Nên bổ sung kẽm cho trẻ lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất?

Kẽm là chất đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trên thực tế có nhiều phụ huynh chưa hiểu rõ về vai trò của kẽm cũng như cách bổ sung kẽm đúng cách cho bé. Điều này khiến nhiều trẻ thiếu hụt kẽm, ảnh hưởng tới quá trình tăng trưởng và hoạt động của cơ thể. Vậy, nên bổ sung kẽm cho trẻ lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất?

Vai trò của kẽm với sức khỏe của trẻ em là gì?

Vai trò của kẽm với sức khỏe của trẻ em là gì mẹ biết chưa?

Kẽm là khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với quá trình phát triển cơ thể trẻ. Kẽm tham gia vào quá trình tăng trưởng: được tìm thấy trong gần 100 loại enzym đặc biệt, có vai trò trong quá trình hấp thu chất, tổng hợp protein và phân chia các tế bào.

Do đó, kẽm ảnh hưởng tới sự phát triển về mặt thể chất (cân nặng và chiều cao) của trẻ với các công dụng gồm:

Kẽm hỗ trợ hoạt động của miễn dịch: kẽm phát triển và duy trì hệ thống miễn dịch, bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật và làm các vết thương mau lành hơn.
Kẽm bảo vệ các tế bào vị giác và khứu giác giúp bé ăn ngon miệng hơn. Khi thiếu kẽm, sự chuyển hóa của tế bào vị giác bị ảnh hưởng, gây ra chứng biếng ăn do rối loạn vị giác ở bé.

Việc trẻ thiếu kẽm sẽ gặp nhiều vấn đề đối với sức khỏe, cụ thể:

Cản trở sự phát triển trí lực cũng như thể lực trẻ.
Giảm khả năng đáp ứng miễn dịch, bé dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.
Rối loạn tăng trưởng: trẻ dậy thì muộn, chậm phát triển chiều cao,…
Tổn thương hệ thống thần kinh.
Suy giảm chức năng: thị lực, thính giác,…

Nên bổ sung kẽm cho trẻ lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất?

Nên bổ sung kẽm cho trẻ lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất?

Nên bổ sung kẽm cho trẻ lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất là câu hỏi được nhiều bậc phụ huynh quan tâm trên các diễn đàn mẹ và bé hiện nay. Theo các chuyên gia, bé nên uống kẽm vào buổi sáng, khoảng 30 phút – 1 giờ sau bữa ăn sáng là tốt nhất.

Một số lưu ý khi cho trẻ uống kẽm trong ngày đó là:

Đối với trẻ bị đau dạ dày thì cha mẹ có thể cho trẻ uống kẽm trong lúc ăn hoặc sau ăn để tránh kích thích cơn đau cho bé.
Không cho trẻ uống kẽm khi đói vì có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Không cho trẻ uống kẽm vào buổi tối. Bởi vì trong thời gian này, cơ thể trẻ sẽ khó hấp thu kẽm hơn.
Chỉ nên cho bé sử dụng kẽm trong 2 – 3 tháng sau đó ngưng. Điều này giúp cơ thể con có thể hấp thụ hết lượng kẽm đã bổ sung. Trong thời gian bổ sung, mẹ nên cho bé sử dụng đều đặn vào buổi sáng để giúp ghi nhớ việc uống kẽm.

Hy vọng với những chia sẻ về nên bổ sung kẽm cho trẻ lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất mà bài viết trên cung cấp, mẹ sẽ có thêm nhiều kiến thức đối với quá trình nuôi con nhỏ. Chúc con yêu luôn vui vẻ và khỏe mạnh!

—————————————————————–

Nên bổ sung kẽm cho trẻ lúc nào để phát huy tác dụng tốt nhất?

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: