Mách mẹ 5 cách trị chứng biếng ăn cho trẻ 1 tuổi hiệu quả

Việc trẻ trở nên biếng ăn kéo dài sẽ dẫn đến những hiệu quả nghiêm trọng đến sự phát triển của trẻ. Vậy nếu trẻ biếng ăn nên làm những gì? Dưới đây sẽ chia sẻ những mẹo để trị chứng biếng ăn cho trẻ 1 tuổi mà ba mẹ không nên bỏ lỡ!

Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?

Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?

Việc trẻ biếng ăn có thể đến từ nhiều nguyên nhân. Do vậy ba mẹ nên xem kiểm tra kỹ nguyên nhân khiến cho trẻ không muốn ăn để có thể đưa ra giải pháp phù hợp mà hiệu quả nhất. Vậy dưới đây sẽ chỉ ra những nguyên nhân phổ biến mà ba mẹ có thể xem qua:

Đối với những trẻ 1 tuổi thì đây là thời điểm các con đang trong quá trình mọc răng, học nói… Do vậy trẻ sẽ ăn ít trong vài ngày hoặc cũng có thể đến vài tuần rồi sẽ trở lại bình thường
Hệ tiêu hóa của trẻ còn đang trong quá trình phát triển do vậy trẻ rất có thể bị rối loạn tiêu hóa và gây ra những bệnh như đau bung, táo bón, đầy hơi… khiến cho trẻ cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon miệng.
Có nhiều ba mẹ vẫn hay bắt ép các con ăn nhằm bổ sung thêm dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên việc này sẽ tạo cho trẻ áp lực mỗi khi ăn và nếu như việc này cứ xảy ra thường xuyên thì trẻ sẽ có những biểu hiện chống đối, không muốn ăn
Việc trẻ trở nên biếng ăn cũng có thể đến từ việc bữa ăn không được cân bằng về dinh dưỡng. Có nhiều ba mẹ chỉ bổ sung những chất đạm để cho con có thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên việc này sẽ làm cho cơ thể trẻ bị mất cân bằng về dinh dưỡng và làm cho trẻ lười ăn hơn.
Bữa ăn cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến quá trình ăn của các con. Nếu như những thực đơn mà ba mẹ chuẩn bị quá đơn giản sẽ gây cho trẻ cảm giác chán ăn. Ngoài ra, có những ba mẹ cho trẻ ăn đi ăn lại một món ăn trong khoảng thời gian dài và việc này cũng sẽ làm cho trẻ mất đi cảm giác ngon miệng hơn

Mách mẹ cách trị chứng biếng ăn cho trẻ 1 tuổi

Mách mẹ cách trị chứng biếng ăn cho trẻ 1 tuổi

Sau khi ba mẹ tìm hiểu kĩ nguyên nhân vì sao con mình trở nên biếng ăn thì dưới đây sẽ là những mẹo giúp cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ cực kì hiệu quả:

Việc tạo không khi vui vẻ trong mỗi bữa ăn sẽ giúp tâm trạng trẻ đỡ trở nên căng thẳng và cảm thấy ngon miệng hơn. Ngoài ra khi trẻ đang ăn thì ba mẹ cũng nên bật ti vi hay điện thoại để trẻ vừa xem vừa ăn vì việc này sẽ làm trẻ lơ là khi ăn và dần khiến cho trẻ lười ăn hơn
Khi trẻ vừa tròn 1 tuổi thì trẻ cũng có thể chưa quen với việc ăn những đồ ăn cứng. Do vậy ba mẹ có thể xay nhỏ thức ăn để trẻ có thể dễ làm quen hơn. Nếu trẻ biếng ăn do đang mọc răng hay đau họng thì việc xay nhỏ thức ăn hay nấu thức ăn loáng sẽ giúp cho việc tiêu thụ thức ăn trở nên dễ dàng hơn
Ba mẹ nên áp dụng việc chia nhỏ bữa ăn cho trẻ vì việc này sẽ cung cấp cho trẻ đủ lượng thức ăn cần thiết cho ngày. Ngoài ra ba mẹ nên tăng số lượng bữa ăn hằng ngày lên thay vì chỉ cho trẻ ăn 3 bữa thường xuyên vì việc này sẽ khiến cho trẻ không thể ăn được hết đồ ăn trên đĩa mà ba mẹ chuẩn bị
Việc làm một món thường xuyên để bổ sung cho trẻ sẽ gây cảm giác nhàm chán, dễ biếng ăn hơn. Do vậy ba mẹ có thể kết hợp đa dạng món ăn để có thể thay đổi khẩu vị cũng như cân bằng những dinh dưỡng cần thiết trong mỗi bữa ăn của trẻ. Ngoài ra ba mẹ cũng có thể khuyến khích cho trẻ ăn thêm những loại rau xanh, hoa quả để giúp trẻ tiêu thụ thức ăn dễ hơn.
Ba mẹ nên dành thêm thời gian để trang trí những thực đơn trở nên bắt mắt hơn với trẻ. Việc này không chỉ kích thích việc ăn uống của trẻ mà ở độ tuổi này, trẻ nhỏ rất muốn được khám phá những thứ mới là. Do vậy đây là một cách để có thể cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ đơn giản mà cực kì hiệu quả

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: