Giải pháp khắc phục bé ăn ngậm mẹ có thể tham khảo.

Ăn ngậm ở trẻ là một vấn đề muôn thuở và là nguyên nhân biến những bữa ăn thành “cuộc chiến” giữa mẹ và con. Vậy để khắc phục bé ăn ngậm mẹ cẩn phải làm gì? Dưới đây là một số “tuyệt chiêu” cực kỳ hữu ích mà các mẹ không nên bỏ qua.

Nguyên nhân khiến bé ăn ngậm

Trẻ xem tivi lúc đang ăn gây mất tập trung là nguyên nhân khiến bé ăn ngậm

Thói quen ăn ngậm của trẻ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể như:

• Vấn đề về cơ hàm và khó nuốt: Trẻ có thể gặp phải vấn đề về cơ hàm, khó khăn trong việc nhai hoặc nuốt thức ăn. Điều này có thể là do vấn đề về khí quyển hoặc do những vấn đề về các cơ liên quan đến quá trình ăn uống.
• Yếu tố tâm lý: Tình trạng khó chịu, lo lắng hoặc sợ hãi ở bé khi bị la mắng cũng có thể là một nguyên nhân hình thành thói quen ăn ngậm. Trẻ cảm thấy không thoải mái và không muốn ăn, do đó họ có thể ngậm thức ăn để giảm bớt cảm giác khó chịu.
• Việc mọc răng: Răng sữa mới hoặc đang mọc có thể làm bé cảm thấy khó chịu và khó nhai thức ăn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng ăn ngậm.
• Môi trường ăn uống: Nếu không thoải mái, không yên tĩnh có thể làm trẻ không muốn ăn hoặc cảm thấy khó chịu khi ăn.
• Các tình trạng sức khỏe: Bé có thể bị một số bệnh lý như viêm họng, đau cổ họng, cảm , sốt,… hoặc một số vấn đề về đường tiêu hoá như táo bón, khó tiêu,…sẽ khiến bé khó khăn trong việc ăn uống.
• Thiếu kỹ năng ăn uống hoặc chưa quen với thức ăn mới: Nhiều trẻ không biết cách nhai và nuốt thức ăn một cách hiệu quả hoặc không quen với những loại thực phẩm mới, do đó con có thể ngậm thức ăn trong miệng.
• Không tập trung khi ăn: Sử dụng các thiết bị điện tử trong lúc ăn là một trong những nguyên nhân chính bởi vì việc vừa ăn vừa chơi điện thoại, xem tivi,… sẽ làm các bé quên việc phải nhai và nuốt thức ăn.

Giải pháp khắc phục tình trạng trẻ ăn ngậm

Thay đổi đa dạng thực đơn giúp cải thiện tình trạng ăn ngậm ở trẻ

Để khắc phục bé ăn ngậm, mẹ nên lưu ý những điều sau.

• Hướng dẫn trẻ nhai đúng cách: Cần hướng dẫn bé nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, chậm rãi và cẩn thận hơn, tuyệt đối tránh nhai quá nhanh và nhiều thức ăn cùng lúc.
• Điều chỉnh thói quen ăn uống: Nếu con em có thói quen ăn uống không đúng cách, bố mẹ cần điều chỉnh thói quen ăn uống bằng cách giảm lượng thức ăn cho con mỗi lần ăn, thay đổi thực đơn thường xuyên và trang trí món ăn trở nên thú vị hơn.
• Tạo sự thư giãn trước bữa ăn: Nếu các con thường xuyên ăn ngậm khi đang căng thẳng hoặc lo lắng, bố mẹ có tạo một bầu không khí thư giãn trước khi ăn, bằng cách tạo ra các trò chơi thú vị, đọc truyện hoặc nghe nhạc. Tránh la mắng con khi bé ăn.
• Kiểm tra sức khỏe: Nếu trẻ có những triệu chứng khác như sốt, đau bụng, ho, sưng họng hoặc tình trạng đau răng hoặc khó chịu do răng sắp mọc, hãy đưa bé đến bác sĩ, nha sĩ để kiểm tra và điều trị.
• Hướng dẫn trẻ nhai đúng cách: Cần hướng dẫn bé nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, chậm rãi và cẩn thận hơn, tuyệt đối tránh nhai quá nhanh và nhiều thức ăn cùng lúc.
• Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì cho bé ăn nhiều một lúc, bố mẹ nên cho con ăn ít và chia nhỏ các bữa ăn trong ngày ra để dần quen với việc nhai và nuốt thức ăn.
• Cung cấp những bữa ăn đa dạng và hấp dẫn: Thử thay đổi khẩu vị của trẻ bằng cách cung cấp cho chúng các món ăn mới và thú vị. Có thể sử dụng những nguyên liệu mới hoặc biến tấu các thức ăn yêu thích của trẻ để tạo ra những bữa ăn mới.

Với các giải pháp khắc phục bé ăn ngậm được đề cập trong bài viết trên, phần nào sẽ giúp cho các bậc phụ huynh giải quyết được vấn đề này. Trong giai đoạn này, con có thể bị tuột cân, sức khoẻ giảm sút,…

Sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ có chứa các vi chất đến từ tự nhiên

Để đảm bảo con đầy đủ các chất dinh dưỡng hơn thì bố mẹ nên cho con sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ sức khoẻ có chứa các vi chất đến từ tự nhiên như canxi tảo biển, hồng sâm, kế sữa, bột thảo quả, cây khúng khéng,…sẽ tăng cường sức khoẻ, sức đề kháng, hỗ trợ hấp thu canxi… giúp trẻ phát triển một cách khỏe mạnh.