Chứng biếng ăn của trẻ nhỏ hiện đang là nỗi vất vả của nhiều bậc phụ huynh. Không chỉ thế điều này còn tác động tới sự phát triển sau này của trẻ. Vậy con biếng ăn nên làm gì? Mách mẹ cách giúp con ăn ngon tự nhiên dưới đây.

Các dấu hiệu trẻ biếng ăn ba mẹ cần chú ý

Các dấu hiệu trẻ biếng ăn ba mẹ cần chú ý

Trẻ biếng ăn sẽ bị thiếu dinh dưỡng bởi lúc này nhu cầu dinh dưỡng của trẻ đã tăng cao. Việc phát hiện và có biện pháp can thiệp kịp thời sẽ là chìa khóa chữa trị chứng bệnh biếng ăn cho con. Dưới đây là các dấu hiệu cảnh báo tình trạng biếng ăn ở bé mẹ cần lưu ý:

• Trẻ ăn chậm, ăn ít hơn so với mọi ngày
• Trẻ ngậm, phun đồ ăn, con không chịu nuốt
• Cân nặng, chiều cao của bé không tăng liên tục trong 3 tháng
• Trẻ từ chối nhưng thức ăn lạ
• Trẻ táo bón, con rối loạn tiêu hóa
• Trẻ quấy khóc nhiều, quậy phá đến bữa ăn
• Kéo dài bữa ăn hơn 30 phút

Con biếng ăn nên làm gì? Mách mẹ cách giúp con ăn ngon tự nhiên

Không nên làm trẻ căng thẳng

Không nên làm trẻ căng thẳng

Khi thấy con ăn không hết thì tuyệt đối không nên ép bé ăn thêm bởi vì điều này sẽ làm cho chứng biếng ăn trở nên nghiêm trọng. Thay vào đó thì các ba mẹ có thể chia nhỏ bữa ăn và tăng số lượng bữa lên. Điều này không những chỉ giúp trẻ ăn uống thoải mái mà còn có thể bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho con.

Chú ý thời gian ăn của con

Đối với trẻ biếng ăn thì để trẻ ngồi im trong suốt bữa ăn là điều khó có thể xảy ra. Do vậy các cha mẹ cũng chỉ nên để bữa ăn kéo dài tối đa là 30 phút. Việc này sẽ tránh tạo áp lực cho các con mà còn giúp mẹ có thể chuẩn bị thêm thời gian cho những bữa sau của trẻ.

Không cho trẻ ăn vặt

Không cho trẻ ăn vặt

Việc cho trẻ ăn vặt sẽ tạo ra thói quen xấu cho trẻ. Trẻ sau khi được tiếp xúc với đồ ăn vặt bị thay đổi khẩu vị và trở nên kén ăn hơn rất nhiều. Ngoài ra đồ ăn vặt còn làm cho trẻ trở nên no bụng khiến cho việc bổ sung thức ăn trong bữa trở nên khó khăn hơn nhiều.

Cho trẻ món ăn mới lạ

Mẹ luôn phải kiên nhẫn cho các con thử ăn thức ăn mới để có thể giúp tìm thêm những nguyên liệu mà trẻ ưa thích. Ngoài ra mẹ cũng có thể dành thêm thời gian để trang trí món ăn trở nên bắt mắt hơn. Những món ăn có hình thù ngộ nghĩnh sẽ giúp bé yêu của mẹ ăn ngon miệng.

Khuyến khích trẻ vận động

Trẻ trở nên biếng ăn vì trẻ có thể không vận động nhiều và khiến cho cơ thể thừa năng lượng. Do vậy các cha mẹ nên cho trẻ vận động thường xuyên bằng cách cho bé yêu tập chạy, tập bơi… Việc này không những giúp cho trẻ trở nên khỏe mạnh mà còn tạo cảm giác đói, giúp trẻ có thể ăn được nhiều hơn nữa đấy.

Cho bé dùng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe

Bên cạnh đó thì mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho con. Ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu.

————————————————————————————

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Sản phẩm hỗ trợ trẻ tăng cường sức khỏe, sức đề kháng
• Bổ sung vitamin D và giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe

Đối tượng sử dụng: Dành cho trẻ chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức khỏe, sức đề kháng