Nguyên nhân trẻ không chịu ăn và cách xử lý

Nguyên nhân trẻ không chịu ăn có thể đến từ nhiều yếu tố. Vậy dưới đây sẽ chia sẻ những kinh nghiệm hữu ích mà ba mẹ không nên bỏ lỡ!

Nguyên nhân trẻ không chịu ăn

Nguyên nhân trẻ không chịu ăn

Tình trạng trẻ biếng ăn đang dần trở thành nỗi ám ảnh của nhiều bậc phụ huynh. Theo các chuyên gia, tình trạng này có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Do vậy trước có thể đưa ra một biện pháp hiệu quả thì trước tiên ba mẹ nên tìm hiểu kĩ nguyên nhân khiến trẻ trở nên biếng ăn. Dưới đây sẽ liệt kê một số nguyên nhân phổ biến mà ba mẹ có thể tham khảo thêm:

Trẻ đang mọc răng: Quá trình mọc răng ở trẻ sẽ gây cản trở việc ăn uống hằng ngày của trẻ. Cụ thể hơn thì khi nhai thức ăn sẽ làm nhức miệng và từ đó trẻ sẽ trở nên khó chịu và biếng ăn.
Trẻ bị mắc bệnh: Đối với trẻ nhỏ thì hệ thống miễn dịch còn suy yếu, do vậy các con thường hay bị gặp những căn bệnh phổ biến như sốt, ốm… Việc này khiến cho cơ thể trẻ bị mất năng lượng và khiến cho trẻ luôn thấy mệt mỏi và không có đủ sức để hấp thụ thức ăn.
Món ăn không hợp khẩu vị: Đây là thời điểm các con có thể ý thức được việc lựa chọn món ăn hợp với khẩu vị của mình. Do vậy nếu như ba mẹ chế biến món ăn không hợp với khẩu vị của trẻ cũng sẽ khiến các con trở nên biếng ăn.
Trẻ bị ép ăn: Có thể nói đây là một nguyên nhân phổ biến khiến trẻ trở nên biếng ăn. Nhiều phụ huynh thấy con mình trở nên biếng ăn do vậy áp dụng bằng những “biện pháp” như la mắng, dọa nạt trẻ để các con có thể ăn được nhiều hơn. Tuy nhiên việc này sẽ tạo áp lực cho trẻ và dần dần trẻ sẽ hình thành thói sợ ăn mỗi khi đến bữa
Bữa ăn của trẻ bị thiếu chất: Việc ba mẹ chuẩn bị những thực đơn không đáp ứng đủ những dưỡng chất cần thiết cho trẻ cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị biếng ăn. Nếu như tình trạng này không được khắc phục kịp thời thì cơ thể trẻ sẽ bị mất đi cần bằng về dinh dưỡng cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ

Phương pháp cải thiện chứng biếng ăn cho trẻ

Phương pháp cải thiện chứng biếng ăn cho trẻ

Không nên ép trẻ ăn: Ba mẹ không nên ép trẻ bằng cách đe dọa, loa mắng vì điều này chỉ khiến cho chứng biếng ăn của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào ba mẹ có thể giảm bớt khẩu phần ăn của trẻ đi để tránh việc tạo áp lực cho trẻ. Ngoài ra ba mẹ cũng nên tăng số lượng bữa lên cho trẻ để các có thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho các con
Trang trí món ăn: Đối với trẻ nhỏ thì việc trang trí món ăn trở nên đẹp mặt sẽ làm kích thích sự ăn ngon của các con. Do vậy ba mẹ nên dành thời gian để biến những món ăn thành những món có hình thù đặc sắc, ngộ nghĩnh để chiếm lấy được sự chú ý của trẻ.
Hạn chế ăn vặt: Những loại đồ ăn vặt như bánh kẹo, khoai tây, nước ngọt… sẽ khiến cho trẻ đầy bụng và ăn ít hơn khi đến bữa. Nếu như việc này kéo dài thì sẽ khiến cho các con bị mất cân bằng về dinh dưỡng.
Cho trẻ vận động: Khi các con lười vận động thì cơ thể sẽ bị thừa năng lượng, từ đó các con sẽ ăn ít hơn bình thường. Do vậy ba mẹ nên tạo cơ hội cho trẻ vận động thường xuyên bằng những hoạt động như chạy bộ, bơi lội… để rèn luyện cho trẻ. Việc này sẽ giúp cho các con có thể phát triển được toàn diện cũng như ăn được nhiều hơn vì việc rèn luyện này cần rất nhiều năng lượng
Tạo không khí ăn vui vẻ: Việc có một bữa ăn vui vẻ là một bữa ăn có đầy đủ những thành viên trong gia đình do vậy ba mẹ cũng nên cho trẻ tham gia các bữa ăn cùng gia đình thay vì chỉ cho các con ăn riêng. Việc này sẽ tạo một bầu không khí vui vẻ và sẽ giúp cho trẻ có thể ăn ngoan hơn khi được ngồi cùng ba mẹ

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu. Tuy nhiên các mẹ nên lưu ý chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng có nguồn gốc để có thể bổ sung cho trẻ một cách an toàn mà hiệu quả.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: