Vì sao trẻ nhẹ cân? Cách tăng cân cho bé hiệu quả
Cân nặng chính là yếu tố quyết định đến sự phát triển của trẻ. Cũng bởi vậy nó luôn là nỗi bận tâm của nhiều bậc phụ huynh. Vậy, vì sao trẻ nhẹ cân? Cách tăng cân cho bé hiệu quả như thế nào?
Vì sao trẻ nhẹ cân mẹ biết chưa?
Vì sao trẻ nhẹ cân mẹ biết chưa?
Các chuyên gia cho biết các nguyên nhân chính khiến trẻ nhẹ cân có thể là do:
- Trẻ sinh non, trẻ suy dinh dưỡng từ bào thai: Đối với những trẻ sinh non, trẻ suy dinh dưỡng bào thai, việc tăng trưởng cân nặng theo từng giai đoạn phát triển được xem là rất khó.
- Phương pháp nuôi sai lầm: Trẻ không được chăm sóc, nuôi đúng phương pháp, chế độ dinh dưỡng thiếu hụt vi chất quan trọng, trẻ không được bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu, ăn dặm quá sớm…
- Trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp: Viêm đường hô hấp xảy ra hầu hết ở trẻ nhỏ. Khi mắc viêm đường hô hấp bé thường biếng ăn, kém hấp thu, đặc biệt là đối với các bé phải sử dụng thuốc kháng sinh gây ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột.
- Trẻ bị nhiễm khuẩn đường tiêu hóa: Đây là nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng, thiếu cân.
- Lượng calo trong khẩu phần ăn ít hơn so với nhu cầu của trẻ. Hay một số trẻ hiếu động, vận động nhiều sẽ làm cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng. Nếu không được cung cấp thêm calo để bù vào số calo đã mất thì trẻ cũng có dễ bị nhẹ cân.
- Các bé mắc bệnh tim bẩm sinh, dị tật bẩm sinh hoặc các chứng bệnh kinh niên cũng thường gầy gò, nhẹ cân.
- Một số nguyên nhân khiến trẻ bị nhẹ cân khác: bé bị nhiễm giun sán, gia đình thiếu điều kiện,…
Cách tăng cân cho bé hiệu quả
Cho con được bú mẹ đúng cách và phù hợp
Cho con được bú mẹ đúng cách và phù hợp
Làm sao để em bé bú mẹ tăng cân nhanh? Mẹ biết đấy, trẻ sơ sinh cho đến 1 tuổi nạp dinh dưỡng chủ yếu qua nguồn sữa của mẹ. Chính vì vậy nếu muốn trẻ tăng cân giai đoạn này thì buộc mẹ phải có phương pháp giúp bé hấp thụ được nguồn dinh dưỡng tốt nhất.
Mẹ cần đảm bảo về việc bế trẻ đúng tư thế và ngậm khớp vú để trẻ nhận được lượng sữa đầy đủ và tốt nhất. Ngoài ra, số lượt bú của trẻ không nên kéo dài quá 15 phút cho một bên của bầu vú mẹ nhé.
Bổ sung thực phẩm giúp bé tăng cân tốt
Bổ sung thực phẩm giúp bé tăng cân tốt
Muốn bé tăng cân tốt thì mẹ cần phải nạp cho con những thực phẩm giàu dinh dưỡng như sau:
- Phô mai: Lượng calo trong phô mai rất phong phú, là thực phẩm hoàn hảo giúp bé tăng cân nhanh.
- Quả bơ: Bơ có chứa hàm lượng chất béo tốt cho sức khỏe tim mạch cũng như hệ tiêu hóa của trẻ. Đồng thời còn chứa vitamin và chất khoáng giúp trẻ khỏe mạnh, tăng cân đều.
- Thịt, cá: Đây là thực phẩm giàu calo trong thực đơn hàng ngày để giúp trẻ tăng cân. Mẹ nên cân bằng lượng thịt phù hợp để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
- Sữa và sữa chua: Trong sữa và sữa chua có chứa một lượng calo ổn định, mang nhiều lợi khuẩn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giảm trừ nguy cơ táo bón, tiêu chảy, khó tiêu, giúp trẻ có cảm giác đói và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Massage và vận động giúp bé tăng cân hiệu quả
Massage và vận động giúp bé tăng cân hiệu quả
Ngoài giấc ngủ và dinh dưỡng thì việc massage và vận động là một trong những cách giúp trẻ tăng cân nhanh chóng mà mẹ không nên bỏ lỡ đấy nhé.
- Massage nhẹ nhàng cho trẻ vừa giúp máu lưu thông tốt hơn vừa giúp cho các hệ cơ và xương chắc khỏe. Đồng thời, bảo vệ trẻ tránh được tình trạng táo bón và đầy hơi.
- Cho bé vận động để cơ xương của trẻ được hoàn thiện và kích thích con yêu phát triển.
Bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho bé
Ba mẹ nên kết hợp dùng những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, amomum fruits, để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả nha.
—————————————————————————————
Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.
Công dụng:
- Sản phẩm hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
- Bổ sung vitamin D và giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe
Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
