Thường xuyên đổi mới món ăn hàng ngày cho trẻ

Thường xuyên đổi mới món hàng ngày cho trẻ

Các ba mẹ nên xây dựng cho bé một thực đơn khoa học và đa dạng với nhiều món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, phù hợp với sở thích và độ tuổi của con. Điều này kích thích vị giác của trẻ và giúp bé cảm thấy thích thú hơn mỗi khi tới bữa ăn.

Đôi khi đây là món ăn cũ nhưng nếu các mẹ sáng tạo thêm hơn một chút, trang trí hoặc thay đổi cách trình bày sẽ khiến trẻ ăn ngon miệng hơn và nhiều hơn. Với những trẻ lên 2 tuổi biếng ăn, bố mẹ nên trang trí đồ ăn thành những hình thù ngộ nghĩnh. Điều này sẽ giúp bữa ăn của trẻ trở nên hấp dẫn hơn đấy!

Để trẻ 2 tuổi được tự chọn đồ ăn

Rất nhiều trẻ 2 tuổi biếng ăn bởi vì muốn thể hiện bản thân và chống đối bố mẹ chứ không phải có vấn đề với sức khỏe. 2 tuổi là giai đoạn các vé thường muốn tự quyết định quần áo mình sẽ mặc, tự mở hộp bánh và tự lựa chọn đồ ăn. Vì vậy, cha mẹ hãy trao cho trẻ quyền làm chủ. Bạn có thể hỏi trẻ rằng “con muốn ăn món gì?” “hôm nay con lên thực đơn cho cả nhà giúp mẹ nhé!”.

Cho trẻ tự xúc ăn

Cho trẻ tự xúc ăn

Đừng sợ thức ăn rơi vãi đầy bàn, hãy để trẻ tự xử lý bữa ăn của mình. Trẻ có thể tự bốc thức ăn rồi đưa vào miệng mình nếm thử. Trẻ nên tự cầm thìa và xúc đồ ăn mặc dù rất vụng về. Cách này giúp trẻ khám phá đồ ăn. Từ đó ăn ngon miệng và bớt phụ thuộc vào bố mẹ hơn.

Xây dựng thời gian cho bữa ăn của bé hợp lý hơn

Bố mẹ sắp xếp các bữa ăn của bé vào các khung giờ hợp lý. Điển hình là khung giờ sau: 7h sáng, 9h sáng, 12h trưa, 3h chiều, 7h tối có thể cho bé dùng thêm 1 ly sữa ấm trước khi con đi ngủ. Điều đó giúp các con hình thành phản xạ đói tự nhiên khi giờ cơm đến.

Bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho bé 2 tuổi biếng ăn

Với những bé 2 tuổi lười ăn sẽ khiến con bị thiếu chất và sức đề kháng kém hơn. Bởi vậy mà bổ sung dưỡng chất và tăng ức khỏe vô cùng quan trọng giúp trẻ phát triển tốt. Đồng thời đây cũng là một trong những phương pháp giúp bé yêu của bạn cải thiện tình trạng biếng ăn và giúp bé ăn ngonhơn.

Mẹ nên lựa chọn sản phẩm chứa các dưỡng chất thiết yếu như: Kẽm, lysine, vitamin D,… và được chiết xuất thảo mộc lành tính, điển hình là Amomum Fruit. Nhằm tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng giúp bé khỏe mạnh. Từ đó giúp bé ăn ngon hơn tự nhiên và hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất.

—————————————————————————————————-

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính: chứa chiết xuất từ thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng:

• Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
• Hỗ trợ tăng cường đề kháng, tăng cường sức khỏe

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.