Gợi ý 5 món ăn cho bé lười ăn thịt cực dễ làm

Trẻ lười ăn thịt không chỉ khiến con dễ thiếu chất ảnh hưởng sức khoẻ mà còn có thể ảnh hưởng tới quá trình phát triển của con. Mẹ tham khảo ngay 5 món ăn cho bé lười ăn thịt cực dễ làm giúp bổ sung dưỡng chất cho bé!

Tham khảo những thông tin hữu ích trong bài giúp mẹ biết thêm nhiều món ăn cho bé lười ăn thịt:

Làm thế nào để bé thích ăn thịt hơn?

Thịt là nguồn thực phẩm giàu chất đạm vô cùng quan trọng với sức khoẻ của bé.

Thịt được biết đến là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của bé. Trong đó, thịt giúp cũng cấp hàm lượng chất đạm động vật dồi dào mà nhiều thứ trong đó không có nguồn thay thế. Tuy nhiên, ngoài các món rau cho trẻ, nhiều bé thường tỏ ra không hứng thú với các món thịt do mẹ nấu khiến nhiều mẹ lo lắng.

Một số nguyên nhân cơ bản khiến bé không thích ăn thịt mà nhiều mẹ gặp phải đó là: mẹ chế biến sai cách khiến thịt quá dai, ít ngậy và không hợp khẩu vị của con. Để giúp con thích ăn thịt hơn, mẹ có thể tham khảo một số lưu ý khi chế biến thịt cho bé như sau:

+ Chọn thịt nạc thăn cho con: Khi chọn thịt cho bé, mẹ nên chọn phần thịt này vì chúng thường giòn và ít dai hơn những vùng khác.

+ Nên thái thịt ngang thớ cho con: Việc thái bản to và ngang thứ sẽ giúp giảm độ dai của thịt. Con chỉ cần nhai 3-4 lần là có thể nuốt được.

+ Rang mềm thịt cho con: Điều này giúp con ăn tốt và chịu ăn hơn. Mẹ nên tránh làm các món rang cháy cạnh làm bé không nhai kỹ được

+ Nên đút từng miếng nhỏ cho con: Việc để miếng quá to có thể làm bé sợ và lười ăn hơn.

+ Với một số bé ít răng, mẹ nên xay thịt nhỏ cho con, thêm 1 chút thịt mỡ rang lên bé sẽ ăn ngon miệng hơn

+ Các món hầm cũng là gợi ý tuyệt với với những bé lười ăn thịt.

Chăm sóc và cải thiện tình trạng lười ăn thịt của bé chưa bao giờ là điều dễ dàng. Do đó các mẹ nên kiên nhẫn và tập cho bé làm quen dần với các món ngon từ thịt.

Gợi ý 5 món ăn cho bé lười ăn thịt cực dễ làm

Dưới đây là một số gợi ý những món ngon từ thịt cực dễ làm mẹ có thể tham khảo thêm vào thực đơn cho bé:

Cháo thịt bò, khoai tây, cà rốt

Cháo thịt bò khoai tây và cà rốt thơm ngon cực dễ làm.

Nguyên liệu:

• Nửa bát cháo trắng, 20g cà rốt; 30 g thịt bò, 1/3 bát nước.

Cách làm:

• Cà rốt sau khi gọt vỏ, mẹ rửa và băm nhuyển, thịt bò băm nhỏ.
• Trộn thịt bò với cà rốt, mẹ nấu cháo, sau khi cháo chín cho hỗn hợp thịt bò và cà rốt vào nấu, thêm ít dầu ăn.
• Khi cháo sôi thì nhấc nồi và đợi nguội bớt là có thể cho bé thưởng thức.

Canh sườn non nấu rau củ

Nguyên liệu :

• Sườn non
• Su su, khoai tây, cà rốt, hành lá, rau mùi
• Gia vị: Muối, mắm, hạt nêm

Sườn non rau củ giàu dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ của bé mẹ có thể thêm vào thực đơn.

