Trẻ bị ho kiêng gì để con nhanh khỏi?

Khi trẻ bị ho, bố mẹ cần quan tâm nhiều hơn tới thực phẩm bổ sung cho trẻ để con tăng cường sức đề kháng và nhanh hồi phục. Trẻ bị ho kiêng gì để con nhanh khỏi? Bài viết sau sẽ giải đáp cho bố mẹ về chế độ dinh dưỡng khi bé bị ho là gì!

Trẻ bị ho kiêng gì để con nhanh khỏi?

Khi trẻ bị ho, ngoài việc cho trẻ uống thuốc theo đơn kê của bác sĩ, bố mẹ cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng của con để bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho bé. Vậy trẻ bị ho kiêng gì để con nhanh khỏi bệnh? Dưới đây là những thực phẩm cần tránh cho bé ăn khi con bị ho, bố mẹ lưu ý:

Đồ ăn lạnh: Trẻ nhỏ có sở thích ăn những món lạnh như ăn kem, nước lạnh.. Tuy nhiên những món này có thể kích thích cơn ho và làm tăng nguy cơ trẻ bị viêm amidan, khiến bé ho nhiều hơn. Bố mẹ nên nghiêm khắc và không chiều theo sở thích của bé, tránh để con ăn hay uống đồ lạnh khi đang bị ho.

Tránh cho trẻ ăn đồ lạnh như kem để không gây kích thích cổ họng và ho nhiều hơn

Đồ ngọt:Những loại bánh ngọt, kẹo ngọt cũng là nguyên nhân gây kích ứng cổ họng nên cũng cần hạn chế cho con ăn các thực phẩm này. Ngoài ra, nếu trẻ ăn đồ ngọt mà không vệ sinh răng miệng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển trong miệng, làm bé ho lâu hơn.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ:Trẻ bị ho kiêng gì thì tốt? Hãy kiêng không cho con ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ đặc biệt là các món chiên rán. Do những món ăn này ảnh hưởng không tốt tới dạ dày làm việc tiêu hóa trở nên khó khăn hơn, gây tiết nhiều dịch đờm và làm cơn ho lâu khỏi. Bố mẹ cũng tránh cho con ăn socola, đậu phộng, hạt dưa bởi thực phẩm này làm trẻ tiết nhiều đờm hơn.

Những thực phẩm bố mẹ nên cho trẻ ăn khi bị ho

Trong quá trình chế biến thực phẩm cho trẻ bị ho, bố mẹ nên chế biến thức ăn ở dạng lỏng, mềm, dễ nuốt, không gây kích ứng cổ họng, gây ngứa họng dẫn tới ho. Tránh cho con ăn các thực phẩm cứng và khó nuốt bởi dễ làm bé nôn trớ. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể tham khảo các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cải thiện tình trạng ho của bé sau đây :

Đồ ăn nóng, dễ tiêu: Trẻ bị ho cần được bổ sung nhiều nước hơn và cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể. Hãy cho con ăn cháo hay món súp ấm nóng bởi món này dễ ăn, dễ tiêu, lại nhiều nước giúp làm loãng đờm và giảm ho cho trẻ.

Trẻ bị ho kiêng gì để con nhanh khỏi?

Ưu tiên cho con ăn các món nóng, lỏng, mềm, dễ tiêu hóa khi bé đang ho

Nước ép trái cây, rau củ: Nước ép giàu vitamin giúp tăng cường miễn dịch. Mẹ nên cho con dùng các loại nước ép đu đủ, cà chua, rau má, cà rốt.. bởi những loại nước ép này có tính mát và dễ uống, làm giảm cơn ho, đau họng của trẻ.
Trứng: Trứng là món ăn nhiều trẻ nhỏ yêu thích, lại có tác dụng cải thiện cơn ho cho bé. Tuy nhiên thay vì cho con ăn trứng chiên thì mẹ nên thay bằng trứng luộc để hạn chế dầu mỡ khiến trẻ ho nặng thêm.

Hãy bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ kể cả khi con đang ho để tránh làm cho bé bị suy giảm sức đề kháng, thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện. Bố mẹ cũng cần chú ý lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ khi con đang bị ho, ốm để hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho bé, giúp bé khỏe mạnh hơn. Tốt nhất bố mẹ nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chất lượng cao hiện có trên thị trường như tăng đề kháng Hàn Quốc, Pháp, Anh,… để dùng cho con.

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết trên, bố mẹ đã biết trẻ bị ho kiêng gì và nên ăn gì để sớm khỏi bệnh. Hãy kết hợp chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm đa dạng và sử dụng sản phẩm tăng sức đề kháng giúp bé có sức khỏe tốt hơn.

———————————————————————————————————————————-

Trẻ bị ho kiêng gì để con nhanh khỏi?

Herokid Gold là siro hỗ trợ tăng đề kháng, hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi cho trẻ từ Hàn Quốc

Hero Kid Gold là sản phẩm siro hỗ trợ tăng đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho trẻ từ Hàn Quốc. Đây là sản phẩm được rất nhiều ba mẹ tin chọn dùng cho bé hiện nay.

Thành phần: Có chứa canxi từ tảo biển, vitamin D3, chiết xuất hồng sâm Hàn Quốc, thảo mộc Amomum Fruit, Hovenia, Kế sữa, kẽm, vitamin C và các loại vitamin khác,… an toàn lành tính phù hợp dùng cho trẻ.

Công dụng: