Hướng dẫn mẹ cách nấu súp gà cho bé thơm ngon giàu dinh dưỡng
Súp gà là món ăn dặm được các bé yêu thích nhờ mùi vị thơm ngon, sánh mịn và giàu chất dinh dưỡng như canxi, protein, chất xơ…. Hướng dẫn mẹ cách nấu súp gà cho bé thơm ngon giàu dinh dưỡng dưới đây, đừng bỏ qua nhé!
Giá trị dinh dưỡng của thịt ga đối với trẻ nhỏ
Lợi ích của gà đối với sức khỏe của trẻ nhỏ
Hướng dẫn mẹ cách nấu súp gà cho bé thơm ngon giàu dinh dưỡng
Súp gà rau củ
Súp gà rau củ
Cách làm:
- Thịt gà rửa sạch, thêm ít muối và 200ml nước rồi đun với lửa vừa
- Thịt gà chín thì đợi nguội rồi đem xé nhỏ
- Bí ngò, ớt chuông, cà rốt, đậu que, hành tây thái lựu, hành lá cắt nhỏ, thái miếng vừa ăn
- Cho hỗn hợp rau củ vào xào 8-10 phút
- Đun sôi phần nước luộc gà, cho thịt gà vào sau đó thêm tiếp hỗn hợp rau củ. Nấu khoảng 10 phút thì thêm gia vị vừa ăn
- Hòa bột năng với nước rồi từ từ đổ vào nồi súp, khuấy đều tay đến khi súp sệt lại và sôi thì tắt bếp là hoàn thành.
Súp gà khoai tây
Súp gà khoai tây
Cách làm:
- Khoai tây rửa sạch, thái miếng
- Ngô rửa sạch, cắt thành từng khoanh
- Thịt gà luộc chín, khi thịt gà chín thì mẹ vớt ra để nguội rồi xé nhỏ, nước luộc gà để riêng
- Hành tím, hành tây rửa sạch rồi băm nhuyễn, tỏi đập dập, thái nhỏ
- Cho hành tím, hành tây và tỏi vào đảo phi thơm
- Đổ thêm nước luộc gà rồi tiếp tục cho khoai tây vào hầm 20 phút
- Tiến đến thêm bắp nấu 10 phút rồi cho thịt gà xé sợi vào, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi múc ra bát cho bé thưởng thức
Súp gà nấu thập cẩm cùng với tôm và trứng cút
Súp gà nấu thập cẩm cùng với tôm và trứng cút
Cách làm:
- Tôm rửa sạch rồi đem băm nhỏ, ướp gia vị và xào cho chín
- Thịt gà luộc chín, vớt ra ngâm với nước mát để thịt săn lại rồi xé thành sợi
- Phần nước gà luộc thì cho bắp vào đun thêm khoảng 10 phút
- Phi hành cho thơm rồi cho gà vào xào thơm
- Cho thịt gà, tôm, cà rốt vào nồi nước gà sau đó đun sôi nguyên liệu tầm 5-10 phút
- Cho trứng gà vào nồi, vừa đổ vừa khuấy
- Khi nước sôi thì cho bột năng vào, khuấy đều tay để súp sánh lại là hoàn thành.
Súp gà nấm thơm ngon
Súp gà nấm thơm ngon
Cách nấu:
- Thịt gà rửa sạch sau đó băm nhuyễn
- Nấm hương, hành lá, rau mùi mộc nhĩ sau khi sơ chế thì cho vào máy xay
- Đun nước sôi rồi cho thịt gà vào, khuấy đều
- Cho thêm gia vị băm nhuyễn vào và khuấy
- Đợi khi nước sôi thì đổ lòng trắng trứng, đồng thời khuấy đều
- Nêm nếm gia vị, cho bột năng đổ vào nồi súp đang sôi đợi sôi lại là được.
Trên đây là những hướng dẫn về cách nấu súp gà cho bé thơm ngon giàu dinh dưỡng mẹ có thể tham khảo. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày, mẹ nên bổ sung đầy đủ vi chất cần thiết cho trẻ giúp tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe cho bé.
Cho bé trên 1 tuổi dùng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, tăng đề kháng
Khi chọn sản phẩm bổ sung cho con, mẹ nên lựa chọn sản phẩm có chứa kẽm kết hợp với các vi chất và chiết xuất thảo dược tự nhiên như canxi, vitamin D3, khúng khéng, kế sữa… để đảm bảo an toàn cho bé sử dụng hàng ngày.
Đồng thời, ba mẹ cần cân nhắc đánh giá và lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu, phù hợp với nhu cầu và sức khỏe của các con.
