Trẻ bị ốm có ăn được yến sào không?
Tổ yến hay yến sào là món ngon rất bổ dưỡng và mang tới nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên khi trẻ bị ốm có ăn được yến sào không? Bố mẹ hãy đọc ngay bài viết sau để biết có nên bổ sung yến sào cho trẻ khi bé ốm hay không.
Giá trị dinh dưỡng của yến sào
Yến sào có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như protein, carbohydrate, chứa tới 18 loại acid amin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt yến sào không chứa chất béo, phù hợp sử dụng cho nhiều đối tượng. Vậy khi thấy trẻ bị ốm có ăn được yến sào không?
Yến sào có chứa các vi chất rất cần thiết bồi bổ cơ thể, giúp ổn định hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ, kích thích tiêu hóa, làm sạch phổi và các cơ quan hô hấp, cân bằng quá trình trao đổi chất cho cơ thể cũng như chống lão hóa rất tốt. Bố mẹ cần tìm hiểu xem khi bé ốm có nên bồi bổ sức khỏe cho trẻ với yến sào hay không trước khi cho con ăn món này.
Yến sào có chứa tới 18 loại acid amin quan trọng và giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe
Trẻ bị ốm có ăn được yến sào không?
Yến sào vị ngọt thanh, tính bình, thích hợp cho việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể nhất là với những người vừa ốm dậy. Vậy với những trẻ bị ốm có ăn được yến sào không? Những bé đang bị ốm sốt hay bị cảm thì bố mẹ không nên cho con dùng yến, bởi lúc này trẻ không tiêu hóa được hết món ăn có chứa quá nhiều dinh dưỡng này, ảnh hưởng tới tình trạng bệnh của con và làm bệnh thêm nặng.
Bố mẹ hãy đợi tới khi trẻ khỏi ốm sốt thì mới nên cho con dùng yến sào để hỗ trợ quá trình hồi phục sức khỏe. Lưu ý khi cho con ăn yến cần làm món ăn nóng, kết hợp với táo đỏ để tăng cường bổ khí, nâng cao hệ hô hấp giúp trẻ mau khỏi.
Trẻ đang bị ốm sốt bố mẹ không nên cho con ăn yến sào mà cần đợi tới khi trẻ khỏi bệnh
Các món ngon được chế biến từ yến cho bé
Sau khi trẻ đã khỏi bệnh, bố mẹ có thể hoàn toàn yên tâm bổ sung yến sào cho trẻ. Dưới đây là các món ăn bổ dưỡng dễ làm từ yến sào mẹ có thể tham khảo và thực hiện ngay:
Yến sào chưng đường phèn
Cách làm:
- Chuẩn bị 10gr yến sào, 1 quả lê và vài viên đường phèn.
- Ngâm yến với nước sạch trong 20 phút sau đó thái nhỏ yến.
- Gọt vỏ lê, khoét cho rỗng ruột.
- Cho yến vào trong quả lê, mang đi chứng cách thủy 30 phút.
- Khi yến sôi thì thêm đường phèn vào trong, chưng khoảng 10 phút là được.
Yến sào chưng đường phèn bổ dưỡng ngon miệng
Cháo yến sào thịt gà
Cách làm:
- Chuẩn bị 10gr yến làm sạch, 30gr ức gà, 1 nắm gạo tẻ, gạo nếp cùng 1/2 củ cà rốt.
- Yến ngâm trong nước sạch 30 phút thì đem hấp cách thủy.
- Khi yến chín thì mang ra, thái nhỏ.
- Thịt gà rửa sạch, luộc chín sau đó băm nhuyễn.
- Gạo tẻ và gạo nếp nấu cháo với nước luộc gà tới khi cháo chín.
- Cháo khi chín thì thêm yến và thịt gà đun sôi trong 10 phút, nêm gia vị và tắt bếp.
Khi trẻ bị ốm, hệ miễn dịch của bé suy giảm, con rất mệt mỏi và có hiện tượng chán ăn, kém hấp thu dinh dưỡng. Bố mẹ không chỉ cần phải chú ý chăm sóc sức khỏe cho trẻ, bồi bổ thêm các thực phẩm tươi ngon cho bé mà còn cần kết hợp dùng thêm các sản phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ với thành phần tự nhiên, giàu vitamin và khoáng chất như kẽm, vitamin D, kế sữa, canxi tảo biển, hồng sâm.. nhằm tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho trẻ. Hãy tìm mua các sản phẩm tăng đề kháng Hàn Quốc phù hợp với lứa tuổi của trẻ, tối ưu hiệu quả bổ sung cho cơ thể.
Sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé chậm lớn nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc
Mong rằng bố mẹ đã biết được trẻ bị ốm có ăn được yến sào không và cách chế biến món ngon với yến sào thế nào để kích thích trẻ ăn uống tốt hơn rồi. Bố mẹ cũng nên tìm hiểu thêm các thực phẩm bổ dưỡng cho con, xem trẻ bị ho ăn được bồ câu không để đổi bữa cho con mỗi ngày.
