Dấu hiệu con biếng ăn sinh lý mẹ cần lưu ý

Trường hợp con biếng ăn sinh lý thường xuyên xảy ra khi trẻ bước vào những giai đoạn phát triển khác nhau. Để có thể cải thiện chứng biếng ăn thì dưới đây sẽ đưa ra những biện pháp mà ba mẹ không nên bỏ lỡ!

Dấu hiệu con biếng ăn sinh lý

Dấu hiệu con biếng ăn sinh lý

Trước khi ba mẹ tìm những biện pháp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ thì cần phải tìm hiểu kĩ khái niệm của việc biếng ăn sinh lý ở trẻ. Đây là tình trạng xảy ra đột ngột ở trẻ khiến cho các con lười ăn và ăn ít hơn so với bình thường. Tuy nhiên tình trạng này thường diễn ra trong 1 đến 2 ngày hoặc có thể kéo dài đến cả tuần. Quá trình này có thể diễn ra nhiều lần trong suốt quá trình phát triển của trẻ nhất là những lúc bé đang trong giai đoạn mọc răng, ăn dặm, tập đi… Dưới đây là những dấu hiệu trẻ biếng ăn sinh lý mà ba mẹ nên để ý kĩ:

Trẻ đột ngột biếng ăn: Đối với trẻ sơ sinh thì việc này có thể xảy ra khi thấy trẻ bú ít hơn bình thường, không đòi bú. Còn với những trẻ ăn dặm thì các con sẽ ăn ít hơn bình hoặc chỉ ăn một số món nhất định
Trẻ ngậm đồ ăn, lười nuốt: Ba mẹ có thể phát việc này khi thấy trẻ có biểu hiện không hợp tác, hay ngậm đồ ăn trong miệng rất lâu. Thậm chí có nhiều trường hợp trẻ khóc quấy, hay nôn thức ăn ra ngoài và không chịu nuốt. Do vậy những bữa ăn có thể kéo dài đến hàng tiếng đồng hồ khiến không ít ba mẹ cảm thấy mệt mỏi
Trẻ lơ là trong khi ăn: Trong những giai đoạn trẻ đang tập đi, tập bò thì đây sẽ là khoảng thời gian mà trẻ dành nhiều thời gian để khám phá những điều mới là từ môi trường xung quanh. Do vậy khi đến giờ ăn thì trẻ sẽ không chịu ngồi yên. Thậm chí có nhiều trẻ còn mà quên chơi mà quên cả thời gian ăn

Nói chung, tình trạng trẻ biếng ăn sinh lý sẽ không để lại hậu quả nghiêm trọng gì. Hầu hết sau một thời gian thì việc ăn uống của trẻ trở về bình thường. Tuy nhiên bà mẹ không nên để cho việc này này kéo dài quá 1 tháng vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển sau này của trẻ.

Biện pháp cải thiện chứng biếng ăn sinh lý

Biện pháp cải thiện chứng biếng ăn sinh lý

Ba mẹ có thể tham khảo những gợi ý sau để có thể đưa ra một biện pháp hiệu quả:

Chia nhỏ bữa ăn: Đối với việc trẻ ăn thì ba mẹ nên áp dụng việc giảm khẩu phần của trẻ và tăng số lượng bữa lên để có thể đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng
Tăng lượng bữa ăn phụ: Nếu như trẻ không ăn nhiều trong những bữa ăn chính thì ba mẹ nên cho các con ăn những món ăn nhẹ như sữa chua, bánh quy… để có thể bổ sung thêm dinh dưỡng cho trẻ
Ưu tiên những loại thức ăn lỏng: Ba mẹ nên nấu những loại canh, súp, cháo để có thể giúp trẻ tiêu thụ thức ăn một cách dễ dàng hơn
Trình bày món ăn hấp dẫn: Đối với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển thì các con rất muốn được khám phá những thứ mới mẻ và điều này cũng có thể áp dụng vào những món ăn. Do vậy ba mẹ nên dành thời gian để trang trí những món ăn nhằm kích thích sự thèm ăn của các con
Không nên tạo áp lực cho trẻ: Có nhiều ba mẹ hay quát mắng, ép các con phải ăn hết thức ăn trên đĩa thì mới thôi. Việc này không chỉ tạo cảm giác sợ ăn cho trẻ mà còn làm cho chứng biếng ăn trở nên khó khăn hơn. Do vậy ba mẹ làm gương để giúp cho trẻ hiểu được sự quan trọng trong mỗi bữa ăn

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: