Trẻ biếng ăn bổ sung kẽm như thế nào là hợp lý?

Hiện nay, tỷ lệ trẻ lười ăn ngày càng có xu hướng gia tăng. Một trong những nguyên nhân phổ biến là do cơ thể bé bị thiếu kẽm. Vậy, trẻ biếng ăn bổ sung kẽm như thế nào là hợp lý mẹ biết chưa?

Dấu hiệu nhận biết trẻ biếng ăn khi thiếu kẽm mẹ cần chú ý

Dấu hiệu nhận biết trẻ biếng ăn khi thiếu kẽm mẹ cần chú ý

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các dấu hiệu đặc trưng biểu hiện trẻ biếng ăn thiếu kẽmmẹ cần lưu ý như sau:

• Trẻ giảm cảm giác thèm ăn và khứu giác
• Nôn không rõ nguyên nhân
• Rối loạn giấc ngủ
• Tiêu hoá kém: chậm tiêu hoá thức ăn
• Bé trông mệt mỏi, ủ rũ, khó tập trung
• Chậm phát triển thể lực: suy dinh dưỡng, tăng cân kém
• Tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn như: viêm phổi, viêm đường hô hấp trên…
• Dễ bị tổn thương da và niêm mạc, loạn dưỡng móng (móng dễ dễ gãy, có vệt trắng)…

Như vậy, trẻ biếng ăncó nên cho uống kẽm nếu con bạn xuất hiện những dấu hiệu ở trên, mẹ cần chú ý để bổ sung cho trẻ.

Trẻ biếng ăn bổ sung kẽm như thế nào là hợp lý mẹ biết chưa?

Trẻ biếng ăn bổ sung kẽm như thế nào là hợp lý mẹ biết chưa?

Theo các chuyên gia Dinh dưỡng, cha mẹ nên bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn theo những cách như sau đây:

• Đưa bé đi khám với bác sĩ Dinh dưỡng: Dựa vào kết quả xét nghiệm kẽm trong nước tiểu, máu và tóc,… các bác sĩ sẽ chẩn đoán trẻ bị thiếu kẽm hay không. Mức kẽm bằng hoặc trên 100mcg/ 100ml máu là bình thường. Nếu mức kẽm bằng hoặc dưới 70mcg/ 100ml máu là dấu hiệu cho thấy trẻ bị thiếu kẽm trầm trọng mẹ cần chú ý.
• Bổ sung kẽm từ các loại thực phẩm tự nhiên: Bố mẹ nên cân đối giữa kẽm thực vật và động vật, chứ tuyệt đối không nên lạm dụng quá nhiều. Bên cạnh đó, các bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm đặc biệt giúp con tăng cường kẽm như sữa và một số chế phẩm vitamin khác.
• Bổ sung kẽm cho bé từ thực phẩm chức năng: Với những sản phẩm chứa kẽm, mẹ nên cho trẻ uống sau khi ăn khoảng 30 phút và thời gian bổ sung là khoảng 2-3 tháng. Ngoài ra, nên lưu ý một điều rằng, cần phải điều trị những căn bệnh gây thiếu kẽm trước khi bổ sung thực phẩm chứa kẽm. Trong trường hợp trẻ phải sử dụng cả kẽm và sắt thì nên chia khoảng cách ra tối thiểu là 2 giờ, uống sắt sau kẽm vì sắt sẽ làm cản trở sự hấp thu kẽm đấy.

Ngoài ra, trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của trẻ biếng ăn thiếu kẽm thì bố mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Kẽm có trong những sản phẩm có nguồn gốc từ động vật như sò, hàu, thịt, tôm, cua, cá,… Để cung cấp đủ lượng kẽm cho trẻ biếng ăn thì bố mẹ nên bổ sung thêm vitamin và các loại thực phẩm giàu chất xơ vào khẩu phần ăn. Bên cạnh đó, các bạn nên tiết chế sắt và đồng cho con.
• Với những trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thì cần bú mẹ bởi sữa mẹ chính là nguồn cung cấp kẽm tốt và dễ hấp thu nhất.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyến khích hiện nay cũng khuyến khích cha mẹ có thể tìm sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung chứa kẽm cho trẻ cùng kết hợp các vi chất như canxi ,vitamin A, C, D3, magie… và các thành phần tự nhiên lành tính như hồng sâm thảo quả, kế sữa… để giúp con yêu của mình ăn ngon, khỏe mạnh và cao lớn hơn mỗi ngày.

—————————————————————————————————————

Herokid Gold – Sản phẩm bổ sung kẽm giúp trẻ ăn ngon

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: Chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3, chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các vitamin khác.

Công dụng:

• Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
• Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.

Giá tham khảo: 450.000 VND/Hộp

Tổng hợp: Linh Chi