơn, từ đó cũng sẽ ăn uống ngon miệng trở lại.

Mẹ cần lưu ý đến việc chuẩn bị món ăn khi chăm sóc bé bị ốm. Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn, cho bé ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu hoá.

Quan tâm đến tâm lý của trẻ

Quan tâm đến tâm lý của trẻ biếng ăn

Đối với các bé lười ăn mẹ cần tránh ép con ăn. Việc ép trẻ ăn không những không giúp con ăn ngoan, chịu ăn hơn mà sẽ khiến bé sợ hãi và càng không muốn ăn hơn. Từ đó có thể khiến trẻ bị biếng ăn tâm lý, trốn tránh mỗi khi đến bữa ăn.

Bên cạnh đó mẹ không so sánh bé với các bé khác, bởi mỗi bé có một tốc độ phát triển khác nhau. Mẹ không so sánh bé với bạn bè để tránh gây áp lực cho con.

Biếng ăn ở trẻ em không phải là vấn đề quá khó giải quyết. Hãy kiên nhẫn và đừng quá lo lắng, với sự quan tâm đúng cách, tình trạng biếng ăn của bé sẽ sớm được cải thiện.