Tác hại khi trẻ 12 tháng tuổi biếng ăn

Tác hại khi trẻ 12 tháng tuổi biếng ăn

Trẻ suy dinh dưỡng và rối loạn tăng trưởng

Trẻ 12 tháng tuổi vẫn đang trong giai đoạn phát triển nhanh chóng, cần bổ sung nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng mỗi ngày. Do trẻ biếng ăn, lượng thức ăn và dinh dưỡng nạp vào mỗi ngày không đủ đáp ứng nhu cầu cơ thể. Trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng, cơ thể chậm lớn, chậm phát triển hơn so với trẻ cùng tuổi.

Đặc biệt, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng sẽ gây rối loạn tăng trưởng. Thiếu vitamin A làm mắt khô, thị lực kém; thiếu vitamin D và canxi làm còi xương, chậm lớn; thiếu sắt dẫn tới thiếu máu, vàng da;

Trí não chậm phát triển

Nghiên cứu cho thấy, trẻ biếng ăn thua kém về trí tuệ hơn hẳn so với trẻ được đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng. Cụ thể là kém 14 điểm chuẩn MDI – Mental Developmental Index. Một số dưỡng chất quan trọng ảnh hưởng tới sự phát triển não bộ như Sắt, Omega 3, DHA, Omega 6…

Sức đề kháng kém

Những trẻ 12 tháng tuôi biếng ăn thường rất hay ốm vặtnhư viêm họng, viêm đường hô hấp, tiêu chảy… và ốm lâu khỏi, nhanh bị lại. Nguyên nhân là do hệ miễn dịch yếu, sức đề kháng kém, không đủ khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh cũng như chiến đấu với bệnh tật.

Chỉ số cảm xúc chậm phát triển

Bên cạnh IQ – chỉ số trí tuệ thì EQ – chỉ số cảm xúc cũng vô cùng quan trọng. Nhiều doanh nghiệp coi trọng EQ còn hơn IQ. Chỉ số này ảnh hưởng tới khả năng giao tiếp, khả năng thích nghi, tiếp cận vấn đề mới, khả năng diễn đạt… của trẻ. Chỉ số EQ thấp, trẻ trở nên trầm lặng hơn, thụ động hơn, khó khăn trong việc tiếp thu kiến thức… nặng hơn là mắc bệnh tự kỷ.

Cẩm nang chăm bé: Trẻ 12 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao?

Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn

Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn

Không khí bữa ăn thoải mái giúp tâm trạng bé vui vẻ, bé sẽ cảm thấy ngon miệng hơn và ăn nhiều hơn. Việc tạo không khí vui vẻ không phải bật tivi, bật điện thoại cho bé vừa chơi vừa ăn. Điều này có tác dụng nhất thời, lâu dần khiến trẻ biếng ăn hơn.

Gia đình có thể nói chuyện với bé trong bữa ăn, các thành viên cười nó vui vẻ làm không khí bữa ăn thoải mái hơn. Tuyệt đối không tranh cãi trước và trong bữa ăn khiến trẻ sợ hãi, đồng thời nếu trẻ không chịu ăn cũng đừng mắng, dọa nạt. Điều này tạo nên nỗi ám ảnh của trẻ với bữa ăn, không còn thấy ngon miệng nữa.

Xay nhỏ thức ăn

Nếu bé 12 tháng chưa quen ngay với loại thức ăn cứng hơn, bạn hãy xay nhỏ thức ăn để trẻ làm quen dần. Nếu trẻ biếng ăn do mọc răng, đau họng, việc xay nhỏ thức ăn, sử dụng thức ăn loãng giúp trẻ đỡ đau hơn, không làm ảnh hưởng đến khẩu vị.

Chia nhỏ bữa ăn

Chia nhỏ bữa ăn

Nếu trẻ ăn được lượng thức ăn nhỏ mà đã thấy no, không ăn nữa, cha mẹ hãy chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày. Như vậy, mỗi bữa trẻ ăn ít nhưng gộp lại vẫn cung cấp đủ lượng thức ăn cần thiết trong ngày.

Bên cạnh đó, mẹ cần lưu ý là không được ép trẻ ăn quá nhiều trong một bữa. Nếu bé bị ép ăn sẽ tạo nỗi ám ảnh trong tâm trí của con. Khi đó trẻ sẽ tìm cách để trốn không phải ăn nữa.

Lưu ý, thời gian giữa các bữa ăn khoảng 4 – 5 tiếng để trẻ có đủ thời gian tiêu hóa thức ăn. Tránh xây dựng các bữa ăn quá gần nhau, bé không cảm thấy đói, sẽ tránh ăn. Cùng với đó, không nên cho trẻ ăn vặt nhiều trong các bữa phụ, tạo thói quen xấu cho bé.

Đưa trẻ đi khám

Biếng ăn là triệu chứng của rất nhiều bệnh như: rối loạn tiêu hóa, viêm học, viêm phế quản,… Vì vậy, nếu phát hiện trẻ biếng ăn trong thời gian dài, đứng cân, sụt cân, làm thế nào cũng không hết, hãy đưa trẻ đi khám. Khi đến các cơ sở y tế, bé sẽ được thăm khám và tìm ra nguyên nhân cụ thể, từ đó có cách điều trị hiệu quả cho trẻ 12 tháng tuổi biếng ăn.

Bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe giúp bé ăn ngon

Ngoài ra, với những bé lười ăn, khó hấp thu dưỡng chất từ thực phẩm thì mẹ có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng cường đề kháng cho bé. Nhờ đó giúp con luôn được khỏe mạnh và giúp bé ăn ngon hơn mỗi ngày.

Mẹ có thể dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho trẻ từ 1 tuổi

Tuy nhiên, khi lựa chọn được sản phẩm bổ sung cho bé 12 tháng tuổi biếng ăn, mẹ nên ưu tiên các sản phẩm chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi bé dùng thường xuyên. Bên cạnh đó, sản phẩm nên được chiết xuất từ thảo mộc lành tính, đặc biệt là Amomum Fruit giúp hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh để bé ăn ngon hơn một cách tự nhiên, an toàn và bền vững.