Nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn ở trẻ nhỏ hiệu quả nhất

Với những bé biếng ăn, đặc biệt là những trẻ đã cai sữa thì vấn đề này rất đáng lo ngại. Bởi biếng ăn có thể khiến bé thiếu dưỡng chất cần thiết, dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng và kém phát triển. Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn ở trẻ nhỏ hiệu quả nhất dưới đây.

Nguyên nhân biếng ăn ở trẻ nhỏ là gì – các cha mẹ biết chưa?

Nguyên nhân biếng ăn ở trẻ nhỏ là gì các mẹ biết chưa

Bệnh lý

Trẻ mắc các bệnh như viêm dạ dày, viêm ruột, nhiễm virus hệ hô hấp… sẽ mất đi lượng vitamin và khoáng chất rất lớn, từ đó dẫn tới biếng ăn. Đồng thời, việc dùng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh sẽ khiến cơ thể bé mệt mỏi và chán ăn.

Chế độ ăn mất cân đối

Dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và hấp thu của trẻ. Khẩu phần ăn quá nhiều đạm, chất béo, ít chất xơ khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, chán ăn.

Ngoài ra, thực đơn quá nghèo nàn dẫn đến thiếu vitamin và vi chất thiết yếu như kẽm, sắt, lysine… khiến trẻ mất cảm giác ngon miệng.

Thói quen “vừa ăn, vừa chơi”

Nhiều gia đình thường có thói quen “dụ” trẻ ăn bằng mọi cách như đưa trẻ đi ăn rong, xem điện thoại… Điều này khiến trẻ ăn một cách thụ động, không cảm nhận được mùi vị thức ăn. Hơn nữa, khi đó, bé sẽ không tập trung, khiến thời gian bữa ăn của con lại càng kéo dài hơn.

Cách điều trị biếng ăn ở trẻ nhỏ hiệu quả nhất

Tạo cho trẻ những bữa ăn thật vui vẻ

Nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn ở trẻ nhỏ hiệu quả nhất

Hãy chú ý tạo cho trẻ những bữa ăn thật vui vẻ

Tâm lí vui vẻ, thoải mái là lý do giúp kích thích các tuyến tiêu hóa hoạt động, tăng bài tiết men tiêu hóa giúp bé ăn ngon hơn. Mẹ nên cho con ăn cùng với thành viên trong gia đình. Trong bữa ăn, trẻ được quan sát người lớn ăn, trò chuyện vui vẻ, kích thích sự thèm ăn cho con.

Tuy nhiên, cần tránh tuyệt đối những “trò” giúp con ăn nhanh hơn như: xem TV, ipad, chơi đồ chơi…. Những hoạt động này sẽ khiến bé kém tập trung vào bữa ăn, đồng thời hình thành thói quen xấu như: trẻ sẽ khóc nhè không chịu ăn nếu không được xem TV, chơi đồ chơi… khi ăn.

Mẹ nên hạn chế cho con ăn vặt

Một tâm lý phổ biển của nhiều bà mẹ khi lo lắng cho tình trạng biếng ăn là cho con ăn vặt theo phương châm “ăn được tí nào hay tí ấy”. Tuy nhiên, đây là tư tưởng sai lầm. Bởi vì việc mẹ cho con ăn vặt sẽ khiến con mất đi cảm giác đói bụng và không muốn ăn trong bữa chính.

Thêm vào đó, món ăn vặt như bánh kẹo, nước ngọt… không có lợi cho sức khỏe, làm tăng đường huyết, tạo cảm giác “no giả” trong khi thực chất bé vẫn đang đói và thiếu chất dinh dưỡng.

Mẹ nên lên thực đơn hàng ngày đa dạng và hấp dẫn

Nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn ở trẻ nhỏ hiệu quả nhất

Mẹ nên lên thực đơn hàng ngày đa dạng và hấp dẫn

Mẹ nên xây dựng chế độ ăn cho trẻ hằng ngày thật đa dạng, khoa học với đầy đủ các nhóm dinh dưỡng theo độ tuổi, vừa đảm bảo cung cấp dưỡng chất cho con, vừa giúp con hào hứng hơn với các bữa ăn.

Đặc biệt, cha mẹ nên chú ý tới hình thức trình bày món ăn, phải làm sao cho món ăn đẹp mắt, kích thích sự thèm ăn của con yêu. Ví dụ, mẹ nấu món canh rau củ quả với màu sắc đa dạng hoặc trang trí đĩa trái cây bằng tạo hình con vật ngộ nghĩnh. Chắc chắn là con sẽ thấy bữa ăn hấp dẫn và thú vị hơn nhiều đấy!

Bổ sung thêm cho con các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho bé biếng ăn

Để cải thiện tình trạng biếng ăn của bé nhà mình, bố mẹ có thể cho bé sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho con. Đặc biệt, mẹ nên lựa chọn sản phẩm được chiết xuất từ thảo mộc Amomum Fruit. Đây là một dạng thảo mộc lành tính có khả năng giúp bé ăn ngon một cách tự nhiên và rất an toàn.

——————————————————————————————————-

Nguyên nhân và cách điều trị biếng ăn ở trẻ nhỏ hiệu quả nhất

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe HeroKid Gold nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần chính: chứa chiết xuất từ thảo mộc Amomum Fruit, Canxi tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các loại Vitamin khác.

Công dụng: