Trẻ bị ốm ngủ nhiều có sao không?

Giấc ngủ là liều thuốc tốt giúp trẻ bị ốm phục hồi năng lượng, tuy nhiên trẻ bị ốm ngủ nhiều có sao không? Mẹ hãy đọc ngay bài sau để biết câu trả lời và sắp xếp thời gian ngủ hợp lý cho bé!

Trẻ bị ốm ngủ nhiều có sao không?

Trẻ bị ốm ngủ nhiều có sao không là băn khoăn của nhiều phụ huynh có con đang ốm bệnh. Mẹ nên biết nhu cầu ngủ của trẻ có thể tăng lên khi bé bị ốm, trẻ thấy mệt mỏi hơn và cần ngủ là điều bình thường bởi cơ thể con đang trong quá trình hồi phục. Nhìn chung thời gian ngủ của con sẽ tăng lên nhưng bé thường không ngủ ngon giấc, con sẽ thức giữa giấc hay thức giữa đêm nhiều lần do thấy khó chịu trong người.

Khi được ngủ đủ giấc, hệ thống miễn dịch sẽ được tăng cường để chống lại sự xâm nhập của virus, vi khuẩn và giấc ngủ của con là phần quan trọng giúp ngăn ngừa bệnh tật, giúp trẻ mau hồi phục hơn. Tuy nhiên, nếu bố mẹ thấy con ngủ li bì quá lâu thì cần liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.

Ngủ là cách cơ thể nạp năng lượng và phục hồi lại khi bé đang bị ốm mệt

Cách giúp trẻ bị ốm có giấc ngủ ngon và ngủ sâu giấc

Thật khó để giúp trẻ cảm thấy thoải mái khi ngủ lúc bé đang ốm. Ngủ khi bị ốm nghĩa là trẻ phải đối phó với cả các cơn ngạt mũi, ho kéo dài, ho có đờm.. Trong một vài trường hợp những triệu chứng này sẽ tồi tệ hơn vào cuối ngày và làm cho trẻ ngủ lại khó khăn hơn.

Bố mẹ hãy kê cao gối cho con khi ngủ và dùng máy tạo độ ẩm trong phòng trẻ

Nếu mẹ thấy con bị khó ngủ khi ốm thì có thể tham khảo một số cách khắc phục sau đây:

• Gối đầu cao: Để trẻ gối đầu cao hơn khi ngủ nhất là khi bé đang bị ngạt mũi. Ngủ kê cao gối giúp làm giảm cơn ngạt mũi hiệu quả, tuy nhiên lưu ý không nên kê gối quá cao sẽ ảnh hưởng tới cột sống của trẻ.
• Tắm nước ấm: Để trẻ tắm nước ấm là cách giúp con thư giãn, mang tới cảm giác thoải mái, giúp trẻ dễ thở hơn và ngủ ngon hơn.
• Dùng máy tạo độ ẩm: Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng của trẻ để phòng tránh viêm họng, mũi bị khô và nhanh tắc nghẽn.
• Cho trẻ uống trà hoa cúc: Trà hoa cúc giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon, an thần. Mẹ có thể thêm chút mật ong chanh xoa dịu cổ họng của bé và giúp con vào giấc nhanh hơn.
• Tránh ngủ trưa nhiều: Tốt nhất hãy cho trẻ ngủ trưa giấc ngắn để bé có nhiều thời gian ngủ vào ban đêm hơn. Một giấc ngủ trưa khoảng 30 phút là đủ để con thấy thoải mái hơn khi bị ốm.

Trong quá trình chăm sóc trẻ bị ốm, ngoài việc lưu ý sắp xếp thời gian ngủ hợp lý và để bé ngủ ngon hơn, bố mẹ còn cần chú ý về chế độ dinh dưỡng cho con mỗi ngày. Hãy kết hợp bổ sung các món ngon dinh dưỡng kích thích trẻ ăn nhiều và sử dụng thêm các sản phẩm tăng sức đề kháng cho bé để đảm bảo cung cấp đầy đủ các vi chất quan trọng cho trẻ khi con bị ốm, hỗ trợ sự hồi phục nhanh chóng hơn. Bố mẹ hãy tìm mua sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng Hàn Quốc chất lượng sử dụng cho con hàng ngày.

Sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé chậm lớn nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc

Hiện tượng trẻ bị ốm ngủ nhiều không đáng lo ngại bởi đây là cách cơ thể phục hồi lại năng lượng và giúp bé khỏi ốm nhanh hơn. Tuy nhiên trong trường hợp bố mẹ thấy con ngủ li bì hay quan sát thấy có dấu hiệu bất thường về sức khỏe thì cần cho bé đi khám. Để giúp con mau khỏi ốm, mẹ cũng hãy bồi bổ sức khỏe cho bé với chế độ dinh dưỡng đủ chất, tìm hiểu trẻ bị ho ăn được bồ câu không để thay đổi bữa ăn hàng ngày, không khiến cho con bị chán ăn.