Giải pháp giúp bé ăn ngon sau 1 tuần mẹ bỏ túi ngay

Biếng ăn ở trẻ nhỏ là tình trạng rối loạn ăn uống thường gặp của trẻ trong giai đoạn từ 1-6 tuổi. Biểu hiện của trẻ không chịu ăn, ăn ít hoặc ăn không đủ chất dinh dưỡng cần thiết khiến ba mẹ vô cùng lo lắng. Dưới đây là giải pháp giúp bé ăn ngon sau 1 tuần mẹ bỏ túi ngay.

Biếng ăn và nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ là gì mẹ biết chưa?

Biếng ăn và nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ là gì mẹ biết chưa?

Mẹ nuôi con nào cũng mong muốn con ăn ngoan, được cung cấp đủ dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh. Thế nhưng sự thật là cho trẻ ăn không hề dễ dàng. Biếng ăn là một vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ dưới 6 tuổi. Nếu con của bạn có các dấu hiệu sau thì rất có thể bé đang rơi vào tình trạng biếng ăn:

Từ chối thực phẩm trong ít nhất một tháng.
Không cảm thấy đói và đòi ăn.
Ngậm, phun nhả thức ăn
Ngậm chặt miệng khi mẹ đút đồ ăn.
Khóc, chạy trốn khi đến bữa ăn.
Cân nặng không đảm bảo, bé sụt cân.

Tình trạng biếng ăn xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một số lý do mẹ cần nhớ:

Biếng ăn vào giai đoạn phát triển của trẻ (biết đi, biết ngồi,…) hay biếng ăn sinh lý.
Trẻ ốm dẫn đến mệt mỏi, chán ăn, con gặp vấn đề về nhai nuốt hoặc tiêu hóa
Chế độ ăn nhàm chán, mất cân bằng dinh dưỡng, từ đó dẫn đến thiếu chất.
Con bị ép ăn, dụ ăn lâu dần dẫn đến tâm lý sợ ăn; trẻ gặp vấn đề về tâm lý như thay đổi môi trường sống, bé gặp biến cố gia đình,…

Giải pháp giúp bé ăn ngon sau 1 tuần mẹ bỏ túi ngay

Giải pháp giúp bé ăn ngon sau 1 tuần mẹ bỏ túi ngay

Để giúp bé ăn ngon sau 1 tuần thì dưới đây là giải pháp cho ba mẹ, cùng tham khảo và bỏ túi ngay nhé:

Hạn chế, tuyệt đối không cho bé ăn đồ ngọt, nhiều tinh bột trước mỗi bữa ăn chính: Điều này khiến các bé đầy bụng trước khi vào bữa chính. Do vậy con sẽ không thể dung nạp thức ăn vào bữa chính.
Thiết lập chế độ ăn khoa học, hợp lý: Đối với trẻ biếng ăn thì việc thiết lập bữa ăn cực kì quan trọng. Theo đó mẹ nên chia sẻ bữa ăn thành 5 – 6 bữa, lượng mỗi bữa sẽ tăng dần theo nhu cầu nhưng chất vẫn phải giữ đủ 4 dưỡng chất cần thiết trong bữa ăn. Trong mỗi bữa bé ăn thì hãy quy định thời gian từ 30 – 40p. Trường hợp nếu bé không ăn hết hãy dành cho bữa sau, tuyệt đối không bắt ép con ăn.
Khuyến khích động viên con yêu chơi thể thao, thể dục, vận động: Thường xuyên động viên trẻ thể dục hoặc chơi với bé. Nếu được thì trước mỗi bữa ăn từ 30 phút hãy chơi với bé để tạo được cảm giác thèm ăn từ bé.
Thái độ tình cảm, nhẹ nhàng: Thể hiện thái độ nhẹ nhàng, động viên, nhiều hơn có thể khen cháu ăn là tốt nhất. Điều này thể hiện cho con thấy việc cháu ăn là một điều “phi thường”, mọi người đang hoan nghênh và vô cùng hứng thú với nó.
Đều đặn 1-2 tháng cho bé đi khám dinh dưỡng để nghe sự tham vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn cho bé biếng ăn.
Ngoài các biện pháp trên thì có rất nhiều những sản phẩm thực phẩm chức năng giúp trẻ ăn ngon. Bởi vậy, mẹ nên kết hợp sản phẩm này trong bữa ăn của con để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng trong thức ăn tốt hơn.

Theo đó, hãy chọn cho con dùng sản phẩm có thành phần chiết xuất tự nhiên lành tính tốt cho sức khỏe như: hồng sâm, kế sữa,… cùng vitamin C, D3, canxi, kẽm, lysine… để bé khỏe mạnh, ăn ngon và phát triển mọi mặt mẹ nhé!

——————————————————————————————————–

Giải pháp giúp bé ăn ngon sau 1 tuần mẹ bỏ túi ngay

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: