Hiện nay, các bậc phụ huynh luôn muốn tìm giải pháp để có thể khắc phục triệt để tình trạng biếng ăn ở trẻ. Một trong số những biện pháp được nhiều mẹ truyền tai nhau chính là cho trẻ biếng ăn uống vitamin B1. Vậy, trẻ biếng ăn có nên uống vitamin B1 không?
Trẻ biếng ăn có nên uống vitamin B1 không?
Vitamin B1 (thiamin) là loại vitamin tan trong nước thuộc nhóm vitamin B. Vitamin này đóng vai trò chuyển đổi carbohydrate thành glucose. Từ đó tạo ra năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Vitamin B1 cũng cần thiết cho quá trình phân hủy chất béo và protein, giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng.
Chính vì vậy, vitamin B1 rất quan trọng với trẻ, có thể có tác dụng kích thích trẻ ăn ngon. Vậy nên nhiều bà mẹ hễ thấy con mình biếng ăn là cho trẻ uống loại vitamin này. Tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng không phải trẻ nhỏ nào lười ăn cũng cần phải bổ sung vitamin B1 vì những lý do:
Mách mẹ cách bổ sung vitamin B1 cho bé biếng ăn an toàn
Để đảm bảo an toàn khi bổ sung vitamin B1 cho trẻ biếng ăn thì theo các chuyên gia, mẹ có thể tham khảo một số loại thực phẩm sau đây vào thực đơn hằng ngày của bé nhà mình. Cụ thể như sau:
Để trẻ biếng ăn luôn được cung cấp đủ vitamin B1 thì các mẹ nên duy trì bổ sung nguồn thực phẩm chứa B1 trong chế độ ăn hằng ngày. Đồng thời nên đổi phương thức chế biến món ăn thường xuyên để bé không bị ngán dẫn đến chán ăn.
Ngoài ra thì nếu bố mẹ có con đang gặp tình trạng biếng ăn, kén ăn, chậm lớn, chậm tăng cân thì có thể tham khảo cho con sử dụng những thực phẩm bảo vệ sức khoẻ giúp bé bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cũng như tăng cường sức khỏe, nâng cao đề kháng cho con.
Kết hợp cho bé biếng ăn sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe
Bố mẹ nên ưu tiên lựa chọn dùng cho bé những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, vitamin C, kẽm, lysine, selen… và có cả các thảo dược như hồng sâm, khúng khéng, kế sữa giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và sức khỏe tối ưu. Nhờ đó mà có nền tảng tốt để con ăn ngon, ngủ tốt và phát triển toàn diện.