Bé biếng ăn có nên cho uống B1 không?
Trẻ biếng ăn là một trong những vấn đề khiến không ít bậc cha mẹ lo lắng. Trong trường hợp này hầu như bậc phụ huynh nào cũng mong muốn sớm tìm ra phương pháp hiệu quả để khắc phục. Vậy liệu bé biếng ăn có nên cho uống B1 không?
Tìm hiểu nguyên nhân chính khiến bé biếng ăn
Tìm hiểu nguyên nhân chính khiến bé biếng ăn
Khi bé biếng ăn có thể xuất phát từ một trong số các nguyên nhân chính sau đây:
- Do bệnh lý: Khi gặp phải một số vấn đề sức khỏe như cảm sốt, rối loạn tiêu hóa, viêm lưỡi, nhiễm khuẩn do virus/vi trùng, thời kỳ mọc răng… trẻ sẽ trở nên mệt mỏi, hay quấy khóc và mất cảm giác thèm ăn.
- Do sinh lý:Trẻ biếng ăn, lười ăn khi cơ thể bắt đầu có sự chuyển giao giữa các thời kỳ, chẳng hạn như ăn dặm, tập đi, tập nói… Giữa các giai đoạn này, cơ thể trẻ sẽ có sự thay đổi về mặt sinh lý, dẫn đến tình trạng biếng ăn sinh lý ở trẻ.
- Do tâm lý: Thực đơn của trẻ không đa dạng, bữa ăn thường xuyên kéo dài trên 30 phút, trẻ bị ép ăn khi chưa đói, bị quát nạt, dọa dẫm trong lúc ăn… đều là những nguyên nhân gây ra chứng lười ăn ở trẻ.
- Hệ tiêu hóa không khỏe mạnh: Đường ruột của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện nên dễ thiếu hụt enzyms tiêu hóa, dẫn đến mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Một vài yếu tố như thay đổi môi trường sống, thức ăn không phù hợp, thức ăn bị nhiễm khuẩn hay việc dùng kháng sinh dài ngày… cũng góp phần làm hệ tiêu hóa của trẻ yếu đi, sinh ra chứng chán ăn.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Vitamin và các khoáng chất (bao gồm vitamin C, vitamin nhóm B, sắt, magie, kẽm…) rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất và hấp thu thức ăn ở trẻ. Nếu chế độ dinh dưỡng của trẻ không đảm bảo có đầy đủ các vi chất này, trẻ sẽ dễ lâm vào trạng thái biếng ăn.
Bé biếng ăn có nên cho uống B1 không?
Bé biếng ăn có nên cho uống B1 không?
Theo các chuyên gia Nhi, nhiều bậc phụ huynh cho rằng uống thuốc B1 là con sẽ ăn ngon thực ra là sai lầm. Bởi B1 có vai trò chuyển hóa Gluxit giúp kích thích ăn nhưng không phải bất cứ trẻ nào biếng ăn cứ cho uống B1 là hiệu quả.
Hiện tại chưa có bằng chứng khoa học nào cụ thể nói về việc uống vitamin B1 là trẻ sẽ biếng ăn. Nhiều chị em tỏ ra thần thánh hóa tác dụng của thuốc B1 nên cho rằng con cứ biếng ăn, hấp thụ chậm thì cho uống men tiêu hóa, thuốc B1 bé sẽ tăng cân đều.
Tuy nhiên, theo nghiên cứu, việc tùy tiện cho trẻ biếng ăn uống vitamin B1 có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm tới sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi, tê thần kinh bắp thịt, tim đập nhanh, phù nề…Hơn nữa, uống nhiều vitamin B1 sẽ trở nên phụ thuộc vào thuốc, nghĩa là nếu không có thuốc, trẻ sẽ không chịu ăn.
Làm thế nào để chăm sóc bé khi con biếng ăn?
Làm thế nào để chăm sóc bé khi con biếng ăn?
Thay vì tự ý cho trẻ biếng ăn uống B1, mẹ hãy giúp trẻ vượt qua giai đoạn chán ăn bằng cách:
- Chăm chỉ đổi món cho bé, ưu tiên nấu những món ăn bé thích. Nếu muốn tập bé ăn món mới, hãy nấu món đó vào bữa sáng, bé sẽ dễ tiếp nhận hơn.
- Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn của bé, trình bày đẹp mắt để kích thích vị giác, thị giác trẻ.
- Không cố ép trẻ ăn hết khẩu phần, ăn liên tục dù bụng chưa đói. Khoảng cách tối thiểu giữa các bữa ăn là 2-3 giờ.
- Không chiều theo sở thích ăn rong, vừa ăn vừa xem tivi… của trẻ. Hãy tập cho con thói quen tập trung thưởng thức bữa ăn.
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi chế biến đồ ăn cho trẻ. Tránh tối đa việc sử dụng thực phẩm nhiễm khuẩn kẻo làm rối loạn đường ruột của bé.
- Ngoài ra, mẹ cũng nên cho con uống sản phẩm bổ sung sức khỏe, tăng đề kháng để tạo tiền đề giúp bé hết biếng ăn và tiêu hóa tốt.
Bổ sung sản phẩm hỗ trợ sức khỏe giúp bé ăn ngon cho trẻ trên 1 tuổi
Theo đó, để chọn được sản phẩm tốt, mẹ cần chú ý vào bảng thành phần. Theo đó, mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như hồng sâm, thảo quả… để đảm an toàn khi bổ sung thường xuyên cho con. Bên cạnh đó, với những bé biếng ăn, mẹ cũng cần quan tâm bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết như: B, C, D, photpho, kẽm, lysine… giúp bé luôn khỏe mạnh năng động, phát triển toàn diện về mọi mặt.
