Top 4 dấu hiệu trẻ biếng ăn sinh lý mẹ cần lưu tâm

Hiện nay, tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ được coi là chứng rối loạn dinh dưỡng do nhiều nguyên nhân khác nhau như sinh lý, bệnh lý, tâm lý… Trong đó, tình trạng biếng ăn sinh lý thường gặp khá phổ biến khi trẻ bước vào giai đoạn có những biến đổi về thể chất. Tham khảo bài viết này để tìm ra 4 dấu hiệu trẻ biếng ăn sinh lý.

Biếng ăn sinh lý là gì?

Biếng ăn sinh lý là gì?

Biếng ăn là tình trạng trẻ ăn ít hơn so với bình thường, ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nhai, nuốt, bữa ăn thường kéo dài quá 30 phút. Trẻ không chịu ăn một số loại thức ăn hoặc từ chối ăn tất cả các món ăn, khi nhìn thấy thức ăn thì lại khóc và nũng nịu. Ngoài ra, trẻ còn không có cảm giác đói, cảm giác thèm ăn khi đến giờ ăn, thậm chí là bỏ ăn.

Tình trạng biếng ăn sinh lý thường xảy ra đột ngột. Trẻ lười ăn hoặc ăn ít hơn bình thường trong một khoảng thời gian ( khoảng 1, 2 ngày hoặc kéo dài 1-2 tuần tùy giai đoạn). Biếng ăn sinh lý thường xảy ra giữa các giai đoạn phát triển của bé, thay đổi về tâm sinh lý (như biết lật, ngồi, bò, đi, mọc răng, học nói…).

Dấu hiệu trẻ biếng ăn sinh lý mẹ cần lưu tâm

Khả năng bú sữa giảm đột ngột

Trẻ biếng ăn sinh lý – khả năng bú sữa giảm

Khác với bình thường, trẻ biếng ăn sinh lý sẽ không hào hứng để bú mẹ như trước, không đòi bú. Khi bú mẹ, bé vừa bú vừa ngậm chơi hoặc thời gian bú mẹ giảm nhiều. Hoặc bé có thể bỏ bú hay không chịu bú mẹ trong thời gian dài.

Cân nặng và chiều cao trung bình của trẻ giảm

Trong thời điểm bé biếng ăn, nếu mẹ để ý kỹ thì thấy bé không có biến động nhiều về cân nặng. Tức là bé gần như không tăng cân, thậm chí có những trường hợp trẻ còn bị giảm cân. Chiều cao của bé nhiều khi cũng thấy không tăng hoặc giữ nguyên.

Bé biếng ăn nhưng vẫn chơi đùa bình thường, không cảm thấy mệt

Bé biếng ăn nhưng vẫn chơi đùa bình thường, không có dấu hiệu mệt

Một dấu hiệu nhận biết nữa là bé dù biếng ăn nhưng vẫn chơi đùa bình thường và không cảm thấy mệt.

Không có các biểu hiện về sức khỏe

Ngoài việc biếng ăn, ăn ít thì bé không có các biểu hiện bệnh lý như là: sốt, táo bón, tiêu chảy, bé không quấy đêm, khó chịu …

Do đó, nếu bé yêu nhà mẹ xuất hiện đầy đủ 4 biểu hiện trên thì khả năng cao là trẻ chỉ bị biếng ăn sinh lý mà thôi.

Hướng dẫn mẹ cách khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn sinh lý hiệu quả

Khắc phục trẻ biếng ăn sinh lý bằng cách nào?

Khi bị biếng ăn sinh lý, bé cần thời gian để thích nghi với những thay đổi trong cơ thể. Chính vì vậy, cha mẹ không cần quá lo lắng mà thúc ép trẻ ăn uống khiến con sợ hãi, có thể chuyển biến thành biếng ăn tâm lý. Theo đó, cha mẹ có thể giúp trẻ hết biếng ăn một cách nhẹ nhàng bằng một số mẹo nhỏ dưới đây:

• Chia nhỏ khẩu phần ăn: Mẹ nên cho bé ăn nhiều bữa hơn trong ngày với khẩu phần ít hơn. Mỗi lần cho ăn một chút sẽ dễ tiêu hóa và không khiến trẻ chán nản, sợ hãi món ăn.
• Trang trí món ăn đẹp mắt: Thông thường, trẻ nhỏ thường tò mò với những thứ mới lạ. Việc trang trí món ăn đa dạng nhiều màu sắc sẽ kích thích sự tìm tòi của con. Từ đó, con sẽ ăn ngon hơn.
• Tăng lượng sữa và các bữa ăn phụ: Nếu bé không ăn nhiều trong bữa chính, mẹ nên cho con ăn các bữa phụ. Nếu bé lười uống sữa, mẹ có thể cho con ăn phô mai, sữa chua, trái cây…
• Kết hợp bổ sung vi chất dinh dưỡng giúp bé ăn ngon: Ngoài ra, với các bé trên 1 tuổi đang trong tình trạng biếng ăn sinh lý, mẹ nên kết hợp cho bé sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Bởi lẽ, điều này sẽ tạo nền tảng sức khỏe tốt hơn giúp con yêu ăn ngon để phát triển toàn diện. Đặc biệt, khi lựa chọn sản phẩm bổ sung cho bé, mẹ cần chú ý tới thành phần và xuất xứ của sản phẩm. Theo đó, mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần chiết xuất từ các thảo mộc lành tính như hồng sâm, amomum fruits… để đảm bảo chất lượng và hiệu quả khi dùng cho con.

———————————————————————————————————

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính: chứa chiết xuất từ thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng:

• Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
• Hỗ trợ tăng cường đề kháng, tăng cường sức khỏe

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.

Tổng hợp: Linh Chi