Những hậu quả khi trẻ biếng ăn các mẹ cần biết ngay!

Biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần đặc biệt chú ý đến vấn đề này và có những biện pháp can thiệp kịp thời. Bài viết này sẽ những hậu quả khi trẻ biếng ăn các mẹ cần biết!

Biểu hiện của trẻ biếng ăn

Trẻ chán ăn là biểu hiện của tình trạng biếng ăn ở trẻ

Biếng ăn ở trẻ em thường thể hiện qua nhiều dấu hiệu khác nhau:

• Trẻ có thể ăn rất ít, thậm chí chán ăn, hoặc chỉ thích một số loại thức ăn nhất định.
• Ngoài ra, trẻ cũng có thể ngậm thức ăn lâu trong miệng, không chịu nhai và nuốt, đồng thời quấy khóc khi đến giờ ăn.
• Một dấu hiệu rõ ràng khác của tình trạng này là trẻ giảm cân hoặc tăng cân chậm, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của cơ thể.

Cha mẹ cần chú ý đến các dấu hiệu này để cải thiện tình trạng cho con sớm hoặc đưa trẻ đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Những hậu quả khi trẻ biếng ăn các mẹ cần biết!

Biếng ăn ở trẻ em không chỉ là vấn đề nhỏ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hại. Nếu tình trạng biếng ăn của trẻ lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của trẻ bao gồm:

Trẻ bị suy dinh dưỡng

Trẻ biếng ăn kéo dài dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng

Khi biếng ăn trẻ dễ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, vitamin, khoáng chất. Nếu tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Trẻ suy dinh dưỡng thường có ngoại hình kém phát triển so với bạn bè cùng trang lứa. Cụ thể là trẻ thường thấp bé, gầy gò, xanh xao và không đáp ứng được các chỉ số tăng trưởng về chiều cao và cân nặng.

Suy giảm hệ miễn dịch

Trẻ bị suy giảm hệ miễn dịch, dễ bị ốm vặt

Dinh dưỡng đóng vai trò như một lá chắn bảo vệ cơ thể trẻ khỏi bệnh tật. Khi trẻ biếng ăn, trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, lá chắn này trở nên yếu ớt, khiến trẻ dễ bị “tấn công” bởi các vi khuẩn, virus gây bệnh. Điều này khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ.

Trẻ bị rối loạn tăng trưởng

Trẻ thiếu vitamin D và canxi dẫn đến tình trạng còi xương

Dinh dưỡng đóng vai trò quyết định trong quá trình trẻ lớn lên. Khi trẻ lười ăn, trẻ sẽ không được nạp đủ dưỡng chất vào cơ thể. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu, dù chỉ một lượng nhỏ, cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho trẻ. Ví dụ, thiếu vitamin A có thể dẫn đến mù lòa, thiếu sắt gây thiếu máu, còn thiếu vitamin D và canxi lại là nguyên nhân chính của bệnh còi xương.

Vì vậy, các mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ, đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để trẻ phát triển khỏe mạnh.

Cản trở sự phát triển não bộ của trẻ

Trẻ bị giảm khả năng trong học tập, ghi nhớ và tư duy

Biếng ăn không chỉ khiến trẻ còi cọc, chậm lớn mà còn làm giảm khả năng học tập, ghi nhớ và tư duy của trẻ. Bởi dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng cho sự phát triển trí não của trẻ. Thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, omega-3, sắt, taurin… sẽ làm hạn chế khả năng hoạt động của não bộ, khiến trẻ chậm phát triển về trí tuệ.

Ảnh hưởng đến cảm xúc của trẻ

Trẻ biếng ăn lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc của trẻ

Dinh dưỡng không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn nuôi dưỡng tâm hồn của trẻ. Thiếu hụt dinh dưỡng có thể làm giảm chỉ số EQ, khiến trẻ khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc, giao tiếp và tương tác với người khác. Điều này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như tự kỷ, khó khăn trong học tập và các mối quan hệ xã hội.

Mách mẹ biện pháp cải thiện biếng ăn ở trẻ

Để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, cha mẹ cần kết hợp cả yếu tố tâm lý và sức khỏe. Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn, chế biến món ăn hấp dẫn và không ép buộc trẻ ăn sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn. Đồng thời, việc đưa trẻ đi khám sức khỏe và tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp loại trừ các nguyên nhân gây biếng ăn từ bên trong và xây dựng một chế độ ăn khoa học cho trẻ.

Mẹ chế biến món ăn hấp dẫn để bé ăn ngon miệng

Bên cạnh đó mẹ cũng có thể bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng cho trẻ từ các loại siro cho trẻ biếng ăn. Mẹ nên chọn các loại có thành phần tự nhiên, kết hợp với kẽm, canxi, viatmin D, vitamin C,… để đảm bảo hỗ trợ an toàn cho trẻ, giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của bé.

Siro Herokid Gold dùng cho trẻ chậm lớn, còi xương – hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Những chia sẻ trên đây đã cung cấp cho các mẹ những hậu quả nếu bé gặp tình trạng biếng ăn. Hy vọng sẽ giúp các mẹ có thêm những kiến thức hữu ích để giúp chăm sóc trẻ ăn ngon, khoẻ mạnh và phát triển tốt.