Trẻ nhỏ bỏ ăn chỉ uống nước phải làm sao?

Việc thay đổi thói quen từ việc uống sữa hoàn toàn sang chế độ ăn dặm là một trả nghiệm mới mẻ khiến trẻ nhỏ bỏ ăn chỉ uống nước. Nếu bé nhà bạn đang ở trong tình trạng này thì hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra nguyên nhân và cách giúp bé ăn uống tốt hơn.

Tại sao trẻ nhỏ chán ăn chỉ uống nước?

Có nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ nhỏ chỉ uống nước hoặc sữa mà chán ăn

Các chuyên gia có chỉ ra nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ không chịu ăn mà chỉ thích uống nước hoặc sữa, cụ thể trong giai đoạn mới bắt đầu ăn dặm trong thời gian 6-10 tháng tuổi như sau:

Trẻ 6-7 tháng tuổi

Trong giai đoạn 6-7 tháng tuổi là thời gian phù hợp để bố mẹ bắt đầu cho con ăn dặm và làm quen với thức ăn khác ngoài nước và sữa. Tuy vậy, một số bạn nhỏ chưa thích nghi được với việc ăn dặm là do:

• Mẹ cho trẻ ăn dặm không phù hợp với độ tuổi hoặc món ăn dặm được chế biến chưa đúng cách. Ví dụ: ngay khi bắt đầu ăn dặm cho trẻ ăn mặn trong khi trẻ đã quen với vị ngọt từ sữa.
• Kết cấu khác lạ của các món ăn dặm: Thức ăn đặc còn khá mới và xa lạ đối với những em bé trước giờ đang chỉ quen với việc bú mẹ hoặc bú bình. Vậy nên trẻ cần thời gian để làm quen với kết cấu thức ăn mới ngoài nước hay sữa mẹ.

Trẻ 8-10 tháng tuổi

Tương tự với giai đoạn trên thì lý do chính trẻ nhỏ bỏ ăn chỉ uống nước hoặc sữa ở giai đoạn này là do bé không thích thành phần, kết cấu món ăn dặm. Bé sẽ có thể gặp tình trạng nôn khi nếm thử thức ăn. Ngoài ra cũng có một số lý do như:

• Khả năng phối hợp các cơ hàm trong việc mở việc, kéo thức ăn từ thìa, ngậm miệng và nuốt của bé chưa được nhuần nhuyễn. Biểu hiện là thức ăn rơi ra khỏi miếng bé hoặc bé hay dùng tay bịt miệng khi ăn.
• Trẻ không thích những loại thức ăn đang ăn.

Những nguyên nhân khác

Có một số nguyên nhân khiến cho trẻ đang ăn dặm đột nhiên không muốn ăn nữa chỉ uống nước đó là:

• Trẻ mọc răng: Một số trẻ có thời gian mọc răng rất dài khiến cho nướu bị sưng và tấy đỏ khiến bé khó chịu khi ăn. Trường hợp này bố mẹ nên ngưng cho trẻ ăn dặm trong thời gian này hoặc nhờ sự trợ giúp của bác sĩ để giúp trẻ ăn uống tốt hơn.
• Thức ăn không hấp dẫn trẻ: Từ tháng thứ 7 trở đi bé sẽ có thể cảm thấy ngán những loại thức ăn dành cho trẻ mới tập ăn dặm. Bố mẹ lúc này nên thay đổi món ăn và mùi vị, kết cấu cùng thành phần thực phẩm phong phú hơn.

Trẻ nhỏ bỏ ăn chỉ uống nước phải làm sao?

Khuyến khích trẻ sử dụng tay cầm nắm khi ăn giúp trẻ ăn ngon miệng hơn

Để cải thiện được tình trạng trẻ nhỏ bỏ ăn chỉ uống nước và giúp bé ăn uống tốt hơn thì bố mẹ có thể áp dụng các biện pháp dưới đây.

Thử nghiệm các món ăn mới cho trẻ

Việc khuyến khích bé ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau sẽ giúp cho bé nhận được đầy đủ nguồn dinh dưỡng và các loại vi chất cần thiết trong quá trình phát triển cũng như tăng cảm giác ngon miệng. Bố mẹ có thể linh hoạt trong việc kết hợp nhiều loại thức ăn giúp bé có cảm hứng hơn trong việc ăn uống.

Khuyến khích trẻ sử dụng tay khi ăn

Với những bé đã có thể cầm và nắm phối hợp vận động tốt thì bố mẹ nên khuyến khích trẻ sử dụng tay để bốc ăn hoặc tự ăn. Điều này cũng kích thích bé ăn được nhiều, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn bởi đây là một trong những hoạt động bé thích hơn khi ăn uống.

Thời gian đầu có thể một số bé sẽ gặp khó khăn trong việc đưa thức ăn vào trong miệng, bố mẹ nên theo dõi và hỗ trợ con khi cần thiết để bé hoàn thiện dần động tác.

Kiên nhẫn với trẻ

Đây là một điều quan trọng giúp tránh được tình trạng trẻ nhỏ bỏ ăn chỉ uống nước bởi mỗi bé sẽ có giai đoạn phát triển khác nhau. Theo đó thì bố mẹ cần kiên trì tìm cách kết hợp những loại thức ăn và thực phẩm để kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn đồng thời hỗ trợ trẻ trong việc ăn uống. Chưa kể thời gian mà bố mẹ dành cho trẻ nhiều hơn cũng sẽ tăng kết nối giữa gia đình.

Đưa trẻ đến gặp bác sĩ

Nếu như trẻ nhỏ bỏ ăn chỉ uống nước kèm theo một trong nhiều các biểu hiện sau: sốt, ho, nôn trớ, quấy khóc, phân lỏng, táo bón, phân có máu… hoặc bất cứ biểu hiện bất thường nào khác thì bố mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Bạn cũng nên lưu ý trong thời gian trước có sự thay đổi người chăm sóc trẻ cũng như trẻ có đang sử dụng thuốc hay thức ăn khác biệt nào không.

Bổ sung vi chất thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ

Để giúp trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt và tăng cân hiệu quả hơn tránh được tình trạng thiếu hụt đi những dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển toàn diện bố mẹ nên bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu vào trong chế độ dinh dưỡng của trẻ. Đối với trẻ trên 1 tuổi bố mẹ có thể ưu tiên lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ bé ăn ngon, hấp thu tốt và tăng cường để kháng với các thành phần từ thiên nhiên lành tính như thảo quả, hồng sâm cùng các khoáng chất, canxi, vitamin D,…

Siro tăng cường sức khỏe, tăng đề kháng nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Khi chọn lựa sản phẩm cho trẻ bố mẹ cần tìm hiểu kỹ các thành phần cũng như nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.

Hy vọng rằng bài viết đã giúp các bố mẹ giải đáp được câu hỏi trẻ nhỏ bỏ ăn chỉ uống nước phải làm sao. Mong rằng trẻ sẽ luôn phát triển toàn diện và khỏe mạnh trong quá trình khôn lớn!