Mách mẹ 4 mẹo xử lý tình trạng bé lười ăn không chịu nhai

Tình trạng biếng ăn ở trẻ là khi trẻ mất đi cảm giác thèm ăn và điều này sẽ gây ảnh hưởng tới việc mất cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể. Vậy bài viết sau đây sẽ chia sẻ những mẹo để trị chứng bé lười ăn không chịu nhai cực kì hiệu quả mà ba mẹ không nên bỏ lỡ!

Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?

Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?

Trước khi ba mẹ áp dụng những phương pháp để trị việc biếng ăn ở trẻ thì nên quan sát kĩ nguyên nhân khiến cho trẻ trở nên biếng ăn. Theo nhiều chuyên gia thì có rất nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ trở nên biếng ăn. Ngoài ra việc trẻ biếng ăn có thể chia ra thành nhiều mức độ khác nhau. Có thể trẻ ăn ít hơn bình thường hoặc ăn một vài loại thức ăn hay thậm chí là chống đối ăn. Do vậy dưới đây sẽ liệt kê ra những nguyên nhân phổ biến để ba mẹ có thể đưa ra một giải pháp kịp thời mà hiệu quả:

Việc trẻ đang mọc răng, sâu răng, nhiệt miệng… sẽ làm cho việc nhai thức ăn trở nên đau đớn, khó chịu. Do vậy nó sẽ làm cho trẻ mất đi cảm giác muốn ăn hoặc ăn ít thức ăn hơn bình thường và dẫn đến tình trạng chậm phát triển do bị thiếu những dinh dưỡng cần thiết.
Trẻ gặp vấn đề liên quan đến chức năng tiêu hóa như thiếu men tiêu hóa, rối loạn đường ruốt… Chúng sẽ khiến cho trẻ bị đầy bụng, khó tiêu hơn nên trẻ sẽ không có cảm giác muốn ăn và dần dần trở nên biếng ăn chậm lớn.
Nếu như ba mẹ thấy các con chỉ ăn một vài loại thức ăn có nghĩa là món ăn được chế biến không đủ hấp dẫn hoặc món ăn đó lặp lại nhiều lần trong bữa ăn hằng ngày. Do vậy việc chuẩn bị món cho trẻ cũng sẽ ảnh hưởng tới tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Khi ba mẹ cho trẻ xem tivi sẽ khiến cho trẻ bị mất tập trung khi ăn và làm mất đi cảm giác ăn ngon của trẻ. Nếu như việc này không được giải quyết sớm sẽ tạo những thói quen xấu khiến trẻ trở nên lười ăn hơn vì không được xem những chương trình mà các con yêu thích.
Có nhiều ba mẹ hay ép các con ăn bằng cách la mắng khi thấy các con trở ăn ít hơn mọi khi. Việc sẽ làm cho việc ăn uống của trẻ trở nên căng thẳng hơn và còn ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ, khiến cho trẻ sợ ăn mỗi khi đến bữa.

Những mẹo dành cho bé lười ăn không chịu nhai

Những mẹo dành cho bé lười ăn không chịu nhai

Khi ba mẹ có thể nắm rõ nguyên nhân khiến trẻ trở nên biếng ăn, thì sau đây sẽ là những mẹo để xử lý phù hợp với mỗi tình trạng của trẻ.

Tạo một không khi vui vẻ cho trẻ

Việc tạo một không khí vui vẻ, thoải mái sẽ giúp cho việc ăn uống của trẻ đỡ căng thẳng hơn. Ngoài ra, ba mẹ cũng nên tương tác với việc ăn uống của các con nhiều hơn để có thể kích thích việc ăn ngon cho trẻ. Bên cạnh đó, ba mẹ cũng nên hạn chế việc cho các con vừa ăn vừa xem tivi để tránh kéo dài thời gian ăn của trẻ.

Chia bữa ăn phù hợp với trẻ

Khi ba mẹ thấy các con ăn ít hơn bình thường thì thay vì ép các con ăn nốt thì ba mẹ có thể phân chia bữa ăn ra thành nhiều bữa nhỏ. Ba mẹ có thể tăng từ 3 bữa chính thành 5 bữa nhỏ nhằm việc ăn uống của trẻ trở nên phù hợp hơn cũng như cung cấp đủ những dinh dưỡng cần thiết qua những bữa ăn nhỏ.

Trang trí thức ăn cho trẻ

Ba mẹ nên dành thêm thời gian để trang trí những món ăn trở nên hấp dẫn hơn. Đối với trẻ nhỏ thì việc nhìn thấy những thức ăn có hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu không chỉ kích thích sự thèm ăn của trẻ mà còn giúp trị được chứng biếng ăn của trẻ một cách hiệu quả.

Cho trẻ luyện tập thường xuyên

Ba mẹ nên tạo thói quen luyện tập thường xuyên cho trẻ bằng những hoạt động như chạy nhảy, bơi lội… Việc luyện tập này sẽ làm cho trẻ tiêu thụ năng lượng nhiều hơn và làm cho trẻ nhanh đói hơn. Do vậy nó không chỉ giúp cho trẻ có một cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn giúp trẻ có thể ăn được nhiều hơn.

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: