Mách mẹ 5 cách điều trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả

Nếu trẻ trở nên biếng ăn thì sẽ mất cân bằng đến hệ dinh dưỡng trong cơ thể vì không thể thu nạp đủ lượng thức ăn theo nhu cầu cơ thể. Nếu như tình trạng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng tới sự phát triển sau này của trẻ. Vậy bài viết sau đây sẽ cung cấp những cách điều trị biếng ăn ở trẻ cực kì hiệu quả?

Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?

Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?

Trẻ biếng ăn đang là một vấn đề phức tạp do nhiều nguyên nhân tác động và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của trẻ. Để có thể hiểu rõ thêm thì dưới đây sẽ liệt kê những nguyên nhân phổ biến mà ba mẹ có thể tham khảo:

Việc bữa ăn của trẻ thiếu các vi chất như kẽm, sắt… sẽ khiến cho trẻ cảm giác không ngon miệng và trở nên biếng ăn. Ngoài ra việc trẻ mất cân bằng dinh dưỡng cũng có thể đến từ việc ba mẹ chỉ bổ sung cho trẻ một loại dưỡng chất nhất định khiến cho trẻ trở nên biếng ăn hơn.
Trẻ trở nên biếng ăn cũng có thể xảy ra nếu như trẻ bị những bệnh lý. Ví dụ như việc trẻ bị rối loạn tiêu hóa và có biểu hiện đau bụng, táo bón, chướng bụng… Những bệnh lý này khiến cho việc ăn uống của trẻ trở nên khó khăn và từ đó cũng hình thành nên sự biếng ăn
Việc ba mẹ chuẩn bị những thực đơn không hợp khẩu vị cũng sẽ khiến cho trẻ trở nên biếng ăn, lười ăn. Đối với trẻ nhỏ thì các con luôn thích những đồ ăn có vị ngọt hơn. Ngoài ra việc cho trẻ ăn vặt, uống nước ngọt cũng sẽ tạo thói quen xấu cho trẻ, khiến cho trẻ trở nên kén ăn hơn
Vẫn còn nhiều ba mẹ hay áp dụng những cách đe dọa, la mắng để có thể cho trẻ ăn nhiều hơn. Tuy nhiên việc này sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý của trẻ, khiến cho trẻ cảm giác áp lực khi ăn. Nếu như việc này không được khắc phục kịp thời thì trẻ sẽ chống đối ba mẹ và khiến cho việc ăn uống càng trở nên khó khăn hơn

Mách mẹ cách điều trị biếng ăn cho trẻ

Mách mẹ cách điều trị biếng ăn cho trẻ

Để có thể cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ thì cần đòi hỏi sự hiểu biết cũng như tính kiên trì trong việc chăm sóc trẻ. Dưới đây sẽ là những biện pháp cực kì đơn giản mà hiệu quả vô cùng mà ba mẹ nào cũng có thể làm theo. Cụ thể như:

Tạo một không khí ăn vui vẻ

Thay vì bắt ép trẻ ăn và tạo áp lực cho trẻ khi ăn thì ba mẹ có thể làm gương để có thể giúp hiểu được thêm về tầm quan trọng của một bữa ăn. Ngoài ra ba mẹ cũng nên động viên, khen ngợi trẻ khi thấy các con có thể ăn được những món ăn được bày ra trên đĩa. Việc này không chỉ làm cho trẻ đỡ căng thẳng mà còn kích thích việc ăn ngon ở trẻ

Chia bữa ăn cho trẻ một cách phù hợp

Đối với những trẻ biếng ăn thì việc bổ sung qua những bữa ăn chính là điều vô cùng khó khăn. Do vậy ba mẹ có thể chia thành những bữa ăn nhỏ để cho trẻ ăn. Nếu như trẻ ăn hết một phần mà vẫn có cảm giác đói thì ba mẹ có thể cho trẻ ăn thêm phần nhỏ khác. Cách làm này sẽ cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ và ba mẹ cũng có thể hiểu rõ hơn khẩu phần ăn của trẻ

Không dùng đồ ăn làm phần thưởng

Vẫn có nhiều ba mẹ chiều chuộng trẻ, cho trẻ ăn vặt sẽ khiến cho việc biếng ăn càng trở nên trầm trọng hơn. Việc này không chỉ khiến trẻ trở nên biếng ăn hơn mà còn làm cản trở việc ăn uống của trẻ khi đến bữa. Thay vào đó thì ba mẹ có thể thay thế bằng việc cho trẻ đọc truyện, ra ngoài chơi…

Khuyến khích cho trẻ vận động

Ba mẹ nên dành những thời gian rảnh để cho trẻ đi ra ngoài và tham gia những hoạt động thể thao như bơi lội, nhảy dây… điều này không chỉ giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh mà còn tạo cho trẻ cảm giác đói, giúp trẻ có thể ăn được nhiều thức hơn.

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: