Giải pháp cho bé biếng ăn, mẹ nên biết

Bé biếng ăn sẽ gây nên nhiều hậu quả nghiêm trọng như bé bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển, tư duy trí tuệ bị kém so với bạn bè đồng trang lứa. Vậy giải pháp cho trẻ biếng ăn là gì? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bố mẹ những giải pháp giúp trị chứng biếng ăn của trẻ.

Giải pháp cho trẻ biếng ăn: Để bữa ăn trở nên vui vẻ

Giải pháp cho trẻ biếng ăn: Để bữa ăn trở nên vui vẻ

Bên cạnh việc nên cho trẻ ngồi ăn chung cùng với cả gia đình thì bố mẹ hãy để con tự cảm nhận bằng việc tự chạm, sờ vào đồ ăn hoặc hướng dẫn con sử dụng nĩa hoặc muỗng. Khi trẻ ăn uống ngon miệng thì bố mẹ nên vỗ tay khen ngợi con như một cách khuyến khích, động viên con và giúp bé cảm thấy thích thú và ăn ngon hơn.

Khi cho trẻ ăn, bố mẹ tuyệt đối không được ép con vì điều này sẽ làm cho bé trở nên căng thẳng và dần hình thành nên cảm giác bị sợ ăn. Thay vào đó, trong mỗi bừa ăn, bố mẹ nên chỉ cho con ăn từng phần nhỏ. Sau khi con đã ăn hết một phần thì bố mẹ lại tiếp tục cho trẻ ăn phần nữa. Khi con ăn hết phần nhỏ này tới phần nhỏ khác thì con sẽ học được cảm giác no bụng và không thấy căng thẳng trong mỗi bữa ăn.

Chú ý tới thời gian ăn của trẻ

Với những bé năng động thì rất khó để con có thể ngồi im trong suốt cả bữa ăn, vật nên dù con có ăn ít đi chăn nữa thì bố mẹ cũng chỉ nên cho trẻ ăn trong khoảng thời gian 30 phút. Điều này không chỉ khiến con tránh được áp lực tâm lý mà còn kích thích khả năng tự điều chỉnh số lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của bé.

Bố mẹ cần thiết kế giờ ăn cho con một cách khoa học, tốt nhất là mỗi bữa cách nhau 4-5 tiếng cũng là giải pháp cho trẻ biếng ăn vì:

• Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn của trẻ quá gần thì con sẽ chưa có cảm giác đói
• Nếu khoảng cách giữa các bữa ăn quá xa hoặc bố mẹ để con quá đói sẽ làm cho tình trạng biếng ăn của trẻ trở nên xấu hơn vì bé đã cảm thấy mệt

Đặc biệt bố mẹ phải lưu ý rằng không nên cho trẻ ăn vặt giữa các cữ để tránh làm xáo trộn giờ ăn của con.

Luôn kiên nhẫn với trẻ là giải pháp cho bé biếng ăn

Luôn kiên nhẫn với trẻ khi cho trẻ thử đồ ăn mới

Việc giúp trẻ có một trải nghiệm những món ăn mới đặc biệt là ở trẻ biếng ăn thì là điều không hề dễ dàng. Một trong những bí quyết tốt nhất để có thể giải quyết vấn đề này chính là bố mẹ nên cùng con trải nghiệm. Khi trẻ thấy bố mẹ ăn ngon miệng thì trẻ sẽ tập làm theo.

Tham khảo ý kiến từ bác sĩ dinh dưỡng

Ngoài việc thiết kế khẩu phần ăn cho trẻ dựa vào tháp dinh dưỡng thì bố mẹ cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng. Thông qua việc thăm khám cũng như thực hiện một số xét nghiệm, bác sĩ sẽ có thể giúp bố mẹ biết rõ nguyên nhân trẻ biếng ăn cũng như nhu cầu dinh dưỡng của con như thế nào. Từ đó giúp cho bố mẹ có thể điều chỉnh bữa ăn một cách khoa học nhất cho con.

Vậy là qua bài viết bố mẹ đã có thông tin thêm về giải pháp cho bé biếng ăn. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể tham khảo bổ sung thêm cho con thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân để giúp con nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng.

Bố mẹ nên lựa chọn những thực phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên lành tính như hồng sâm, kế sữa, khúng khéng, bột thảo quả kết hợp cùng các loại vitamin D3, vitamin C, canxi, kẽm cùng các loại vitamin nhóm B.

————————————————–

Herokid Gold thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho trẻ

Herokid Gold, thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc, giúp bé ăn ngon, tăng trưởng chiều cao, tăng cường sức đề kháng.

Thành phần chính: vitamin D3, vitamin C, kẽm, canxi tảo biển, chiết xuất hồng sâm, cây khúng khéng, cây kế sữa, bột thảo quả và các loại vitamin nhóm B.

Công dụng:

• Bổ sung vitamin D giúp tăng cường hấp thụ canxi,
• Hỗ trợ cho xương chắc khỏe
• Tăng cường đề kháng và sức khỏe.

Đối tượng sử dụng: trẻ từ 1 tuổi trở lên bị thấp còi, chậm lớn, thiếu vitamin D. Trẻ cần được tăng cường đề kháng.