Trẻ biếng ăn dễ dẫn đến đến tình trạng suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, cơ thể suy nhược, sức đề kháng kém dễ bệnh tật. Vậy, làm thế nào để tăng cân cho trẻ?Mẹ tham khảo ngay cách giúp bé tăng cân không cần ép dưới đây.

Hậu quả trẻ chậm tăng cân mẹ nên lưu ý

Hậu quả trẻ chậm tăng cân mẹ nên lưu ý

Biếng ăn là nguyên nhân hàng đầu gây suy dinh dưỡng ở trẻ em. Khi đó, con không được bổ sung dưỡng chất cần thiết, năng lượng không đủ để giúp cung cấp cho các tế bào trong cơ thể. Từ đó làm cho khả năng hoạt động của hệ cơ quan trong cơ thể cũng bị kém đi. Chính vì thế, việc trẻ biếng ăn sẽ ảnh hưởng xấu tới mọi mặt.

Trẻ biếng ăn ngay từ nhỏ rất khó để đảm bảo cho một sự phát triển khỏe mạnh về sau này. Lúc này các bé biếng ăn dễ mắc phải bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, tầm vóc kém phát triển. Ngoài ra việc này còn gây ra:

• Khả năng tư duy, nhận thức giảm đi do thiếu dưỡng chất cho sự phát triển trí não
• Biếng ăn lâu dài gây suy giảm miễn dịch, viêm đường hô hấp, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, đề kháng kém dần là cơ hội để các vi khuẩn có hại gây bệnh ở bé.

Làm thế nào để tăng cân cho trẻ? Chia sẻ cách giúp bé tăng cân không cần ép

Chế độ dinh dưỡng của các bé phải cân đối, hợp lý

Chế độ dinh dưỡng của các bé phải cân đối, hợp lý

Đối với trẻ biếng ăn chậm tăng cân cũng như những trẻ suy dinh dưỡng thì ba mẹ cần cho ăn đầy đủ 3 bữa ăn chính trong ngày. Bên cạnh đó, ba mẹ nên bổ sung thêm 2 bữa ăn phụ với các thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe con như là sữa chua, sữa công thức, hoa quả tươi giàu vitamin, bánh flan, ngũ cốc…

Mỗi bữa ăn của bé giúp bé tăng cân cần đảm bảo đủ dưỡng chất gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ. Cách chế biến món ăn cho bé cũng phải phù hợp với khẩu vị của bé và nên thường xuyên thay đổi thực đơn giúp tránh cảm giác nhàm chán mẹ nhé!

Tạo không khí vui vẻ khi ăn

Nhìn trẻ chậm tăng cân lòng mẹ như quặn thắt. Để giúp con ăn uống ngon miệng hơn thì các mẹ hãy kiên trì, trong bữa ăn hãy tạo không khí vui vẻ, thoải mái đừng ép con ăn sẽ làm phản tác dụng đối với trẻ đấy nhé!

Bổ sung dầu ăn hoặc mỡ cho bé vào bữa ăn

Bổ sung dầu ăn hoặc mỡ cho bé vào bữa ăn

Khi chế biến thức ăn cho trẻ chậm tăng cân, mẹ nên tăng thêm một chút dầu hoặc mỡ chuyên dùng cho bé. Việc này sẽ giúp cung cấp thêm năng lượng, kích thích ăn ngon hơn. Mỗi bát bột, cháo, hay cơm thì mẹ có thể thêm 1 – 2 thìa dầu, mỡ. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng bởi có thể sẽ bị ngấy, khiến bé không muốn ăn thêm.

Rèn cho trẻ thói quen vận động

Việc cho trẻ tập thể dục sẽ giúp cơ thể của bé khỏe mạnh, tăng cường nhu cầu ăn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Hãy lựa chọn cho bé động tác thể dục nhẹ nhàng tương ứng với thể lực, hướng dẫn và khuyến khích bé tập luyện mỗi ngày 15 phút mẹ nhé!

Bổ sung sản phẩm tăng sức khỏe cho bé ăn ngon

Ngoài ra, ba mẹ có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ với các thành phần tự nhiên, cung cấp các chất dinh dưỡng, cải thiện nhu cầu ăn uống, cân nặng để bé yêu được phát triển toàn diện về mọi mặt.

Theo đó, hãy ưu tiên các sản phẩm chiết xuất từ hồng sâm, Amomum Fruit, khúng khéng,… cực kỳ lành tính, hỗ trợ tăng đề kháng và nâng cao sức khỏe cho bé. Khi trẻ khỏe mạnh, tiêu hóa của con yêu cũng sẽ tốt và giúp bé ăn ngon tự nhiên hơn nhiều đấy!

————————————————————————————————————

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng:

• Giúp bổ sung Vitamin D, giúp tăng cường hấp thu canxi, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ trên 1 tuổi chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D, trẻ cần tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.