Mẹ phải làm gì để chữa bệnh chán ăn ở trẻ?

Tình trạng biếng ăn ở trẻ đang khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng vì nó khiến cho việc bổ sung dinh dưỡng qua bữa ăn trở nên khó khăn. Vậy làm thế nào để có thể chữa bệnh chán ăn? Hãy đón xem ngay bài viết sau đây để có thể biết thêm kinh nghiệm nhé!

Tại sao trẻ biếng ăn?

Tại sao trẻ biếng ăn?

Nhiều ba mẹ muốn tìm cách để chấm dứt tình trạng biếng ăn này. Nhưng trước hết ba mẹ cần xác định chính xác nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Việc trẻ biếng ăn có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Do vậy để có thể đưa ra một biện pháp phù hợp thì dưới đây sẽ liệt kê một số nguyên nhân phổ biến như:

Do trẻ bị ép ăn

Có thể nói đây là trường hợp phổ biến hay gặp nhất khiến trẻ lười ăn. Nhiều bậc phụ huynh không hiểu được tâm lý của con nên mỗi khi thấy con ăn ít hơn bình thường thì sẽ ép ăn bằng mọi cách. Việc này không chỉ làm trẻ trở nên biếng ăn mà còn tạo cho con cảm giác sợ ăn mỗi khi đến bữa.

Thực đơn nhàm chán

Việc ba mẹ thay đổi ít thực đơn, khiến chúng trở nên nhàm chán cũng là một nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Khi nhìn thấy một món ăn quá đơn điệu thì sẽ không thể kích thích được vị giác và khiến cho các con trẻ nên biếng ăn.

Trẻ đang bị bệnh

Khi trẻ đang mắc những bệnh về loạn khuẩn đường ruột hay nhiễm khuẩn đường hô hấp sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi và khiến cho trẻ mất đi cảm giác ăn ngon. Do vậy ba mẹ nên để ý kĩ đến tình trạng sức khỏe của trẻ vì đây cũng là một nguyên nhân khiến cho trẻ trở nên biếng ăn.

Trẻ biếng ăn sinh lý

Trẻ biếng ăn sinh lý sẽ là lúc các con đang trong quá trình tập đi, tập nói… Đây là lúc các con sẽ tập trung để khám phá những thứ mới mẻ và sẽ ăn ít hơn bình thường. Tuy nhiên nếu như không đưa ra biện pháp cụ thể, thì trẻ sẽ dễ hình thành thói quen lười ăn trong khoảng thời gian đó

Cách chữa bệnh chán ăn ở trẻ

Cách chữa bệnh chán ăn ở trẻ

Nếu như tình trạng biếng ăn ở trẻ tiếp tục kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ. Do vậy để có thể trị chứng biếng ăn của trẻ thì ba mẹ hãy tham khảo những phương pháp phổ biến được liệt kê dưới đây:

Không nên ép buộc các con phải ăn vì điều này sẽ khiến cho tình trạng biếng ăn của trẻ ngày càng trầm trọng. Thay vào đó ba mẹ có thể giảm số lượng thức ăn và tăng số lượng bữa nhằm đảm bảo việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con
Việc trình bày món ăn trở nên đa dạng, đẹp mắt cũng nắm vai trò trong việccải thiện chứng biếng ăncho trẻ. Đối với trẻ nhỏ thì các con rất thích được khám phá những món ăn nhìn lạ mắt. Do vậy cách này sẽ giúp kích thích sự thèm ăn ở trẻ
Đối với những trẻ kén ăn thì ba mẹ hãy khuyến khích cho trẻ vào bếp để giúp trẻ chọn những thực phẩm do chính các con quyết định. Sau đó ba mẹ có thể chọn những thực phẩm khác để có thể giúp bữa ăn của trẻ trở nên cân bằng
Trẻ ít vận động sẽ làm cho cơ thể bị thừa năng lượng. Do vậy ba mẹ nên tạo thói quen cho trẻ vận động thường xuyên bằng cách cho trẻ tập bơi, tập chạy… Việc làm này sẽ khiến cho các con tiêu hao nhiều năng lượng hơn và sẽ tạo cho trẻ cảm giác đói. Từ đó trẻ có thể ăn được nhiều thức ăn hơn.
Ba mẹ cũng nên hạn chế việc cho trẻ ăn vặt. Việc này sẽ làm cho trẻ luôn bị đầy bụng khi đến bữa. Ngoài ra chúng còn làm mất cân bằng đến hệ dinh dưỡng của trẻ vì chúng thường chứa rất nhiều chất đường, béo do những loại chất hóa học

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: