Cách tăng cường đề kháng cho trẻ phòng ốm mùa lạnh

Để trẻ có một sức khỏe tốt chống lại bệnh tật vào thời tiết lạnh, bố mẹ hãy tham khảo ngay những cách tăng cường đề kháng cho trẻ hiệu quả ngay trong bài sau đây!

Tăng cường thêm nhiều trái cây, rau củ vào chế độ ăn

Những loại trái cây, rau củ nhiều màu sắc là nguồn cung cấp dinh dưỡng rất tốt cho bé để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Các loại vitamin, khoáng chất trong thành phần những thực phẩm này giúp tăng cường sản sinh tế bào bạch cầu, chống lại sự nhiễm trùng và ngăn ngừa vi khuẩn, virus hiệu quả. Bổ sung chất xơ cũng giúp hỗ trợ tiêu hóa cho bé, hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Đây là cách tăng cường đề kháng cho trẻ phòng ốm mùa lạnh rất tốt, bố mẹ nên xây dựng chế độ ăn theo tháp dinh dưỡng cho bé để phòng bệnh cho con hiệu quả.

Tăng cường cho trẻ các loại rau củ quả tươi ngon giàu dinh dưỡng

Đảm bảo chất lượng giấc ngủ cho bé

Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khỏe và sự phát triển của bé. Khi trẻ bị thiếu ngủ, cơ thể bé sẽ mệt mỏi và dễ bị ốm bệnh hơn. Bố mẹ hãy đảm bảo con được ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ.

Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh khoảng 16 tiếng/ngày, trẻ từ 1 tuổi cần ngủ khoảng 11-14 tiếng/ngày và trẻ mẫu giáo cần ngủ 10-13 tiếng/ngày.

Cách tăng cường đề kháng cho trẻ với sữa mẹ

Sữa mẹ có chứa các kháng thể tăng cường miễn dịch, duy trì hoạt động của tế bào bạch cầu, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh lý như dị ứng, tiêu chảy, viêm phổi, nhiễm trùng tai, viêm màng não… Đặc biệt sữa non của người mẹ rất giàu kháng thể chống lại bệnh tật, góp phần tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ. Mẹ nên cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời, nếu sữa mẹ không đảm bảo thì hãy cố gắng cho con bú ít nhất 2-3 tháng đầu tiên và thêm sữa công thức.

Cho trẻ bú mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời để bảo vệ con tối ưu

Giữ gìn vệ sinh cá nhân cho trẻ để bảo vệ bé

Chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân cho trẻ để bảo vệ con tránh tiếp xúc với các yếu tố gây bệnh hiệu quả. Hãy rèn cho trẻ thói quen rửa tay thường xuyên nhất là trước và sau mỗi bữa ăn, sau khi đi vệ sinh, đi học hay đi chơi bên ngoài về.

Bố mẹ cũng nên cho con súc họng với nước muối sinh lý hay dùng dung dịch sát khuẩn mỗi ngày, rửa mũi đúng cách khi con bị sổ mũi, ngạt mũi và thực hiện đeo khẩu trang khi cho bé ra ngoài đường để tránh bị virus, vi khuẩn xâm nhập.

Tiêm phòng đầy đủ cho trẻ và không lạm dụng kháng sinh

Cho trẻ tiêm chủng định kỳ theo lịch để phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm

Thuốc kháng sinh chỉ giúp điều trị các bệnh lý do vi khuẩn và không có tác dụng với virus, trong khi hầu hết các bệnh viêm đường hô hấp của trẻ lại do virus gây ra. Do đó bố mẹ không nên lạm dụng sử dụng thuốc kháng sinh mà chưa biết nguyên nhân của bệnh, không có sự chỉ định của bác sĩ.

Bên cạnh đó, hãy nhớ thực hiện tiêm chủng cho con theo lịch định kỳ để tăng cường đề kháng cho bé, phòng ngừa các bệnh nguy hiểm. Trẻ cần được hoàn thành các mũi tiêm trong chương trình tiêm chủng mở rộng quốc gia để bảo vệ con an toàn khỏi bệnh tật.

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng tự nhiên

Lựa chọn sản phẩm có thành phần an toàn, lành tính từ thiên nhiên và phù hợp với độ tuổi của bé

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ là điều cần thiết và quan trọng mà bố mẹ cần làm ngay. Việc tăng cường các vi chất cần thiết, đầy đủ với sản phẩm tăng sức đề kháng sẽ giúp bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây hại, hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên và đảm bảo nhu cầu về dinh dưỡng mà bé cần, đặc biệt với những trẻ bị ốm mệt, biếng ăn, kém ăn, chậm lớn, thấp còi… Hãy lựa chọn sản phẩm có thành phần an toàn, lành tính từ thiên nhiên và phù hợp với độ tuổi của bé để mang tới hiệu quả tối ưu.

Hy vọng với những cách tăng cường đề kháng cho trẻ như trên, bố mẹ đã biết phải làm sao để con có sức khỏe tốt, phòng tránh các bệnh lý có thể gặp phải trong mùa lạnh. Chúc bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn nhất là trong thời tiết giao mùa hiện nay.

——————————————————————————–

Herokid Gold là siro hỗ trợ tăng đề kháng, hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi cho trẻ từ Hàn Quốc

Herokid Gold là sản phẩm siro hỗ trợ tăng đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho trẻ từ Hàn Quốc. Đây là sản phẩm được rất nhiều ba mẹ tin chọn dùng cho bé hiện nay.

Thành phần: Có chứa canxi từ tảo biển, vitamin D3, chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, thảo mộc Amomum Fruit, Hovenia, Kế sữa, kẽm, vitamin C và các loại vitamin khác,… an toàn lành tính phù hợp dùng cho trẻ.

Công dụng:

• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe cho trẻ
• Giúp bổ sung vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ cường chắc khỏe

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, trẻ bị thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng.

Cách dùng: Uống 1 gói/lần, ngày 1 lần. Uống cùng với nước.

Giá bán trên thị trường: 450.000 VNĐ/ hộp.