Gợi ý các món ngon trong thực đơn cho bé biếng ăn

Các món ngon cho bé biếng ăn không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn chứa hương vị thơm ngon để con ăn ngon, tăng cần vù vù. Gợi ý các món ngon trong thực đơn cho bé biếng ăn dưới đây, mẹ cùng tham khảo nhé!

Những lưu ý khi chế biến món ăn cho trẻ

Lưu ý trước khi chế biến món ăn cho bé biếng ăn là gì?

Một số lưu ý trước khi chế biến món ăn cho trẻ biếng ănsẽ giúp bà mẹ bỉm sữa đảm bảo được tính vệ sinh, sạch sẽ, thực phẩm được tươi ngon hơn, hợp vệ sinh, đặc biệt là giúp các con ăn ngon miệng, phát triển tốt hơn.

Phải rửa tay sạch sẽ trước khi chế biến đồ ăn
Dụng cụ chế biến thực phẩm được đảm bảo sạch sẽ
Mỗi thực phẩm được chế biến khác nhau để đạt được hương vị và độ ngon nhất định
Không đun nấu món ăn cho bé lâu, tránh làm mất dinh dưỡng
Hạn chế thêm đường, các loại gia vị không phù hợp vào khi bạn nấu cho bé ăn
Hạn chế sử dụng nội tạng động vật trong thực đơn cho trẻ vì có chứa nhiều protein, đặc biệt là cholesterol sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ nhỏ
Không sử dụng lò vi sóng để hâm lại đồ ăn cho bé, đặc biệt là sữa công thức. Vì khả năng nhận biết độ nóng giảm khiến trẻ dễ bị bỏng khi ăn hoặc uống.
Tránh sử dụng đồ hộp kém chất lượng để đựng món ngon mỗi ngày cho bé.

Gợi ý các món ngon trong thực đơn cho bé biếng ăn

Gợi ý các món ngon trong thực đơn cho bé biếng ăn

Ngày 1

Bữa sáng: Xôi, nước dừa
Bữa phụ 1: 200ml sữa
Bữa trưa: Cơm, canh khoai tây với xương, tôm rang
Bữa phụ 2: Sinh tố hoa quả
Bữa tối: Cháo gà, táo, 250ml sữa

Ngày 2

Bữa sáng: Cháo hạt sen, thanh long
Bữa phụ 1: 300ml sữa
Bữa trưa: Cơm, canh cá, thịt viên sốt cà chua, dưa hấu
Bữa phụ 2: 200ml sữa, 1 bánh bông lan
Bữa tối: Cơm, rau cải, thịt băm, hồng xiêm, 250ml sữa

Ngày 3

Bữa sáng: Bún bò
Bữa phụ 1: 200ml sữa
Bữa trưa: Cơm, cá kho, canh đậu phụ
Bữa phụ 2: Sữa chua
Bữa tối: Cơm, trứng rán, canh rau ngót, 300ml sữa

Ngày 4

Bữa sáng: Cháo tim, dưa lê
Bữa phụ 1: 200ml sữa
Bữa trưa: Cơm, cá hồi áp chảo, quýt
Bữa phụ 2: Chè, ổi
Bữa tối: Cơm, gà chiên, canh bí đỏ, 250ml sữa

Ngày 5

Bữa sáng: Bánh cuốn thịt, nước cam
Bữa phụ 1: 250ml sữa
Bữa trưa: Cơm, thịt băm, canh rau muống
Bữa phụ 2: Bánh quy
Bữa tối: Cơm, thịt viên sốt cà chua, 200ml sữa

Ngày 6

Bữa sáng: Miến ngan, chuối
Bữa phụ 1: 200ml sữa
Bữa trưa: Cơm, canh cua, rau xanh
Bữa phụ 2: Sữa chua
Bữa tối: Cơm, canh đậu phụ, xoài, 250ml sữa

Ngày 7

Bữa sáng: Cháo tim, nước cam
Bữa phụ 1: 250ml sữa
Bữa trưa: Cơm, canh rau ngót thịt băm, nhãn
Bữa phụ 2: Sinh tố bơ
Bữa tối: Cơm, cá hồi áp chảo, dưa hấu, 250ml sữa

Trên đây là gợi ý các món ngon trong thực đơn cho bé biếng ăn các mẹ có thể tham khảo. Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên kết hợp sử dụng cho con các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho bé biếng ăn chậm lớn. Ba mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, thành phần chiết xuất tự nhiên an toàn và lành tính cho con như: Hồng sâm, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C, B,…

————————————————————————————————————–

Gợi ý các món ngon trong thực đơn cho bé biếng ăn

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: