Tại sao cần bổ sung kẽm cho bé biếng ăn?

Kẽm là nguyên tố vi lượng vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhưng rất nhiều cha mẹ vẫn phân vân không biết tại sao cần bổ sung kẽm cho bé biếng ăn. Mời các phụ huynh cùng tìm câu lời ngay trong bài viết dưới này nhé!

Dấu hiệu trẻ thiếu kẽm là gì?

Dấu hiệu trẻ thiếu kẽm là gì?

Khi trẻ nhỏ thiếu kẽm sẽ có những dấu hiệu đặc trưng sau đây:

Khó tập trung, con hay mệt mỏi và buồn ngủ
Kén ăn, biếng ăn
Chậm lớn, suy dinh dưỡng
Dễ nhiễm trùng vết thương, dễ mắc bệnh thông thường
Về da: Viêm da, da dày sừng, da khô sạm
Về tóc: Tóc rụng nhiều, xơ cứng
Hệ tiêu hóa: Mất nhạy cảm với vị giác, bé biếng ăn , dễ chán ăn, dễ bị tiêu chảy
Hệ miễn dịch: Suy giảm hệ miễn dịch dẫn đến nhiễm trùng
Hệ thần kinh: nhận thức dễ bị rối loạn, trẻ mắc chứng ngủ lịm, vận động khó khăn.

Tại sao cần bổ sung kẽm cho bé biếng ăn mẹ biết chưa?

Tại sao cần bổ sung kẽm cho bé biếng ăn?

Tại sao cần bổ sung kẽm cho bé biếng ăn mẹ biết chưa?

Kẽm là một vi chất quan trọng không thể thiếu trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là với trẻ biếng ăn.

Kẽm có tầm ảnh hưởng nhất định đến các cơ quan và chức năng cơ thể không chỉ của trẻ mà còn của người lớn. Thành phần này giữ vai trò hỗ trợ sản xuất, sinh sản và phân chia tế bào. Trong một chu trình chuyển hóa sinh học, kẽm sẽ tham gia vào quá trình phân giải, tổng hợp protein, acid nucleic và thành phần căn bản khác của sự sống.

Theo chuyên gia y tế, kẽm có mặt trong hầu hết các tế bào của cơ thể và tập trung nhiều nhất ở xương và cơ. Việc thiếu kẽm ở trẻ sẽ dẫn đến các tác hại nguy hiểm: suy dinh dưỡng, tăng trưởng chậm,, rối loạn sự hình thành xương, dậy thì muộn, chức năng sinh dục hạn chế, chiều cao cân nặng không tăng, …

Vậy nên, việc bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn là cần thiếtsẽ giúp cải thiện vị giác, tạo cảm giác ngon miệng cho bé yêu trong khi ăn, thúc đẩy trẻ tăng chiều cao và hệ miễn dịch tốt hơn.

Ba mẹ bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn như thế nào cho đúng?

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Tại sao cần bổ sung kẽm cho bé biếng ăn?

Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Nguồn thức ăn giàu kẽm khi được nạp vào cơ thể phù hợp sẽ hỗ trợ cơ thể trẻ khỏe mạnh từ thể chất đến tinh thần. Dưới đây là nhóm các thực phẩm mẹ có thể tham khảo cho con yêu nhé.

Thịt: thịt đỏ như thịt bò, lợn, đà điểu chính là nguồn bổ sung kẽm tuyệt vời cho bé
Động vật có vỏ: Hàu, cu sò, hến, tôm…là loại thực phẩm nhiều kẽm và ít calo
Cây họ đậu và các loại hạt: đậu xanh, đậu lăng, hạt hạnh nhân, hạt điều, óc chó…

Sữa mẹ – nguồn kẽm cho trẻ

Sữa mẹ có chứa tất cả các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất. Trong đó hàm lượng kẽm dồi dào đã mang tới nhiều lợi ích cho con. Vì vậy, trẻ dưới 6 tháng tuổi được khuyến cáo nên bú sữa mẹ hoàn toàn và có thể kéo dài đến 24 tháng.

Đối với các bé lớn hơn,chuyển sang chế độ ăn dặm, trẻ chưa quen nên khó ăn dẫn đến thiếu chất, gặp phải tình trạng này thì mẹ có thể bổ sung thêm sữa công thức có chứa kẽm và các dưỡng chất khác để đảm bảo cơ thể trẻ phát triển bền vững nha.

Bổ sung thực phẩm chức năng chứa kẽm

Bên cạnh chế độ ăn uống như đã nói trên thì mẹ nên kết hợp bổ sung thực phẩm chức năng chứa kẽm và vi chất khác đối với trẻ thường xuyên biếng ăn, bỏ bữa dễ thiếu hụt cân nặng để thúc đẩy quá trình hấp thụ kẽm ở trẻ.

Khi chọn sản phẩm bổ sung cho con, mẹ nên lựa chọn sản phẩm có chứa kẽm kết hợp với các vi chất như canxi, vitamin D3, khúng khiếng, kế sữa… Đồng thời, ba mẹ cần cân nhắc đánh giá và lựa chọn các sản phẩm có thương hiệu, phù hợp với nhu cầu và sức khỏe của các con.

——————————————————————————————–

Tại sao cần bổ sung kẽm cho bé biếng ăn?

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Herokid Gold nhập khẩu từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: