Phương pháp cải thiện tình trạng trẻ nhẹ cân hiệu quả

Trẻ em nhẹ cân phải chăm sóc thế nào chính là từ khóa đang được quan tâm hàng đầu trên các diễn đàn hiện nay. Bài viết bên dưới sẽ chia sẻ phương pháp cải thiện tình trạng trẻ nhẹ cân hiệu quả đến các bố mẹ.

Tình trạng nhẹ cân ở trẻ em thường gặp nguy cơ gì?

Nhẹ cân ở trẻ em có thật sự nguy hiểm?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những đứa trẻ nhẹ cân thường có nguy cơ gặp các vấn đề như:

Trẻ nhẹ cân thường kèm theo chứng biếng ăn nên tình trạng này diễn ra liên tục trong thời gian dài. Điều này làm cho nguồn nguyên liệu cần thiết dẫn đến cơ thể không chuyển hóa được. Từ đó trẻ suy dinh dưỡng nặng dẫn tới tử vong.
Nhẹ cân là tiền đề của việc suy giảm miễn dịch. Nên trẻ em nhẹ cân thường dễ mắc bệnh hơn so với những đứa trẻ cùng trang lứa có mức cân nặng ổn định hơn.
Nhẹ cân sẽ kéo theo sự phát triển của chiều cao của con cũng rơi vào trạng thái đình trệ. Điều này ảnh hưởng lớn tới tương lai của một đất nước.
Ảnh hưởng tới sự phát triển về não bộ. Bé có thể bị chậm phát triển trí tuệ, đần độn, chỉ số IQ thấp nếu mức cân nặng không được kiểm soát, nhất là những trẻ càng nhỏ tuổi tổn thương càng nặng hơn.

Phương pháp cải thiện tình trạng trẻ nhẹ cân hiệu quả

Dưới đây là một số lời khuyên giúp trẻ hứng thú hơn với việc ăn uống, cải thiện tình trạng nhẹ cân:

Khuyến khích các con được tự lập trong việc ăn uống

Phương pháp cải thiện tình trạng trẻ nhẹ cân hiệu quả

Khuyến khích các con được tự lập trong việc ăn uống

Tình trạng dụ trẻ ăn bằng việc cho trẻ vừa ăn vừa chơi, vừa ăn xem tivi, điện thoại… dường như rất phổ biến. Tuy nhiên, cách này thường vừa không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, vừa hình thành thói quen không tốt cho con về sau.

Bên cạnh đó, các chuyên gia đã khuyến cáo rằng cha mẹ chỉ nên là người hướng dẫn, khuyến khích các bé ăn. Nếu bé không muốn ăn và thấy no thì mẹ hãy tôn trọng quyết định của bé. Không nên ép trẻ ăn quá nhiều nếu như bé không muốn mẹ nhé.

Quy định thời gian ăn của trẻ và kéo dài thời gian giữa các bữa ăn

Mỗi bữa ăn của trẻ biếng ăn sẽ không nen kéo dài quá 30 phút. Mẹ cho bé ăn một lượng vừa phải, không ép con bạn ăn quá nhiều và dừng lại khi bé đã cảm thấy no. Chia nhỏ các bữa ăn cua con để đảm bảo quá trình tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu của trẻ. Các bữa ăn của trẻ nên cách nhau từ 2-3 tiếng mẹ nhé.

Đa dạng bữa ăn cho trẻ

Chế độ ăn thiếu chất, đơn điệu cũng là nguyên nhân khiến trẻ nhẹ cân. Điều này kéo dài sẽ dẫn đến việc bé không còn hứng thú với bữa ăn nữa. Vì vậy, mẹ có thể đa dạng món ăn cho bé bằng cách kết hợp nhiều loại thực phẩm với nhau. Ba mẹ cần lưu ý cung cấp đầy đủ 4 nhóm thực phẩm cho trẻ, bao gồm tinh bột, chất béo, chất đạm và rau củ. Ngoài ra, ba mẹ có thể trang trí món ăn bắt mắt để thu hút sự chú ý của trẻ giúp trẻ hào hứng hơn trong bữa ăn.

Bổ sung thực phẩm chức năng kích thích bé ăn ngon miệng

Ba mẹ có thể bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ, các vi chất dinh dưỡng, giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, tăng cường hấp thu, từ đó khắc phục được tình trạng biếng ăn nhẹ cân, giúp bé phát triển toàn diện. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có vô vàn các loại sản phẩm khác nhau, ba mẹ cần phải tìm hiểu kỹ nguồn gốc trước khi cho trẻ sử dụng để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tối ưu cho con nhé.

————————————————————-

Phương pháp cải thiện tình trạng trẻ nhẹ cân hiệu quả

Herokid Gold – Nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Hàn Quốc

Herokid Gold là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu nguyên hộp từ Hàn Quốc và được Bộ y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: chứa chiết xuất thảo mộc Amomum Fruit, Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 Chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, Hovenia, Kế sữa, kẽm, Vitamin C và các Vitamin khác.

Công dụng: