Cách làm sữa bí đỏ cho bé biếng ăn thơm ngon ngọt dịu
Sữa bí đỏ là thức uống cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất đa dạng cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Trong bài viết sau, mẹ sẽ biết được những cách làm sữa bí đỏ cho bé biếng ăn đơn giản và thơm ngon giúp trẻ ăn nhiều hơn!
Cách làm sữa bí đỏ cho bé biếng ăn thơm ngon ngọt dịu
Dưới đây là một số cách làm sữa bí đỏ cho bé biếng ăn đơn giản mà lại thơm ngon, bố mẹ hãy tham khảo và áp dụng ngay để cung cấp đủ chất, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
Sữa bí đỏ thơm ngon
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 190gr
- Sữa công thức 200ml
Cách làm:
- Bí đỏ gọt vỏ, mang đi rửa sạch, cắt khúc và hấp chín.
- Cho bí đỏ đã hấp chín và sữa công thức vào máy xay, xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp đã xay qua rây và rây mịn để sữa không lợn cợn khó uống.
- Đun hỗn hợp sữa bí đỏ với lửa vừa, đảo đều tay tới khi sôi thì tắt bếp.
- Để nguội sữa bí đỏ rồi rót ra cốc cho bé uống.
Sữa bí đỏ thơm ngon dễ làm tại nhà
Sữa bí đỏ hạt sen
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 30gr
- Hạt sen: 30gr
- Nước lọc: 200ml
Cách làm:
- Bí đỏ gọt vỏ, mang đi rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.
- Hạt sen bóc vỏ và bỏ hết tim sen.
- Đun sôi 200ml nước và cho bí đỏ, hạt sen vào hầm trong 10-15 phút.
- Xay nhuyễn hỗn hợp vừa nấu rồi lọc qua rây.
- Đun phần sữa bí đỏ hạt sen đã lọc khoảng 5 phút cho sôi lăn tăn là có thể dùng được.
Sữa bí đỏ hạt sen bổ dưỡng bùi thơm
Sữa bí đỏ đậu phộng
Nguyên liệu:
- Bí đỏ: 200gr
- Đậu phộng: 50gr
- Nước lọc: 500ml
Cách làm:
- Đậu phộng ngam nước từ 3-4 tiếng, sau đó vớt ra để ráo nước.
- Bí đỏ gọt vỏ và mang đi rửa sạch.
- Cho đậu phộng, bí đỏ cùng 500ml nước vào nồi nấu tới khi chín.
- Cho hỗn hợp vừa nấu vào máy xay thật nhuyễn mịn.
- Rót sữa bí đỏ ra cốc cho bé uống.
Bồi bổ sức khỏe cho trẻ với sữa bí đỏ đậu phộng
Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon và bảo quản sữa bí đỏ đúng cách
Để làm ra cốc sữa bí đỏ thơm ngon và hấp dẫn, thơm ngọt cho bé, bố mẹ cần biết cách chọn mua bí đỏ tươi ngon và bảo quản sữa đúng cách:
Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon
- Chọn bí đỏ có cuống lá dài khoảng 2 lóng ngón tay út. Quả bí đỏ thế này sẽ bảo quản được lâu hơn sau khi mua về.
- Chọn bí đỏ cầm lên tay có cảm giác chắc tay, quả bí cứng cáp, không mềm sượng như khi bị héo.
- Không mua bí đỏ có dấu hiệu dập, úng, bị chảy lỏng dính nhớt là bí đỏ đã bị hỏng.
Cách bảo quản sữa bí đỏ
- Sữa bí đỏ nếu để ở nhiệt độ phòng thì cần cho con dùng hết ngay trong ngày.
- Mẹ có thể bảo quản sữa bí đỏ trong ngăn mát tủ lạnh. Chờ tới khi sữa bí đỏ nguội thì rót vào bình đựng nước tiệt trùng, bảo quản trong tủ lạnh từ 1-2 ngày.
Ngoài việc bổ sung các thực phẩm tươi ngon giàu dinh dưỡng cho trẻ, với bé chậm lớn, lười ăn, bố mẹ có thể tham khảo dùng thêm cácsản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ, đặc biệt là những bé còi xương, suy dinh dưỡng. Hãy lựa chọn các sản phẩm bảo vệ sức khỏe cho bé với thành phần vi chất an toàn từ thiên nhiên như như hồng sâm, canxi tảo biển, kế sữa, bột thảo quả, cây khúng khéng… giúp hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khoẻ cho con. Điều này tạo tiền đề giúp bé khoẻ mạnh để phòng tránh các bệnh tật, ngừa các nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.
Sản phẩm hỗ trợ tăng cường đề kháng cho bé trên 1 tuổi nhập khẩu chính hãng của Hàn Quốc.
Bài viết trên đã giúp bố mẹ biết được những cách làm sữa bí đỏ thơm ngon và làm sao để chọn mua được bí đỏ chất lượng, tươi ngon rồi. Để đảm bảo cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết và phù hợp với trẻ, bố mẹ hãy điều chỉnh điều chỉnh thực đơn của trẻ theo tháp dinh dưỡng cho bé, cho trẻ ăn đủ chất và kết hợp sử dụng sản phẩm tăng sức đề kháng để bé cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả.
