Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món tôm sốt chua ngọt:

• Tôm tươi (100g)
• Cà chua (2 quả)
• Hành tây (1 củ)
• Hành, nước mắm, bột nêm và các gia vị khác

Hướng dẫn cách thực hiện món tôm sốt chua ngọt:

• Mẹ cần sơ chế sạch tôm, lột vỏ, lấy hết phần ruột
• Cà chua bỏ hạt và băm nhuyễn
• Hành tây bỏ vỏ và băm nhuyễn, tỏi và hành cũng cần sơ chế và thái nhỏ
• Cho phần tỏi và chảo và phi thơm với dầu, cho tiếp phần cà chua, hành tây và đảo đều nêm thêm một chút gia vị đường, muối cho vừa với khẩu vị ăn
• Hòa tan bột bắp với chút nước
• Cho từ từ vào tôm rồi đảo đều đến khi sánh lại, sau đó rắc hành lên trên.

Cháo ếch là món ăn cho trẻ biếng ăn an toàn

Cháo ếch là món ăn cho trẻ biếng ăn an toàn

Thịt ếch cũng được biết đến với tính hàn, không độc có tác dụng bồi bổ cực kỳ hiệu quả. Bổ sung thực phầm này mỗi ngày sẽ giúp cơ thể con trở nên khỏe mạnh hơn, giúp trẻ biếng ăn ăn non hơn, ngủ ngon và sâu hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món cháo ếch:

• Thịt ếch (100g)
• Lá sen
• Gạo tẻ (150g)
• Hành, nước mắm, bột nêm và các gia vị khác

Hướng dẫn cách thực hiện món cháo ếch:

• Mẹ vo sạch gạo rồi nấu đến khi cháo nhừ
• Ếch làm sạch, lóc thịt rồi băm nhỏ
• Xào ếch chín với hành khô và một chút gia vị vừa ăn
• Sau khi cháo chín, bỏ phần ếch vừa xào vào cũng và đảo đều
• Ninh tiếp tầm khoảng 10 phút và để ấm và cho trẻ ăn vào các bữa chính đều phù hợp

Canh đậu hũ nấu cà chua trứng kích thích con ăn ngon

Canh đậu hũ nấu cà chua trứng kích thích con ăn ngon

Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món canh đậu hũ nấu cà chua trứng:

• Đậu hũ non (1 túi)
• Trứng gà (2 quả)
• Cà chua chín (2 quả)
• Hành, nước mắm, bột nêm và các gia vị khác

Hướng dẫn cách thực hiện món canh đậu hũ nấu cà chua trứng:

• Đậu hũ mẹ cắt miếng nhỏ vừa ăn
• Cà chua rửa sạch lấy thịt băm nhuyễn
• Trứng đánh đều tay
• Hành bóc vỏ băm nhuyễn
• Xào sơ qua hành và cà chua với một chút gia bị
• Đổ một lượng nước vừa đủ vào. Đến khi sôi thì từ từ đổ phần trứng vừa đánh và đậu hũ vào ninh nhừ tầm 10 phút
• Sau đó tắt bếp và cho trẻ dùng bữa

Trên đây là hướng dẫn 5 món ăn cho trẻ biếng ăndễ làm cho mẹ. Hãy bổ sung đầy đủ dưỡng chất để trẻ phát triển toàn diện mẹ nhé. Chúc mẹ thành công!

Ngoài những món ngon cho trẻ biếng ăn, mẹ cũng có thể tham khảo bổ sung các sản phẩm tăng cường sức khỏe cho trẻ. Mẹ lưu ý lựa chọn các sản phẩm với thành phần tự nhiên như hồng sâm, Amomum Fruit, khúng khéng,… cực kỳ lành tính, hỗ trợ các bé yêu được đề kháng và nâng cao sức khỏe cho bé. Đồng thời, mẹ nên lựa chọn những sản phẩm bổ sung cho trẻ có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho con sử dụng hàng ngày.

—————————————————————