Những loại thực phẩm hàng đầu giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Giúp trẻ tăng cân nhanh chóng chính là điều các mẹ cần phải biết nếu như bé yêu kén ăn hoặc ăn nhiều nhưng không lớn. Dưới đây là những loại thực phẩm hàng đầu giúp trẻ tăng cân hiệu quả mẹ nên bỏ túi ngay.

Nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân là gì mẹ biết chưa?

Nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân là gì mẹ biết chưa?

Trẻ chậm tăng cân có thể xuất phát từ:

Do di truyền: Thể trạng, sức vóc của người thân có thể di truyền một phần cho con. Vì vậy nếu bố mẹ thấp còi, nhỏ bé thì khả năng con cũng rất khó tăng cân.
Do trẻ biếng ăn: Biếng ăn là tình trạng thường gặp và đây cũng là lý do chính khiến trẻ bị chậm tăng cân. Do cơ thể của con không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phát triển
Trẻ thiếu vitamin và khoáng chất: Việc thiếu vi chất như canxi, sắt, kẽm và các khoáng chất có thể khiến bé chán ănchậm lớn,…
Khả năng hấp thụ dưỡng chất kém: Nếu hệ tiêu hóa thiếu đi một vài loại men tiêu hóa hoặc lợi khuẩn bẩm sinh khả năng hấp thụ thức ăn sẽ kém đi đáng kể khiến bé chậm tăng cân.
Ngoài ra, việc trẻ mắc bệnh về đường tiêu hóa hay vấn đề sức khỏe cũng sẽ cản trở đến sự phát triển, tăng cân của con.

Những loại thực phẩm hàng đầu giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Những loại thực phẩm hàng đầu giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bé tăng cân nhanh chóng, hiệu quả mẹ nên thêm vào thực đơn của con yêu:

Sữa nguyên kem: rất giàu chất béo và giàu chất dinh dưỡng cần thiết khác. Tuy nhiên mẹ không nên cho bé uống vào buổi tối vì sữa sẽ gây đầy bụng, khó tiêu cho bé.
Phomai: 1 miếng phomai cho bữa xế hay sau bữa tối cũng sẽ giúp bé tăng cường dinh dưỡng và bổ sung calo.
Quả hồng xiêm: chứa nhiều đường, bổ sung calo tốt cho bé. Có thể nghiền nhuyễn hoặc xay cùng sữa cho bé dùng.
Quả chuối: cung cấp carbohydrates và là nguồn năng lượng tuyệt vời giúp bé tăng cân nhanh. Mỗi ngày mẹ cho bé dùng 1/2 – 1 trái chuối nhé.
Quả bơ: Giàu chất béo tốt và giàu các chất dinh dưỡng giúp bé tăng cân lành mạnh.
Khoai lang giàu đường và beta caroten: Theo đó mẹ có thể nghiền nhuyễn, trộn sữa hoặc mẹ làm bánh cho bé dùng.
Trứng: Giàu protein giúp bé tăng cân và thông minh.
Khoai tây: Chính là nguồn carbohydrates và năng lượng tuyệt vời. Theo đó, mẹ có thể nấu cháo cho bé, hầm thịt, nấu súp…
Bơ thực vật: Có tới 97% thành phần bơ là chất béo nên mẹ hãy thêm 1 muỗng cà phê bơ cho vào thức ăn của bé.
Dầu Oliu: Chứa chất béo cao, chất béo tốt và giàu vitamin cho bé.
Hạt ngũ cốc: Hầu hết các loại hạt đều chứa protein, vitamin và chất béo. Thêm 1 ít hạt ngũ cốc vào cháo để cho bé giúp hỗ trợ bé ăn tăng cân nhanh.

Ngoài các thực phẩm tăng cân kể trên, nếu bé có hiện tượng biếng ăn, chậm tăng cân thì các chuyên gia khuyên mẹ nên tìm bổ sung thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân.

Theo đó, sản phẩm tốt và an toàn cho trẻ nên được chiết xuất từ thiên nhiên lành tính. Mẹ hãy ưu tiên chọn sản phẩm có thêm vitamin C, kẽm, hồng sâm, khúng khiếng, thảo dược Amomum Fruit….giúp tăng cường sức khỏe, tăng miễn dịch cho bé tối ưu. Đặc biệt trong đó kẽm và Amomum Fruit là hai vi chất dinh dưỡng quan trọng, cần thiết đẻ giúp trẻ ăn ngon, kích thích tiêu hóa tốt.

——————————————————————————————————

Những loại thực phẩm hàng đầu giúp trẻ tăng cân hiệu quả

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: