Những sai lầm khiến trẻ lùn, kém phát triển chiều cao mà ba mẹ nên lưu ý

Mong muốn có một đứa con cao lớn luôn là điều mà các bậc phụ huynh mong đợi. Bài viết sẽ chỉ ra những sai lầm khiến trẻ lùn, kém phát triển chiều cao ở trẻ mà các bậc phụ huynh nên chú ý.

Kém nuôi dưỡng trong thai kỳ

Sự kém nuôi dưỡng trong thai kỳ có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Có ba giai đoạn quan trọng để đạt được chiều cao lý tưởng, và giai đoạn đầu tiên trong bụng mẹ là một trong số đó. Trẻ cần được nuôi dưỡng tốt trong thai kỳ để đảm bảo sự phát triển, khi sinh ra, chiều dài trung bình của trẻ là khoảng 50cm. Điều này tạo nên một nền tảng vững chắc cho sự phát triển chiều cao trong tương lai.

Nếu mẹ gặp phải các vấn đề như nghén nhiều, tăng cân chậm, cần bổ sung thêm dinh dưỡng bằng cách sử dụng sữa và các loại vitamin, khoáng chất quan trọng như Canxi, Sắt, Kẽm, Magiê, vitamin A (dưới 5.000 IU/ngày), và các vitamin nhóm B và C.

Trẻ lùn do ăn dặm quá sớm

Trẻ ăn dặm quá sớm khiến hệ tiêu hoá của trẻ bị ảnh hưởng, chậm phát triển chiều cao.

Cho bé ăn dặm quá sớm có thể gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng của trẻ. Khi bé được ăn dặm trước tuổi 4 tháng, trước khi hệ tiêu hóa của bé phát triển đầy đủ, có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng đến quá trình hấp thu dưỡng chất.

Hơn nữa, việc cho bé tiêu thụ quá nhiều tinh bột khi bé dưới 6 tháng tuổi có thể gây ra các vấn đề như ậm ạch và khó tiêu, dẫn đến việc bé hấp thụ ít sữa, dẫn đến thiếu hụt Canxi và ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của bé.

Chế độ ăn quá nhiều chất đạm

Chất đạm là một trong các dưỡng chất thiết yếu để phát triển chiều cao ở trẻ. Việc tiêu thụ quá nhiều protein động vật có thể gây ra sự mất cân bằng Canxi trong cơ thể của trẻ. Điều này có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ Canxi từ thức ăn, dẫn đến sự suy giảm trong việc xây dựng và bảo vệ xương.

Do đó, mặc dù protein là một phần quan trọng của chế độ ăn uống, việc kiểm soát lượng protein động vật được cung cấp cho trẻ là rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển chiều cao và sức khỏe chung của trẻ. Để tránh tình trạng này, các bậc phụ huynh nên tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để thiết lập một chế độ ăn phù hợp cho trẻ.

Cho trẻ uống nhiều thức uống không lành mạnh

Trẻ lùn do uống nhiều nước ngọt có gas.

Việc tiêu thụ quá nhiều nước ngọt có gas, trà, và cà phê có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu Canxi vào cơ thể của trẻ. Nước ngọt có gas, mặc dù được trẻ em ưa thích, nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể gây ra sự cản trở trong quá trình hấp thu Canxi. Trà đặc và cà phê, chứa chất caffeine, có thể gây ra sự ức chế trong quá trình hấp thu khoáng chất. Tất cả các loại đồ uống này đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Vì vậy, việc hạn chế tiêu thụ chúng là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho trẻ.

Cho trẻ ngủ muộn

Cho trẻ thức khuya có thể là kết quả của việc dành quá nhiều thời gian cho các hoạt động như học tập, xem phim, xem TV, hoặc chơi game. Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, hormone tăng trưởng được sản sinh bởi não bộ, giúp tăng chiều cao, thường đạt đỉnh cao vào khoảng từ 11 giờ đêm đến 2-3 giờ sáng, đặc biệt là khi trẻ đang trong giai đoạn giấc ngủ sâu.

Thời gian bắt đầu giai đoạn giấc ngủ sâu thường là khoảng 1-2 giờ sau khi trẻ vào giấc ngủ. Vì vậy, tạo thói quen cho trẻ đi ngủ sớm, trước 10 giờ đêm, và dậy sớm để học bài nếu cần, sẽ hỗ trợ tối ưu hóa quá trình tăng trưởng và giúp bé tăng chiều cao hiệu quả.

Trẻ lùn do thiếu bổ sung vi chất dinh dưỡng phát triển chiều cao

Siro giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khoẻ cho bé nhập khẩu chính hãng Hàn Quốc

Tình trạng trẻ lùn có thể do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. Đối với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể cân nhắc bổ sung các sản phẩm chứa vi chất cần thiết để cải thiện tình trạng thấp còi ở trẻ, đặc biệt là canxi và vitamin D3. Việc bổ sung đầy đủ vitamin D giúp cơ thể trẻ tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ sự phát triển xương khỏe mạnh. Ngoài ra, mẹ cũng nên ưu tiên chọn những sản phẩm bổ sung canxi dễ hấp thu cho bé.

Hiện nay, canxi từ tảo biển được xem là một dạng canxi hữu cơ dễ hấp thu và an toàn cho sức khỏe của bé. Sử dụng canxi từ tảo biển có thể giúp tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển chiều cao của trẻ một cách an toàn và bền vững. Đồng thời, mẹ cần chú ý lựa chọn sản phẩm từ nguồn gốc đáng tin cậy và có xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc hỗ trợ sức khỏe cho bé.

Trên đây là những thông tin về các sai lầm phổ biến có thể gây ra tình trạng trẻ lùn và kém phát triển chiều cao. Việc nhận biết và thay đổi các thói quen không tốt trong chăm sóc và dinh dưỡng của trẻ là vô cùng quan trọng để đảm bảo sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh cho con. Bằng việc áp dụng những điều này, ba mẹ có thể giúp con phát triển một cách tối ưu và đạt được chiều cao lý tưởng.

TƯ VẤN MIỄN PHÍ

    Zalo
    fb
    Điện thoại tư vấn
    Giao hàng tận nhà
    
    Fanpage
    Zalo
    Phone