Trẻ biếng ăn kém hấp thu dinh dưỡng: Nguyên nhân và cách khắc phục
Trẻ biếng ăn kém hấp thu dinh dưỡng lâu ngày nếu không có giải pháp khắc phục sẽ khiến bé thiếu dinh dưỡng, sức khỏe suy giảm, tiêu hóa kém, trí não kém phát triển… ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp khắc phục hiệu quả dưới đây.
Nguyên nhân trẻ biếng ăn kém hấp thu dinh dưỡng là gì mẹ biết chưa?
Nguyên nhân trẻ biếng ăn kém hấp thu dinh dưỡng là gì mẹ biết chưa?
Trẻ kém hấp thu dinh dưỡng, chậm tăng cân có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp mẹ cần lưu ý như sau:
- Chế độ ăn uống chưa phù hợp: Việc mẹ chưa thiết kế thực đơn phù hợp với độ tuổi, nhu cầu cũng có thể dẫn tới tình trạng biếng ăn và kém hấp thu chất dinh dưỡng. Cụ thể như cho trẻ ăn dặm quá sớm; sử dụng thực phẩm gây dị ứng…
- Thiếu enzyme tiêu hóa: Khi cơ thể trẻ bị thiếu các enzyme tiêu hóa thì việc chuyển hóa và hấp thu dưỡng chất từ thức ăn sẽ gặp khó khăn hơn rất nhiều.
- Rối loạn tiêu hóa: Tiêu chảy, táo bón, đau bụng, đi ngoài… là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa của trẻ đang gặp vấn đề. Tình trạng này kéo dài gây khó khăn cho quá trình hấp thu dưỡng chất của trẻ.
- Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc trị bệnh dài ngày
- Mắc bệnh đường ruột hoặc bệnh miễn dịch: Đây là bệnh rất dễ làm tổn thương niêm mạc ruột, dẫn tới kém hấp thu dinh dưỡng ở trẻ em…
Cách khắc phục trẻ biếng ăn kém hấp thu dinh dưỡng
Cách khắc phục trẻ biếng ăn kém hấp thu dinh dưỡng
Điều quan trọng khi chăm sóc trẻ biếng ăn, kém hấp thu dưỡng chất là phải áp dụng các phương pháp một cách khoa học. Ngoài chế độ cân bằng dinh dưỡng thì tăng cường chức năng tiêu hóa cũng là yếu tố cần thiết. Theo đó mẹ cần:
- Mẹ giúp bé hấp thụ dinh dưỡng tốt bằng cách đưa các chế độ ăn uống phù hợp với lứa tuổi. Thực đơn của trẻ đảm bảo hàm lượng phù hợp giữa các nhóm chất, không nên quá ưu tiên đạm và chất béo, thay vào đó hãy cho trẻ nhỏ ăn nhiều rau để trẻ dễ tiêu hóa, tăng hấp thụ.
- Khi chế biến thức ăn cho trẻ thì cần đảm bảo vệ sinh và không bị mất chất. Không nấu quá nhừ, nát hay nấu đi nấu lại một món ăn. Không nên kết hợp thịt hay hải sản với nhau vì dễ sinh ra chất khó tiêu.
- Với trẻ trên 1 tuổi thì có thể cho trẻ uống sữa tươi đã tiệt trùng. Uống sữa tươi giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, hấp thu chất dinh dưỡng hơn.
- Khuyến khích trẻ vận động, cho trẻ tắm nắng sớm và vận động hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Đồng thời, việc này rất có lợi cho hoạt động của hệ tiêu hóa bé, giúp bé ăn ngon hơn.
- Không nên ép trẻ ăn khi bé kém hấp thu dinh dưỡng mà thay vào đó mẹ hãy tạo không khí thoải mái cho con ăn.
- Không cho con ăn vặt, ăn các đồ ăn nhanh, cay nóng, chế biến sẵn khiến cho tình trạng biếng ăn kém hấp thu càng trầm trọng hơn.
- Với những bé biếng ăn, chậm lớn, kém hấp thu và còi cọc, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất bị thiếu hụt là điều vô cùng cần thiết. Các chuyên gia khuyên mẹ nên kết hợp cho bé dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Những sản phẩm này giúp bổ sung dinh dưỡng giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng, khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Đặc biệt, mẹ nên ưu tiên chọn sản phẩm có chứa chiết xuất thảo mộc như là Amomum Fruit, hồng sâm, khúng khéng… cùng các vi chất như canxi, magie, kẽm, Vitamin D3,…
———————————————————————————
Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc
Herokid Goldlà thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần chính bao gồm: chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.
Công dụng:
- Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe
Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ nhỏ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
