Trẻ lười ăn có nên cho nhịn hay không? Cách bỏ đói trẻ đúng cách

Trẻ biếng ăn là vấn đề đau đầu của nhiều bố mẹ trên hành trình chăm sóc con cái. Vậy khi trẻ lười ăn có nên cho nhịn hay không? Cách bỏ đói trẻ đúng cách sẽ được gợi ý cho bố mẹ trong bài viết dưới đây.

Trẻ lười ăn có nên cho nhịn hay không?

Trẻ lười ăn có nên cho nhịn hay không?

Bỏ đói khi trẻ biếng ăn là một giải pháp được nhiều bố mẹ áp dụng. Tuy nhiên, không phải lúc nào phương pháp này cũng sẽ phát huy tác dụng bởi một số bé có thể đòi ăn khi bị đói nhưng cũng sẽ có những bé mặc kệ cơn đói mà tiếp tục chơi.

Theo như các chuyên gia, trẻ lười ăn có nên cho nhịn hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách áp dụng của mỗi bố. Vì nếu sau thì bé sẽ có thể mắc phải biếng ăn mãn tính hay thậm chí là gặp phải nhiều vấn đề nguy hiểm. Ngược lại nếu như bố mẹ biết cách thực hiện đúng thì tình trạng biếng ăn của trẻ sẽ có thay đổi tích cực hơn.

Gợi ý cho mẹ cách bỏ đói trẻ đúng cách

Gợi ý cho mẹ cách bỏ đói trẻ đúng cách

Sau khi đã giải đáp được vấn đề trẻ lười ăn có nên cho nhịn thì tiếp theo bài viết sẽ gọi ý cho mẹ cách bỏ đói trẻ đúng cách. Với những trẻ biếng ăn thì việc bị bỏ đói đôi khi còn khiến con vui hơn. Không chỉ thế mà việc bỏ đói có thể khiến cho các con thấy quen dạ từ đó làm giảm tiết dịch vị và gây nên rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Mẹ có thể áp dụng cách trị trẻ biếng ăn theo phương pháp bỏ đói sau đây:

Ngày thứ nhất

Cắt hoàn toàn bữa phụ của con, chỉ để con ăn vào bữa chính và khoảng cách giữa mỗi bữa ăn là 4 tiếng. Nếu ở trong bữa chính trẻ không chịu hợp tác ăn thì mẹ hãy cho con 3 lần cơ hội. Lần thứ nhất mẹ hỏi con có chịu ngồi ăn nghiêm chỉnh hay không nếu bé không hợp tác thì hỏi lần 2 và lần 3.

Trường hợp bé vẫn không chịu nghiêm túc ngồi ăn thì mẹ hãy dọn đồ nhưng không cắt giảm hết toàn bộ bữa ăn. Trong ngày mẹ hãy quan sát nếu con có dấu hiệu đói thì bổ sung thêm sữa hay đồ ăn mềm cho con.

Ngày thứ hai

Áp dụng tương tự với ngày thứ nhất. Thường thì trong giai đoạn này trẻ sẽ ăn lại tuy nhiên với hàm lượng vẫn còn ít.

Vì vậy, mẹ lại áp dụng quy tắc 3 cơ hội trên. Nếu như con vẫn không chịu hợp tác thì mẹ sẽ cho kết thúc bữa ăn và cần theo dõi sức khỏe của con.

Ngày thứ ba

Tiếp tục áp dụng như 2 ngày trước đó. Tuy nhiên lúc này trẻ có thể đã bị hao hụt nhiều năng lượng nên sẽ ăn lại nhiều hơn. Con sẽ từ ăn ít thông qua từng bữa tăng lên nhiều hơn vì thế mẹ cần bổ sung thêm sữa và các bữa phụ đến lúc con ăn trở lại bình thường.

Cách bỏ đói cho trẻ biếng ăn được áp dụng đúng theo quy luật tự nhiên là đói sẽ ăn. Tuy nhiên, khi thực hiện mẹ vẫn cần quan sát con một cách cẩn thận. Bởi nhiều mẹ sợ con đói mà cho con ăn thêm nhiều bánh kẹo và nước ngọt trong các bữa phụ dẫn đến việc con không có cảm giác thèm ăn vào các bữa chính. Nếu thói quen này tiếp diễn thì việc mất cân bằng trong vấn đề ăn uống và dinh dưỡng của trẻ vẫn sẽ không được giải quyết.

Ngoài việc áp dụng cách bỏ đói để giúp con ăn ngon miệng hơn thì các bố mẹ cũng có thể kết cho con sử dụng những thực phẩm chức năng giúp bé tăng cân để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe của trẻ.

Phụ huynh nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ tự nhiên an toàn và lành tính như canxi tảo biển, vitamin D3, vitamin C,… cùng với đó là các thảo dược như hồng sâm, kế sữa giúp trẻ bổ sung vitamin D, tăng cường hấp thụ canxi, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe của trẻ.

——————————————————————-

Herokid Gold – dòng sản phẩm nhập khẩu từ Hàn Quốc giúp trẻ phát triển toàn diện

Herokid Gold là dòng sản phẩm giúp bé ăn ngon, tăng chiều cao, tăng cường sức đề kháng, mát gan, bé phát triển toàn diện được nhập khẩu nguyên hộp trực tiếp từ Hàn Quốc.

Thành phần chính: Vitamin D3, Canxi tảo biết, chiết xuất hồng sâm, bột thảo quả, chiết xuất cây kế sữa, cây khúng khéng cùng vitamin C, Kẽm và các loại vitamin nhóm B khác.

Công dụng: Giúp trẻ bổ sung vitamin D, tăng cường khả năng hấp thu canxi, hỗ trợ cho xương được chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng cải thiện sức khỏe.

Đối tượng sử dụng: trẻ từ 1 tuổi trở lên bị chậm lớn, còi xương, thiếu vitamin D. Trẻ cần được tăng cường sức khỏe, tăng cường sức đề kháng.