Bé 1 tuổi không chịu ăn phải làm sao? 4 giải pháp hiệu quả cho mẹ

Bé 1 tuổi không chịu ăn phải làm sao? Đây là một trong những câu hỏi rất phổ biến mà được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Vậy bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những kinh nghiệm cực kì hữu ích

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Tình trạng trẻ biếng ăn là một dạng rối loạn ăn uống thường xuyên xảy ra nhiều nhất ở những trẻ có độ tuổi từ 1 đến 6 tuổi. Ngoài ra tình trạng này còn có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Để có thể đưa ra một giải pháp cụ thể thì trước hết ba mẹ nên tìm hiểu rõ nguồn gốc khiến trẻ biếng ăn. Vậy dưới đây sẽ liệt kê những nguyên nhân gây nên tình trạng biếng ăn thường được thấy ở trẻ, cụ thể như:

Trẻ bị ép ăn: Có thể nói đây là trường hợp phổ biến nhất khiến cho các con trở nên biếng ăn hơn bình thường. Việc ba mẹ chuẩn bị khẩu phần ăn cho trẻ quá nhiều, khiến cho trẻ không thể ăn được hết. Ngoài ra nhiều ba mẹ không để ý đến tâm trạng ăn của trẻ và dùng những biện pháp dọa ép các con phải ăn bằng hết. Điều này sẽ tạo cho trẻ chứng sợ ăn mỗi khi đến bữa
Món ăn nhàm chán: Việc ba mẹ cho các con ăn một món ăn lặp lại nhiều lần cũng khiến tình trạng biếng ăn của trẻ xảy ra. Trẻ con phát triển rất nhanh, từ đó các con sẽ có tư duy về cách chọn lọc đồ ăn. Do vậy việc chỉ cho trẻ ăn một loại thức ăn nhất định sẽ khiến trẻ dần dần mất đi sự thèm ăn
Trẻ không tập trung ăn: Nhiều ba mẹ cho các con vừa xem tivi, chơi điện thoại vừa ăn để giúp cho việc ăn uống trở nên thuận lợi. Tuy nhiên nếu như việc này kéo dài sẽ tạo thói quen xấu cho trẻ, khiến các con trở nên biếng ăn hơn nếu như không được tiếp xúc với những thiết bị này

Trẻ hay ăn vặt: Ba mẹ nào cũng một lòng yêu thương con cái, do vậy hay thả lỏng cho các con ăn vặt tùy tiện. Món ăn vặt không chỉ thiếu những dưỡng chất cần thiết cho trẻ mà còn khiến cho các con trở nên no bụng hơn trước khi đến giờ ăn. Do vậy trẻ sẽ có những biểu hiện ăn ít hơn bình thường

Bé 1 tuổi không chịu ăn phải làm sao?

Việc trang trí món ăn sẽ giúp cải thiện chứng biếng ăn

Trang trí món ăn: Đối với trẻ 1 tuổi thì đây là lúc các con rất thích được khám những thứ mới mẻ. Do vậy ba mẹ có thể áp dụng điều này bằng cách trang trí món ăn trở nên ngộ nghĩnh, bắt mắt hơn. Khi thấy đồ ăn có những hình thù lạ mắt sẽ kích thích sự thèm ăn của trẻ và cải thiện được chứng biếng ăn
Chia nhỏ bữa ăn: Khi thấy các con ăn ít hơn bình thường thì đây là một dấu hiệu mà ba mẹ nên chỉnh đổi lại khẩu phần ăn của trẻ. Để có thể giúp trị chứng biếng ăn thì ba mẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn và tăng số bữa lên nhằm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hằng ngày
Cho trẻ tự ăn: Ba mẹ nên tạo cơ hội cho trẻ tự cảm nhận đồ ăn bằng cách bốc ăn hoặc dùng thìa bởi việc này tạo cho trẻ sự thoải mái và hứng thú hơn khi ăn uống. Ba mẹ cũng nên lưu ý cho các con rửa tay, rửa miệng sau mỗi bữa ăn để không bị mất vệ sinh
Không nên ép ăn: Những hành động như quát mắng, dọa nạt đều sẽ khiến cho tình trạng biếng ăn của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó ba mẹ có thể kiên nhẫn, động viên các con để có thể cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: