Mách mẹ cách phòng bệnh giao mùa ở trẻ cực hiệu quả

Giao mùa là thời điểm trẻ dễ gặp phải các vấn đề sức khoẻ khiến mẹ lo lắng, đặc biệt là với những bé có sức đề kháng kém. Dưới đây là một số cách phòng bệnh giao mùa ở trẻ cực đơn giản mà hiệu quả, ba mẹ tham khảo ngay để chăm sóc sức khoẻ cho con!

Các bệnh thường gặp khi giao mùa ở trẻ

Dưới đây là một số vấn đề sức khoẻ thường gặp ở trẻ khi giao mùa, ba mẹ cần lưu ý:

• Cảm cúm: khi mắc bệnh con có thể sốt đột ngột (> 38,3 độ C), con sốt đi kèm với run, ớn lạnh, đau nhức người, mệt mỏi ,bỏ ăn và ho khan. Sau khi xuất hiện các triệu chứng trên, bé sẽ đau họng, nghẹt mũi và ho. Cảm cúm giao mùa ở trẻ thường không quá nghiêm trọng, con có thể tự khỏi trong vòng 1-2 tuần. Tuy nhiên mẹ không nên chủ quan vì trường hợp nặng có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Cảm cúm là bệnh lý thường gặp ở trẻ khi thời tiết giao mùa.

• Viêm đường hô hấp: bé bị viêm đường hô hấp thường bị sốt, chảy nước mũi, ho, hắt xì hơi,… Đa phần con sẽ tự khỏi và chỉ kéo dài vài ba ngày. Tuy nhiên cũng có nhiều bé bị viêm hô hấp nặng nhưng không sốt hoặc sốt không cao, nhất là ở bé bị còi xương, suy dinh dưỡng,… nên mẹ cần quan sát kĩ và cải thiện kịp thời cho con.
• Bé bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá: thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, khi con tiêu chảy cấp thường có các biểu hiện như tiêu chảy, nôn ói, đau bụng, dễ bị mất nước,…. có thể khiến con tử vong nếu không được chăm sóc đúng cách và điều trị kịp thời.

Cách phòng bệnh giao mùa ở trẻ cực hiệu quả

Hầu hết các bệnh trẻ gặp phải thời điểm giao mùa thường khá lành tính và ít gây biến chứng nếu được phát hiện kịp thời và chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý giúp phòng bệnh giao mùa ở trẻ hiệu quả mà ba mẹ cần biết:

• Chú ý tới chế độ dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho con

Một chế độ dinh dưỡng khoa học và đa dạng thực phẩm là điều cần thiết với trẻ nhỏ. Đây là yếu tố quan trọng đảm bảo con có một hệ miễn dịch vững vàng và khoẻ mạnh. Các mẹ nên lưu ý bổ sung đủ 4 nhóm chất cho bé (chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất) giúp trẻ ăn ngon miệng và phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Một số thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho bé mẹ nên thêm vào thực đơn như: thịt bò, gà, cá, trứng, hải sản,….

Ngoài ra, các mẹ cũng nên đảm bảo cho con uống đủ nước, ăn nhiều rau củ và các loại trái cây giàu vitamin A, B, C,…như cam, bưởi, cà rốt,… giúp tăng cường đề kháng cho bé!

• Thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh cho bé khi giao mùa

Thời tiết thay đổi thất thường kèm độ ẩm cao, việc thay đổi thói quen sinh hoạt cho bé là điều rất cần thiết. Theo đó, các mẹ cần lưu ý giữ ấm cho bé, chú ý đến vệ sinh cá nhân cho trẻ và cho bé ngủ đủ giấc.

Thiết lập chế độ sinh hoạt lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh giao mùa cho bé

• Chăm sóc bé đúng cách khi con gặp các vấn đề sức khoẻ

Khi các bé mắc bệnh thường có các biểu hiện như ho, sốt, kém ăn, đi ngoài,… Bên cạnh việc cho con đi khám, mẹ cần lưu ý chăm sóc bé tại nhà đúng cách:

– Với bé sốt: mẹ cần cho con mặc đồ thoáng, uống nhiều nước, lau mát cho bé và đưa bé tới các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám kịp thời.

Chăm sóc tại nhà đúng cách giúp cải thiện sức khoẻ cho bé

– Trẻ ho: đây là phản xạ phòng vệ tự nhiên của cơ thể giúp tống vi rút, vi khuẩn ra khỏi đường hô hấp. Để giảm ho cho bé, với bé dưới 12 tháng tuổi, mẹ nên vệ sinh mũi họng cho con hàng ngày bằng nước muối sinh lý. Với các bé lớn hơn, mẹ có thể cho con dùng một chút mật ong trước khi đi ngủ 30 phút giúp giảm ho và ít thức giấc hơn.

– Trẻ đi ngoài và nôn mửa: ba mẹ cần bình tĩnh không nên tự ý dùng thuốc cho bé. Nếu con chỉ nôn và đi ngoài ít, mẹ cho bé uống nhiều nước để bù nước kịp thời, cho con ăn đổ ăn lỏng và dễ tiêu hoá để cải thiện. Với những trường hợp bé nôn nhiều không đỡ, mẹ nên cho bé tới các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

• Cần tiêm phòng cho trẻ

Để đảm bảo sức khoẻ và phòng ngừa bệnh cho con, ba mẹ cần lưu ý cho bé đi tiêm phòng đúng lịch và tiêm đủ mũi theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Mẹ lưu ý nên tiêm ngừa cúm cho bé, đặc biệt ở bé trên 6 tháng tuổi. Cúm thường lây qua đường hô hấp nên hiệu quả tiêm ngừa thường đặt tới 96-97%. Nếu được tiêm ngừa cúm, con mắc cúm có thể nhẹ hơn và thời gian mắc bệnh ngắn hơn so với trẻ không được tiêm ngừa.

Để chăm sóc sức khoẻ và phòng ngừa bệnh cho bé thời điểm giao mùa, bố mẹ nên kiên trì bổ sung dinh dưỡng cho bé, tạo cho con cảm giác vui vẻ và hạnh phúc khi tới giờ ăn.

Sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé chậm lớn nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc

Ngoài những cách như trên, bố mẹ hãy sử dụng thêm cho con các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Việc kết hợp dùng thêm các sản phẩm chuyên biệt hỗ trợ bổ sung vi chất thiết yếu cho con như vitamin nhóm B, vitamin D, canxi, kẽm,… giúp hỗ trợ nâng cao sức khoẻ cho con, đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của bé. Điều này cũng giúp tạo tiền đề cho trẻ ăn uống ngon miệng hơn và nâng cao sức đề kháng tự nhiên.

Chúc bé yêu của ba mẹ luôn thật khoẻ mạnh, ăn ngoan và phát triển toàn diện.