Trẻ 18 tháng biếng ăn phải làm sao để cải thiện?

Có nhiều bậc phụ huynh trở nên lo lắng mới khi thấy con mình có tình trạng như là bỏ bữa hay là biếng ăn. Vậy đối với trẻ 18 tháng biếng ăn phải làm sao? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những nguyên nhân cũng như giải pháp để có thể cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ mà ba mẹ không nên bỏ lỡ!

Nguyên nhân trẻ 18 tháng biếng ăn

Nguyên nhân trẻ 18 tháng biếng ăn

Theo các chuyên gia thì hiện tượng trẻ không muốn ăn có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Do vậy để có thể đưa ra một biện pháp hiệu quả thì trước tiên ba mẹ nên xem tình trạng biếng ăn của trẻ là do đâu mà gây ra. Dưới đây sẽ liệt kê những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn phổ biến nhất như:

18 tháng tuổi là lúc trẻ đang mọc những chiếc răng sữa do vậy sẽ khiến lợi của trẻ dễ bị sưng và đau. Từ đó sẽ khiến cho việc nhai thức ăn trở nên khó khăn hơn, khiến cho trẻ chán ăn, bỏ bữa
Đối với trẻ 18 tháng tuổi cũng là lúc trẻ đã biết lựa chọn những món ăn theo sở thích của mình. Do vậy nếu như ba mẹ không tìm hiểu rõ sở thích của trẻ thì việc này cũng sẽ làm ảnh hưởng đến việc ăn uống, dần dần khiến cho trẻ trở nên biếng ăn. Ngoài ra có nhiều ba mẹ hay cho trẻ ăn vặt thường xuyên khiến cho khẩu vị của trẻ bị thay đổi.
Trẻ trở nên biếng ăn cũng có thể một phần đến từ việc chiều chuộng trẻ quá nhiều. Việc vừa cho trẻ xem thiết bị điện tử vừa cho ăn sẽ khiến cho trẻ lơ làng đến việc ăn uống hơn và khiến cho trẻ lười ăn
Trẻ có thể mắc bệnh lý đường tiêu hóa do hệ tiêu hóa của trẻ còn đang quá trình phát triển. Nếu như trẻ bị đầy bụng, khó tiêu, táo bón… sẽ cảm giác ăn không ngon, và dẫn tới tình trạng lười ăn

Trẻ 18 tháng biếng ăn phải làm sao?

Trẻ 18 tháng biếng ăn phải làm sao?

Để có thể khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ thì dưới đây sẽ là một số biện pháp được nhiều ba mẹ áp dụng để có thể giúp trẻ ăn ngon miệng và ăn khỏe hơn:

Chế biến thực đơn hấp dẫn

Đối với những trẻ biếng ăn chậm lớn thì việc ba mẹ chế biến một số thực đơn cố định hay lặp đi lặp lại cho trẻ sẽ càng ngày trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy ba mẹ nên cùng trẻ lựa chọn những loại thức phẩm mà bé thích và cho trẻ tự trang trí món ăn. Việc này sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn từ chính món món ăn do mình làm và dần dần cải thiện chứng biếng ăn

Hạn chế cho trẻ ăn vặt

Việc cho trẻ ăn vặt thường xuyên sẽ khiến cho trẻ không bao giờ thấy đói khi đến bữa ăn chính vừa thường ăn ít hơn. Do vậy nên ba mẹ nên kiểm soát về việc ăn vặt của trẻ để có thể giúp các con ăn được đúng lượng thức ăn hằng ngày

Khuyến khích cho trẻ tập luyện

Ba mẹ nên dành những khoảng thời gian rảnh để cho trẻ tham gia những hoạt động bổ ích như bơi lội, nhảy dây… Những loại hoạt động này sẽ khiến cho trẻ tiêu hao nhiều năng lượng hơn, tạo cho trẻ cảm giác đói. Từ đó trẻ có thể ăn được nhiều hơn, ngon hơn trong những bữa chính

Đảm bảo bữa ăn đủ chất

Một trong những biện pháp để giúp trẻ ăn ngon đó chính là việc đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng hằng ngày. Ba mẹ nên bổ sung thêm cho trẻ những loại rau xanh, hoa quả vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ có thể ăn được nhiều hơn.

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: