Trẻ biếng ăn chậm lớn phải làm sao để cải thiện?

Khi thấy con mình ăn ít hơn bình thường là nhiều ba mẹ lại cảm thấy lo lắng. Vậy trẻ biếng ăn chậm lớn phải làm sao? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích mà ba mẹ có thể tham khảo thêm!

Những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn ở trẻ. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

Trẻ biếng ăn do bệnh lý

Một trong những lý do khiến trẻ biếng ăn là đến từ các bệnh lý như viêm dạ dày, viêm ruột… sẽ giảm lượng vitamin và khoáng chất ở cơ thể trẻ dẫn đến việc trẻ trở nên biếng ăn. Ngoài ra, việc ba mẹ cho trẻ sử dụng những loại kháng sinh để trị bệnh sẽ làm mất cân bằng những lợi khuẩn khiến cho cơ thể trẻ trở nên mệt mỏi, chán ăn.

Chế độ mất cân bằng

Đối với trẻ thì việc bổ sung dinh dưỡng qua những bữa ăn hằng ngày là điều vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Do vậy việc bổ sung qua nhiều chất đạm, chất béo,… mà không bổ sung đủ chất xơ sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ không thể tiêu hóa kịp và khiến cho trẻ có giảm giác bị đầy bụng, khó tiêu, không muốn ăn. Ngoài ra việc bổ sung vitamin và những khoáng chất không kém phần quan trọng. Việc xây dựng thực đơn mà thiếu những chất này cũng làm cho trẻ mất cảm giác ngon miệng.

Trẻ vừa ăn vừa chơi

Có nhiều ba mẹ dỗ dành trẻ bằng những thiết bị điện tử, đồ chơi… để giúp việc ăn uống ở trẻ trở nên dễ dàng hơn. Thực hiện cách này sẽ khiến cho việc ăn của trẻ trở nên kéo dài, khiến cho trẻ không thể cảm nhận được độ ngon của đồ ăn. Hơn nữa, trẻ sẽ chống đối việc ăn uống nếu như không có những thiết bị, đồ chơi ở cạnh bên mình

Trẻ không có cảm giác đói

Vì sợ con mình luôn có cảm giác đói thế nên có nhiều ba mẹ tăng lượng thức ăn lên để có thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho con. Việc này sẽ làm cho hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, khiến cho trẻ không muốn ăn vì luôn có cảm giác no.

Trẻ biếng ăn chậm lớn phải làm sao?

Trẻ biếng ăn chậm lớn phải làm sao?

Rất nhiều ba mẹ băn khoăn không biết cải thiện tình trạng biếng ăn cho trẻ như thế nào. Do vậy, dưới đây là một số mẹo giúp trẻ hết biếng ăn cực kì hiệu quả:

Khi ngồi cạnh ăn chung cùng những thành viên trong gia đình thì ba mẹ có thể tạo cho trẻ thói quen tự lập khi ăn uống bằng cách để trẻ tự cảm nhận món ăn bằng chính sức của mình. Ba mẹ cũng có thể gợi ý cho trẻ cách ăn uống và khen trẻ mỗi khi trẻ có thể tự ăn. Việc này sẽ giúp cho trẻ ăn ngon miệng hơn
Khi thấy trẻ ăn không hết đồ ăn thì ba mẹ tuyệt đối không nên ép trẻ, khiến cho trẻ trở nên căng thẳng và tạo cảm giác sợ ăn mỗi khi đến bữa. Thay vào đó thì ba mẹ nên cho chia bữa ăn thành từng phần nhỏ. Khi ăn xong phần nhỏ thì có thể cho thêm phần nhỏ khác đến khi trẻ ăn no thì thôi.
Có nhiều ba mẹ dùng đồ ăn làm phần thưởng, tuy nhiên đây là một sai lầm bởi đây có thể cho việc biếng ăn ở trẻ trở nên nặng hơn. Do vậy ba mẹ nên khuyến khích trẻ rằng nếu như ăn xong bữa ăn thì có thể thỏa sức vui chơi, đọc sách…
Việc cho trẻ trải nghiệm những món ăn mới sẽ rất khó khăn nên ba mẹ nên kiên nhẫn khi cho trẻ ăn. Một mẹo để có thể cải thiện việc này là ba mẹ hãy làm gương cho trẻ, giúp trẻ có cơ hội được bắt chước theo để hiểu thêm tầm quan trọng của những món ăn mới này
Ba mẹ nên bổ sung thêm rau quả cho trẻ bởi chúng chứa một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Chúng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa cũng như việc trao đổi chất ở trẻ trở nên tốt hơn, giúp trẻ ăn nhiều hơn, ăn ngon miệng hơn

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: