Nếu mẹ đang băn khoăn không biết là nên thiết lập thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn như thế nào thì có thể tham khảo mẫu 7 thực đơn cho bé 2 tuổi dưới đây nhé:

Thứ 2:

  • Bữa sáng: Súp cua trứng cút
  • Bữa phụ sáng: Uống sữa
  • Bữa trưa: Cơm mềm, canh đậu hũ, cá kho thơm, chuối
  • Bữa phụ chiều: Uống sữa
  • Bữa chiều: Cơm mềm, canh rau dền, thịt trứng
  • Bữa tối: Uống sữa

Thứ 3:

  • Bữa sáng: Phở bò, bánh su kem
  • Bữa phụ sáng: Uống sữa
  • Bữa trưa: Cơm mềm, canh cải bó xôi, tôm thịt sốt cà, đu đủ
  • Bữa phụ chiều: Uống sữa
  • Bữa chiều: Cơm mềm, canh mướp, nấm rơm gan gà, nho
  • Bữa tối: Uống sữa

Thứ 4:

  • Bữa sáng: Xôi đậu xanh, nước lê ép
  • Bữa phụ sáng: Uống sữa
  • Bữa trưa: Cơm mềm, canh cải thảo, thịt kho trứng, dưa hấu
  • Bữa phụ chiều: Uống sữa
  • Bữa chiều: Cháo thập cẩm
  • Bữa tối: Uống sữa

Thứ 5:

  • Bữa sáng: Bánh cuốn, nho
  • Bữa phụ sáng: Uống sữa
  • Bữa trưa: Cơm mềm, cà rốt nấu sườn, mực dồn thịt chiên, sinh tố bơ
  • Bữa phụ chiều: Uống sữa
  • Bữa chiều: Cơm mềm, canh cải thịt băm, quả vú sữa
  • Bữa tối: Uống sữa

Thứ 6:

  • Bữa sáng: Cháo thịt bằm, yaourt
  • Bữa phụ sáng: Uống sữa
  • Bữa trưa: Cơm mềm, canh chua cá, dưa lê
  • Bữa phụ chiều: ăn bánh bông lan
  • Bữa chiều: Cơm mềm, canh khoai, bò kho, đu đủ
  • Bữa tối: Uống sữa

Thứ 7:

  • Bữa sáng: Súp bắp, bánh flan
  • Bữa phụ sáng: Uống sữa
  • Bữa trưa: Bún mọc, bơ xay
  • Bữa phụ chiều: Uống sữa, chè đậu đỏ
  • Bữa chiều: Cơm mềm, canh sườn bí đỏ thịt, quýt
  • Bữa tối: Uống sữa

Chủ Nhật:

  • Bữa sáng: Hoành thánh, chuối
  • Bữa phụ sáng: Uống sữa
  • Bữa trưa: Cà ri cá, nước thơm
  • Bữa phụ chiều: Uống sữa, dưa gang đường
  • Bữa chiều: Cơm mềm, canh cải ngọt, sườn xào chua ngọt, trái hồng
  • Bữa tối: Uống sữa