Giải đáp băn khoăn trẻ bị ho ăn được thịt gà không?

Thịt gà là loại thịt lành tính, lại giàu dinh dưỡng và hay có mặt trong khẩu phần ăn của bé. Tuy nhiên trẻ bị ho ăn được thịt gà không? Nếu bố mẹ đang sợ cho trẻ bị ho ăn thịt gà làm cho con bệnh nặng hơn, không biết có nên bổ sung cho bé không thì mẹ đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!

Giải đáp băn khoăn trẻ bị ho ăn được thịt gà không?

Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể để ngăn chặn các tác nhân xâm nhập từ bên ngoài. Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị ho khan, ho có đờm, ho kéo dài và điều khiến bố mẹ băn khoăn đau đầu khi sắp xếp thực đơn dinh dưỡng cho con là trẻ bị ho ăn được thịt gà không.

Thịt gà giàu dinh dưỡng và thích hợp bổ sung cho trẻ khi con bị ho

Trước hết, về khía cạnh dinh dưỡng thì thịt gà là loại thịt tốt, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và lành tính, ít gây dị ứng, rất phù hợp để bổ sung cho bé. Trong 100gr thịt gà có chứa các chất sau đây:

• Protein: Trong 100gr thịt gà có khoảng 20.3gr protein, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, hình thành cơ bắp, chuyển hóa vitamin và khoáng chất hiệu quả, tăng cường thúc đẩy hệ miễn dịch.
• Canxi: Trong 100gr thịt gà cung cấp khoảng 12mg canxi giúp chống còi xương, kích thích hệ xương khớp phát triển.
• Sắt: Tham gia vào quá trình sản xuất hồng cầu và cải thiện hệ miễn dịch.
• VItamin C: Trẻ ăn thịt gà cung cấp vitamin C để tăng cường hấp thu sắt và canxi.
• Vitamin PP: Tăng cường chuyển hóa năng lượng trong cơ thể.
• Vitamin B12: Tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng các tế bào hồng cầu.
• Selen: Tăng cường hệ miễn dịch.
• Kẽm: Nâng cao hoạt động của hồng cầu trong cơ thể.

Do đó, nếu bố mẹ đang chưa biết trẻ bị ho ăn được thịt gà không, hãy yên tâm bổ sung món thịt gà cho bé khi con bị ho bởi đây là loại thịt không những lành tính mà còn có tác dụng thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động khỏe mạnh, giảm nguy cơ bị nhiễm trùng, chống viêm nhiễm. Tuy nhiên cần lưu ý trong quá trình chế biến thịt gà cho trẻ.

Cách chế biến thịt gà cho trẻ bị ho mẹ nên biết

Trong quá trình chế biến thịt gà cho bé đang bị ho, bố mẹ cần lưu ý một số điều như sau:

• Lọc bỏ phần da gà: Da gà chứa nhiều chất béo và cholesterol không tốt cho sức khỏe của bé. Với những bé tập ăn dặm, bỏ da gà khi chế biến sẽ làm giảm nguy cơ khiến trẻ rối loạn tiêu hóa, đau bụng, khó tiêu…

Bố mẹ nên lọc bỏ da gà khi nấu món ăn cho trẻ bị ho

• Nấu thịt gà mềm: Ho kéo dài làm cho trẻ mệt mỏi, chán ăn, bỏ bữa… Do đó mẹ nên nấu các món thịt gà mềm, dễ tiêu cho trẻ, giúp con tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Thêm gia vị hỗ trợ điều trị ho: Khi nấu thịt gà mẹ có thể thêm các gia vị hỗ trợ điều trị ho cho trẻ như lá hẹ, gừng… để giúp giảm cơ ho, tiêu đờm, giúp con dễ chịu hơn.
• Chia nhỏ bữa ăn: Trẻ ho hay bị đau đầu, sốt, chán ăn, đau bụng… do đó khi cho con ăn nên chia nhỏ bữa ăn, cho con ăn 2-3 tiếng/lần để bé ăn được nhiều hơn, tránh làm trẻ bị đói.

Bổ sung thêm món thịt gà vào thực đơn dinh dưỡng giúp cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bé hồi phục hiệu quả khi con đang bị ho. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể tham khảo kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ để bù đắp lại lượng vi chất con bị thiếu hụt khi bé đang bị ho, ốm không ăn được nhiều, có tình trạng chán ăn, bỏ bữa. Khi tìm mua sản phẩm, hãy lưu ý chọn mua sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng Hàn Quốc chất lượng cao trên thị trường để bổ sung cho trẻ hiệu quả.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho bé trên 1 tuổi

Trong đó, Hero Kid Goldlà siro tăng sức đề kháng được nhiều bố mẹ tin chọn dùng cho trẻ hiện nay. Sản phẩm bao gồm nhiều thành phần lành tính như hồng sâm, canxi tảo biển, bột thảo quả, kế sữa, cây khúng khéng,… giúp trẻ tăng cường vitamin D, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ trên 1 tuổi.

Với những thông tin trên, hy vọng bố mẹ đã làm rõ trẻ bị ho ăn được thịt gà không và cách chế biến thịt gà đúng để bồi bổ sức khỏe cho con nhanh chóng, giúp trẻ mau khỏi bệnh.