Cách làm :

• Su su, cà rốt, khoai tây mẹ nạo vỏ và cách miếng vừa ăn.
• Rửa sạch các loại hành lá, rau mùi, thái nhỏ.
• Sườn sau khi được chặt nhỏ, mẹ rửa sạch với nước và cho vào nồi đun sôi. Sau khi sôi mẹ rửa sạch lại 1 lần nữa với nước nóng rồi để ráo nước.
• Mẹ chuẩn bị 1 nồi nước khác, thêm sườn vào ninh, ninh đến khi sườn mềm thì thêm su su, cà rốt và khoai tây vào ninh tiếp.
• Sau khi các loại rau củ đã chín mềm, mẹ nêm gia vị cho phù hợp với khẩu vị của con. Lúc này mẹ có thể tắt bếp và trình bày món ngon ra bát đợi nguội bớt và cho bé ăn.

Ngoài ra mẹ cũng cần lưu ý món canh sườn non phù hợp với những bé trên 1 tuổi, mẹ có thể tham khảo và thêm vào thực đơn cho con.

Củ cải hầm thịt bò

Món ăn cho bé lười ăn thịt thơm ngon cực dễ làm.

Nguyên liệu:

• Thịt bò, cà rốt, của cải trắng, hành lá và nước sốt cà chua, gia vị.

Cách làm:

• Mẹ rửa sạch các nguyên liệu, cà rốt và củ cải thái vuông, hành lá thái nhỏ.
• Sau khi cắt thịt bò thành các miếng vuông và ướp gia vị, mẹ xào săn lại rồi cho ra đĩa.
• Cho tỏi và hành vào phi vàng, thêm nước sốt cà chua và thịt bò, đun lửa nhỏ khoảng 70 phút rồi thêm cà rốt, củ cải vào hầm mềm. Vậy là mẹ đã hoàn thành món thịt bò hầm thơm ngon cho bé.

Thịt viên sốt cà chua

Thịt viên sốt cà chua dễ làm phù hợp với những bé lười ăn thịt.

Nguyên liệu:

• 400g thịt lợn nạc vai, cà chua, hành khô, hành lá, rau mùi.

Cách làm:

• Thịt nạc mẹ rửa sạch và xay nhuyễn, cho hành khô băm nhuyễn cùng gia vị vào trộn đều, vo tròn, sau đó rán sơ thịt viên với dầu.
• Hành khô phi thơm rồi thêm cà chua và nước, gia vị, sau đó mẹ cho thịt đã rán vào thêm 5-7 phút, cho hành lá và rau mùi là mẹ đã hoàn thành món ngon cho bé.

Nui xào thịt bò sốt cà chua

Nui xào thịt bò sốt cà chua là món ngon được nhiều bé yêu thích.

Nguyên liệu:

• Thịt bò, cà chua, hành tây, gia vị.

Cách làm:

• Nui mẹ cho vào nước và đun chín mềm, vớt ra để ráo nước. Thịt bò sau khi rửa sạch, mẹ thái miếng thật mỏng nhỏ.
• Cà chua và hành sau khi rửa sạch thái nhỏ. Mẹ đun nóng dầu ăn và cho cà chua, hành tây vào xào cho chín.
• Cho thịt bò và nước lọc vào xào, đến khi thịt chính và nước sốt sệt lại, mẹ nên gia vị cho vừa và tắt bếp là đã hoàn thành.

Trên đây là gợi ý một số món ngon từ thịt cho bé mà các mẹ có thể tham khảo. Ngoài thịt, để đảm bảo dinh dưỡng cho con, các mẹ cũng cần lưu ý kết hợp đa dạng các thực phẩm khác để đảm bảo dinh dưỡng cho bé như các loại rau xanh, sữa, trứng, hoa quả, hải sản,…

Với những bé có biểu hiện chậm lớn, còi xương do biếng ăn hoặc hấp thu kém, mẹ có thể tham khảo dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng cho con. Đây là giải pháp hữu hiệu giúp bổ sung kịp thời các vi chất cho bé giúp hỗ trợ nâng cao sức khoẻ cho con được nhiều ba mẹ tin chọn. Điều này giúp tạo tiền đề giúp trẻ ăn ngon miệng, hấp thu tốt và khoẻ mạnh hơn.

Kết hợp dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé uy tín chính hãng.

Với các sản phẩm dùng cho bé, các mẹ nên tìm hiểu kĩ thông tin về thành phần, hàm lượng, nguồn gốc xuất xứ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi bổ sung cho con.

Chúc bé yêu của ba mẹ luôn thật khoẻ mạnh, ăn ngoan và phát triển tốt!