Giải pháp tăng đề kháng cho trẻ hay bị ốm hiệu quả

Trẻ đề kháng kém sẽ dễ gặp tình trạng hay ốm vặt. Vậy bố mẹ cần làm gì để tăng đề kháng cho trẻ? Bài viết hôm nay sẽ đưa ra giải pháp tăng đề kháng cho trẻ hay bị ốm hiệu quả.

Vai trò của việc tăng đề kháng cho trẻ

Vai trò của việc tăng đề kháng cho trẻ

Sức đề kháng của bé tốt sẽ như một hàng rào miễn dịch bảo vệ cho cơ thể chống lại những tác nhân gây bệnh, giúp cho bé phát triển khỏe mạnh hơn. Nếu như sức đề kháng của bé yếu thì sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể làm cho trẻ thường xuyên bị ốm vặt.

Một số bệnh lý mà trẻ thường gặp nếu như hệ miễn dịch của trẻ yếu có thể kể đến như dị ứng, viêm phế quản, viêm mũi họng, viêm phổi, cảm cúm và những bệnh liên quan đến rối loạn đường tiêu hóa như tiêu chảy, phân sống hoặc táo bón. Khi trẻ mắc những bệnh trên thì việc sử dụng kháng sinh để điều trị cũng có thể khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột gây nên làm cho trẻ bị hấp thu dinh dưỡng kém.

Những trẻ bị suy dinh dưỡng lại có đề kháng kém sẽ càng dễ bị mắc bệnh hơn, làm cho trẻ ngày càng trở nên biếng ăn, tạo thành một vòng xoắn bệnh lý khó tháo gỡ. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì thế, việc tăng đề kháng cho trẻ là một điều thiết yếu để có một hệ miễn dịch tốt, tạo điều kiện để trẻ phát triển một cách thuận lợi nhất và hạn chế tối đa tình trạng ốm vặt.

Giải pháp tăng đề kháng cho trẻ hay bị ốm hiệu quả

Cho trẻ ngủ đủ giấc

Cho trẻ ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ tăng đề kháng

Một giấc ngủ sâu và đủ dài là điều rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ phát triển trí tuệ, chiều cao, cân nặng đồng thời tăng sức đề kháng cho bé. Ngoài ra, nó còn giúp trẻ có một tinh thần thoải mái, vui chơi cả ngày. Tùy vào từng độ tuổi của trẻ thì trẻ sẽ cần thời gian ngủ khác nhau.

Không nên lạm dụng thuốc kháng sinh

Không thể phủ nhận tác dụng của thuốc kháng sinh tuy nhiên mẹ không nên lạm dụng kháng sinh cho trẻ. Bởi thuốc kháng sinh như con dao hai lưỡi, nếu lạm dụng sẽ khiến cho sức đề kháng của trẻ bị suy yếu, dẫn đến phụ thuộc vào thuốc.

Nhiều ba mẹ thường cho con uống thuốc kháng sinh ngay khi con có biểu hiện ốm sốt hay đau họng và điều này là tuyệt đối không nên. Vì nếu chẳng may trẻ bị viêm hô hấp do virus thì kháng sinh sẽ không có tác dụng mà còn làm cho trẻ bị nhờn thuốc và gây nên những tác dụng phụ không mong muốn như tiêu chảy, dị ứng.

Khi con mới chợp bị bệnh thì bố mẹ nên tìm hiểu cách để ứng phó hợp lý, nếu bệnh tình con trở nặng thì nên đưa con đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ là một yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ đồng thời cũng là cách để tăng đề kháng cho trẻ hiệu quả. Bố mẹ nên xây dựng một chế độ ăn và thời gian biểu ăn uống cho con khoa học và đừng quen thay đổi thực đơn thường xuyên để tạo hứng thú cũng như cảm giác ngon miệng cho bé.

Một bữa ăn đảm bảo chất dinh dưỡng là phải có chứa đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết, không nên chỉ tập trung vào một loại chất.

Tiêm ngừa đầy đủ cho con

Những trẻ thường hay ốm vặt và dễ mắc phải những bệnh lý về đường tiêu hóa và hô hấp chính là biểu hiện của trẻ có đề kháng yếu. Do đó, bên cạnh việc tăng đề kháng cho con thông qua chế độ dinh dưỡng thì bố mẹ cũng cần quan tâm và tiêm chủng cho con đầy đủ. Vắc xin có thể kích thích cơ thể tạo nên kháng thể hoặc cung cấp kháng thể, từ đó giúp trẻ có được miễn dịch với những tác nhân gây bệnh. Chính vì thế, tiêm ngừa đầy đủ và đúng lịch là một cách tăng đề kháng cho trẻ hiệu quả.

Vậy là qua bài viết mọi người đã biết được giải pháp tăng đề kháng cho trẻ hay bị ốm hiệu quả. Ngoài ra, để tăng cường đề kháng cho trẻ hiệu quả, bố mẹ cũng có thể tham khảo bổ sung thêm cho con thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp con nâng cao sức khỏe, tăng cường đề kháng.

Bố mẹ nên lựa chọn những thực phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên lành tính như hồng sâm, kế sữa, khúng khéng, bột thảo quả kết hợp cùng các loại vitamin D3, vitamin C, canxi, kẽm cùng các loại vitamin nhóm B.

————————————————–

Herokid Gold, thực phẩm giúp hỗ trợ trẻ ăn ngon, tăng chiều cao, tăng cường sức đề kháng

Herokid Gold, thực phẩm giúp hỗ trợ trẻ ăn ngon, tăng chiều cao, tăng cường sức đề kháng được nhập khẩu trực tiếp nguyên hộp từ Hàn Quốc.

Thành phần chính: canxi tảo biển, chiết xuất hồng sâm, cây khúng khéng, cây kế sữa, bột thảo quả, vitamin D3, vitamin C, kẽm và các loại vitamin nhóm B.

Công dụng: bổ sung vitamin D, tăng cường hấp thụ canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe hơn, tăng cường đề kháng và sức khỏe.

Đối tượng sử dụng: trẻ từ 1 tuổi trở lên bị thấp còi, chậm lớn, thiếu vitamin D. Trẻ cần được tăng cường đề kháng.