Nguyên tắc trị con biếng ăn dặm mẹ cần nắm rõ

Đối với những trẻ nhỏ thì ăn dặm là một quá trình vô cùng quan trọng nhằm đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên có không ít trường hợp con biếng ăn dặm. Vậy dưới đây sẽ chia sẻ những kinh nghiệm vô cùng hữu ích!

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

Theo nhiều chuyên gia, tình trạng trẻ biếng ăn dặm được biểu hiện qua việc trẻ không chịu ăn một hay nhiều món. Chính về thế sẽ khiến cho việc cung cấp những dinh dưỡng mỗi ngày trở nên khó khăn hơn. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ trở nên biếng ăn. Vậy dưới đây sẽ chỉ ra những nguyên nhân phổ biến thường được thấy ở mỗi trẻ:

Trẻ được ăn dặm quá sớm: Đối với trẻ nhỏ thì thời điểm cho các con tập ăn dặm là từ 6 tháng tuổi. Do vậy nếu như ba mẹ cho trẻ ăn quá sớm sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ khó hấp thu thức ăn và khiến cho các con cảm thấy đầy bụng, khó chịu
Trẻ chưa quen ăn: Việc ba mẹ bổ sung thức ăn từ dạng lỏng sang dạng đặc hơn có thể khiến cho trẻ chưa thích ứng được kịp thời và khiến cho các con lười ăn hơn khi mới bắt đầu ăn tập ăn
Trẻ ăn quá nhiều bữa: Lượng thức ăn phù hợp cho trẻ sẽ dựa vào độ tuổi và cân nặng của trẻ. Do vậy nếu như các con bị ép ăn vượt quá nhu cầu sẽ khiến cho trẻ dần trở nên biếng ăn hơn
Thực đơn nhàm chán: Đối với trẻ nhỏ thì việc ăn đi ăn lại một món cháo sẽ khiến cho các con trở nên lười ăn hơn. Ngoài ra, việc chuẩn bị món ăn quá đơn sơ cũng sẽ làm cho bữa ăn bị mất ngon đối với trẻ nhỏ

Mách mẹ mẹo trị con biếng ăn dặm

Mách mẹ mẹo trị con biếng ăn dặm

Tình trạng trẻ biếng ăn sẽ khiến cho nhiều ba mẹ thắc mắc không biết phải làm sao để cải thiện. Vậy dưới đây sẽ gợi ý những mẹo cực kì hiệu quả mà ba mẹ nên tham khảo:

Chế biến món ăn phù hợp: Đối với những trẻ đang trong quá trình ăn dặm thì ba mẹ nên cho các con bắt đầu từ những thức ăn thật loãng. Sau khi các con được 8 hoặc 9 tháng tuổi thì ba mẹ mới hẵng tăng dần độ đặc từ từ lên. Việc này sẽ giúp cho trẻ dễ tiêu hóa được thức ăn hơn mà cũng giúp cho trẻ có thể làm quen được với những thức ăn đặc
Khẩu phần ăn phù hợp: Ngoài việc chuẩn bị món cháo cho trẻ thì ba mẹ cũng nên cân nhắc về khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ. Trong những bữa tập ăn của trẻ thì ba mẹ nên bắt đầu cho trẻ ăn từ nửa bát rồi tăng dần lên. Nếu thấy các con không thể ăn được nữa thì nên dừng vì nếu tiếp tục ép ăn sẽ khiến cho tình trạng biếng ăn trở nên nghiêm trọng hơn
Món ăn hấp dẫn: Đối với trẻ nhỏ thì việc bổ sung thức ăn là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên ba mẹ cũng nên dành nhiều thời gian vào việc trang trí món ăn trở nên bắt mắt, hấp dẫn để có thể kích thích được sự ăn ngon của trẻ
Thay đổi món ăn thường xuyên: Khi các con ăn đi ăn lại một món ăn thì việc trở nên chán ăn sẽ thường xuyên xảy ra. Do vậy ba mẹ nên thay đổi món ăn thường xuyên cho trẻ để tránh tình trạng này có thể xảy ra.

Bên cạnh việc bổ sung qua thực phẩm, ba mẹ nên kết hợp dùng thêm những thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng cho con. Ngoài ra, ba mẹ nên chọn sản phẩm có chứa những thành phần từ thiên nhiên như canxi tảo biển, vitamin D3, magie… cùng với những thảo dược lành tính như kế sữa, hồng sâm để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon, dễ hấp thu.

———————————————————–

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: