Nguyên nhân trẻ biếng ăn và cách kích thích ăn ngon miệng cho bé 2 tuổi
Trẻ 2 tuổi để phát triển toàn diện cần nhiều yếu tố. Trong đó ăn uống đóng vai trò quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra nguyên nhân trẻ biếng ăn và gợi ý cách kích thích ăn miệng cho bé 2 tuổi cho mẹ nhé!
Nguyên nhân trẻ 2 tuổi biếng ăn
Nguyên nhân trẻ 2 tuổi biếng ăn
- Do biếng ăn sinh lý ở trẻ: Ở giai đoạn 2 tuổi trẻ sẽ trải qua những thay đổi về thể trạng, phát triển thêm nhiều kĩ năng cơ bản như: biết bò, biết lật, biết đi, mọc răng…đều gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ. Đặc biệt, khi con mọc răng sẽ gây sưng lợi, sốt, cơ thể mệt mỏi hay quấy khóc. Rối loạn chức năng tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu…cũng khiến con ăn không ngon miệng
- Trẻ 2 tuổi biếng ăn do tâm lý: Việc thay đổi thực đơn ăn, cách thức chế biến như từ ăn cháo đặc sang ăn cơm, thay đổi cách ăn, giờ giấc ăn… khiến trẻ không kịp thức ứng. Hoặc do bố mẹ la mắng, bắp ép trẻ ăn, hoặc có thể trẻ bị ám ảnh vì từng gặp sự cố trong ăn uống…
- Chế độ ăn uống hàng ngày không hợp lý: Nếu hàng ngày mẹ cho trẻ ăn những món ăn quen thuộc, lặp đi lặp lại hoặc thời gian giữa các bữa ăn quá ngắn… đều có thể là nguyên nhân khiến trẻ không muốn ăn, chán ăn và biếng ăn.
- Trẻ 2 tuổi biếng ăn do mắc các bệnh về đường tiêu hóa như thường xuyên nôn và đau bụng sau khi ăn, đầy bụng khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, phân sống… giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất từ bữa ăn của trẻ.
- Trẻ 2 tuổi biếng ăn do thiếu chất cũng là một trong những nguyên nhân góp phần khiến trẻ biếng ăn, nhất là sau mỗi đợt trẻ bị ốm, bệnh. Việc thiếu vi chất còn kéo theo tình trạng suy dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch, trẻ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm…
Cách kích thích ăn ngon miệng cho bé 2 tuổi
Cách kích thích ăn ngon miệng cho bé 2 tuổi
- Xây dựng thói quen ăn uống khoa học cho trẻ, cho trẻ ăn đúng giờ giấc của từng bữa và tuyệt đối không bỏ bữa sáng.
- Xây dựng thực đơn ăn uống đa dạng bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, mà còn giúp trẻ không cảm thấy nhàm chán với bữa ăn hàng ngày
- Trang trí món ăn đẹp mắt, nhiều màu sắc từ rau, củ, quả giúp kích thích trẻ ăn ngon
- Hạn chế cho trẻ đồ ăn vặt, ăn bữa phụ quá no khiến trẻ không còn hào hứng khi đến bữa chính
- Tạo cho trẻ những bữa ăn vui vẻ, thoải mái cùng gia đình kích thích sự thèm ăn của trẻ, tránh dụ trẻ ăn bằng cách xem tivi, điện thoại…
- Thay vì ép trẻ ăn, bố mẹ hãy quan tâm tìm hiểu thói quen ăn,sở thích món ăn và cả dấu hiệu dị ứng của con.
- Đối với trẻ 2 tuổi, việc dùng kết hợp thêm thực phẩm chức năng cải thiện ăn uống là lựa chọn tốt nhất lúc này.Ba mẹ nên ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên an toàn và lành tính từ như: tảo biển, hồng sâm, cây kế sữa, bột thảo quả, cây khúng khéng…
————————————————————————————–
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần chính: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
