Dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi ba mẹ cần đặc biệt lưu ý
Canxi là một trong những thành phần cần không thể thiếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Bởi vậy, việc thiếu dưỡng chất này không chỉ đơn thuần khiến trẻ còi xương mà còn khiến các cơ quan trên cơ thể con chậm phát triển hơn bao giờ hết. Vậy đâu là những dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi ba mẹ cần lưu ý?
Dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi ba mẹ cần đặc biệt lưu ý
Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn là dấu hiệu thiếu canxi
- Thóp lâu liền, xương kém phát triển. Đây là tình trạng dễ thấy nhất ở trẻ từ 12 đến 18 tháng tuổi. Phần tóc của trẻ sẽ thường mọc ít và xương bé sẽ mềm khiến cho việc đứng, bò hay lẫy luôn gặp khó khăn.
- Trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi bị rụng tóc phía sau gáy hay còn gọi là tình trạng rụng tóc hình vành khăn cũng là dấu hiệu thiếu canxi và vitamin D.
- Bé hay khóc đêm, ngủ hay giật mình và không ngon giấc. Canxi có tác động khá lớn đến phần vỏ não khiến chúng thường khiến trẻ trở nên hưng phấn làm bé khó ngủ, hay trằn trọc quấy đêm.
- Răng mọc chậm, không chắc bởi có đến 99% lượng canxi trong cơ thể tồn tại ở răng và xương. Nhờ vậy mà chúng quyết định đến việc tổ chức và quyết định đến cấu trúc răng của trẻ.
- Trẻ có nhận thức kém phát triển. Khi thiếu canxi trẻ thường có phản xạ kém hoặc , không linh hoạt trong các hoạt động hằng ngày như các bạn đồng chăng lứa.
- Trẻ có sức đề kháng kém thường xuyên ốm vặt khiến ba mẹ mệt mỏi, lo lắng.
Giải pháp khắc phục tình trạng trẻ bị thiếu canxi
Giải pháp khắc phục tình trạng trẻ bị thiếu canxi
Sau khi đã xác định được rõ những dấu hiệu trẻ bị thiếu canxi thì mẹ có thể tham khảo một số giải pháp giúp khác phục hiệu quả vấn đề này:
- Thiết lập thực đơn đầy đủ dưỡng chất đặc biệt bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, cá, thịt, rau xanh….
- Tắm nắng đối với những trẻ sơ sinh hoặc cùng vận động thể thao ngoài trời đối với những bé từ 3 tuổi trở nên. Ba mẹ có thể lựa chọn những cách thức tập luyện đơn giản như chạy bộ, đá banh, nhảy dây
- Bổ sung thêm cho trẻ các loại thực phẩm chức năng theo chỉ định của bác sỹ
- Không cho trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt hay các loại đồ ăn chiên rán sẽ dễ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi ở trẻ.
- Đặc biệt, mẹ nên cho con khám sức khỏe định kỳ để đảm bảo con yêu luôn khỏe mạnh và an toàn
Bài viết trên đây là những dấu hiệu trẻ bị thiếu canxiba mẹ cần lưu ý. Bên cạnh đó, ba mẹ có thể tham khảo các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe bổ sung vitamin D hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi cho trẻ.
Mẹ tham khảo sản phẩm bổ sung vitamin D tăng cường hấp thu canxi cho trẻ
Ba mẹ lưu ý tìm hiểu những và lựa chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên lành tính canxi tảo biển, chiết xuất cây khúng khéng, hồng sâm, bột thảo quả, vitamin D3, vitamin C, kẽm… Hiện nay, canxi tảo biển được xem là loại canxi hữu cơ an toàn, cực kỳ lành tính giúp hấp thu 97% lượng canxi vào cơ thể. Từ đó giúp các con tăng chiều cao tối ưu và bền vững. Đặc biệt, để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ nên lựa chọn những dòng sản phẩm đảm báo có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín.
Hãy đảm bảo con yêu được phát triển khỏe mạnh, an toàn nhất ba mẹ nhé!
